大腦多儲存模型的簡單解釋
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
參考來源: https://www.youtube.com/watch?v=Oph9i3bAp4A
由bing創作
大腦的多儲存模型主張有三種處理中心1. 感官接受器 2. 短期記憶 3. 長期記憶
感官接受器會過濾分解刺激物，轉變成記憶塊。
短期記憶，顧名思義提供記憶短暫的停留，之後可能被遺忘或是經過強調(可能是情緒，或者其他互動)轉為長期記憶，尤其在睡眠階段，大腦會開始執行這個動作。
長期記憶又可以簡單區分成 episodic(情節記憶) 和 semantic(語義記憶)。
- 情節記憶會儲存有很高情緒價值的記憶，就像是你的故事。例如: 第一次出國，第一次分手痛哭。
- 語義記憶是將各種知識和資訊變成彼此串連的龐大網絡。情節記憶也可透過大量的重複動作轉變成語義記憶。
情節記憶和語義記憶又稱為explict memories顯性記憶。顯性與implicit隱性的差異，在於這項技藝和知識你是否能夠知道你是如何掌握的?
例如: 你記得是如何學會走路的? 為什麼看到壁虎會覺得恐懼? 經歷很多嘗試和挫敗，你無意中塑造了，這些肌肉和情緒反應的記憶。
我的記憶甚至有大量的情況會被現況添加了很多不存在的細節。例如:事實是一趟不錯的情侶旅行，卻因為之後分手了，反而記得那次旅行是不開心的。
不管如何，對記憶最好的事情就是創造他們，嘗試新事物，失敗後再嘗試，永不停止。
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大腦無法記住零碎片段的訊息，通常必須把那些新的資訊跟腦中原本已記住，也就是已經存在的訊息連結，才能永遠記錄下來。
從另一個角度來看，我們的大腦很喜歡自己編故事，也就是我們潛意識中會不斷地把外界的訊息合理化，那些零零碎碎的訊息，大腦自己會去從原本已有的背景知識以及經驗中，去提取相關的訊息來填
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(1) 各個領域的知識
(2) 需要完成的專案
(3) 日記，即個人日常生活和活動的記錄
(4) 備忘訊息
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