你過去的記憶力是不可靠的，你會對當下環境的認知有所選擇性。腦袋早期的生命經驗，比較像是在修剪枝條。-大腦開竅手冊
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- 左右腦，左腦: 語言功能、數學、邏輯問題，詮釋家，捏造細節或自圓其說，注重邏輯和次序，如果某是不合哩，會自行編造一套蠻合理說詞；右腦: 空間認知，觸碰、視覺-動作協調任務，實事求是。
- 你過去的記憶力是不可靠的，你會對當下環境的認知有所選擇性，大腦會填入許多不切實際的細節，而漏掉一些可能很重要的細節，很容易忽略一些陷阱及機會。
- 一整天下來腦袋用掉的熱量等於兩根香蕉所含的熱量，消耗的能量約12W。腦袋重量只占體重3%，卻可以消耗總耗能的1/6，大部分是用在待機狀態，保持隨時準備思考，維持每個神經元細胞膜上的電場，以因應身經援彼此之間的溝通，而賣力思考消耗掉的能量則非常小。
- 小腦: 占1/8重，整合感官訊息以協助運動，預測每個動作的預期後果。；視丘: 收集感官訊息，傳送給皮質；皮質: 腦中最大的部位，占總重量3/4，有四大部分(枕葉: 位於後腦杓，負責視覺感知、顳葉: 位於兩耳上方，負責聽覺、頂葉: 大腦兩側，負責皮膚的感覺、額葉: 下達運動指令，產生語言、適當行為。)；腦幹: 腦袋底部與脊隨連結，負責反射運動、呼吸、心跳、睡眠、性興奮以及消化；下視丘: 釋放壓力與性激素、調節性行為、飢餓、口渴、體溫、睡眠周期；杏仁體: 各種情緒；海馬: 儲存有關事實與地點。
- 腦幹兩側各有一條三叉神經，能處理來自臉部、頭皮、眼睛的毒物刺激及觸覺刺激，也能反向攜帶運動訊號，張口咬、咀嚼、吞嚥等命令。腦幹裡頭某些部分功能已經停用，最初的核心已經變成應急配備。
- 盲人在偵測細微聲音並沒有強過明眼人多少，但在空間記憶力、聽聲辨位、理解句子語意表現較優，可能是利用原本分配給視覺的空間來增進上面諸多的能力。
- 人類透過耳蝸內1萬5千個毛細胞來偵測聲音，助聽器可以在聲音進入前放大聲音，但如果是毛細胞受損，就要透過人工電子耳了。
- 在吵雜環境蓋住話筒，可以讓你聽清楚講話者的聲音，因為可以減少話筒傳來來自你所處環境的背景音。
- 人生最初那十幾個月，經驗對於頭腦的發育具有強烈或永久效應的那段期間，稱為發育敏感期，就像是房子如果決定好布局，之後要更動就比較困難了，運動、音樂、語言可以盡早學習。6歲的時候，頭腦容積就已經達到成年的90%了。長期記憶，心智推論(想像他人在想什麼、感覺到什麼、知道什麼)，3~4歲開始。
- 音樂和空間推理能力，是由腦部類似的系統所負責。腦袋早期的生命經驗，比較像是在修剪枝條，而不是施加肥料，我們腦袋並不是以一張白紙的姿態，進入這個世界，而是早就拿定主意要學什麼了。壓力大的孩子可能會產生脆弱的成年人。
- 大部分人的晝夜節律不是剛好24小時，太陽可以幫助我們身體校正時鐘。
- 年輕人逐漸改進他們行為規劃能力及組織能力，逐漸能抑制衝動、控制情緒，增加專注度與記憶力。青春期時，皮質多巴胺系統對於壓力特別敏感，使的這個時期比較沒有能力應付壓力源，前額葉皮質對於抑制行為和選擇行為非常重要。
- 焦慮確實有它存在最適當的程度，不要低到讓你整天躺在沙發上，也不要高到讓你縮在床底。
- 女性才是調情行為的主導者，男性很少在女性沒有表達出准許他推進的信號前就主動靠近她，這種訊號並非是語言上的。
- 從鼻孔噴進一點催產素，投資者可能拿出更多的資金給委託者；在性高潮分泌的的物質作用下，最好避免做重大的財務決策。(小心枕邊細語)
- 下視丘第三間核，男性的第三間核是女性的兩倍大。
- 腦袋的演化目標主要是交涉人際事務與在天然威脅下求生存，所以對於量化事實較不在行。例如，成本與報償如果不是馬上發生，就會被看得比較輕，尤其是愈晚發生。可以藉由此點來要求大家存下「未來的錢」減少損失感。
- 刻板印象，女生的數學不好、年長者的刻板印象，都會影響到後來的考試、行為表現(分數比較低、走路變遲緩)。可以正面的提醒自己，消除負面印象，例如提醒自己是菁英學生。
- 自閉症: 缺乏人際互動、不具備語言或非語言的溝通能力、行為重複且沒有彈性。語言能力正常但缺乏其他兩項能力: 亞斯伯格症。自比症患者談話時比較常看對方嘴巴而不是眼睛，再不然就是望向他處。症狀通常在12~20月大時出現。
- 兩性戰爭是不會有贏家的，因為敵對雙方交往的太過頻繁了。
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