吃純素—擺脫疫情的唯一飲食—廿一天啟動計畫
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無上師電視台, [17.11.20 09:05]
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遊藝術家李青創意創作團隊 所規劃的一系列簡單的生活藝術行動 藝術行動讓你的生命換來一些 拯救生命 再造生命 創造生命 治療生命 喚醒生命 化解生活中的 最難解決的生命課題愛情親情友情 一系列
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
《心匙》亦稱醒世無常歌，勸人念死無常，即時起修佛法之訣。「匙」是一種食器，可以將食物置於其上，再放入口中食用，以此達到長養色身，令身體充滿活力。觀音山 LIVE直播每週全球共修，慈悲上師將引領大眾實修《心匙》教法，學習「心」該怎麼安住，又該怎麼豐富「心靈」。希望具緣者皆能有福報受持與聽聞法義教授。
安娜是一名胎裡素. 她喜歡以紀錄日常生活的一切, 鼓勵人們轉向素食主義. 她最近和我們分享了吃素的心得, 並介紹自己最愛吃的台灣素食料理.
請妳介紹自己
我叫安娜，來自台中。目前在台北工作，算是個斜槓小青年~ 平常是普通的上班族，下班是 youtuber & 魔術師小幫手.
沒事就喜歡到處
推廣素食，啟發更多人的健康生活：Meatless Movement 網站的誕生與成長
在全球疫情肆虐的期間，我靈機一動，為了推廣健康環保的素食生活方式，創立了一個名為 Meatless Movement 的網站。這個網站的核心目標是透過採訪素食者，分享他們的素食經驗和感人故事，啟發更多人加入茹素行
吃素早已是飲食文化的趨勢，台北甚至曾經被CNN評選為「素食友善城市」之一👍🏻
而影響人們選擇吃素的原因也很多，例如：宗教、環保、健康，如果要深入研究，每個原因都有說不完的好處。
關於茹素與我的身心靈歷程與影響，是有它的脈絡，如今我是均衡飲食者，卻是自覺身心靈最完善的狀態。
第一次全素歷經約2年
因工作及原生家庭因素，不自知壓力已超乎自己可接受狀況，造成內分泌嚴重失調，引起臉部及身體產生狂冒痘痘，因吃全素後完全不藥而癒。
當時看中、西醫都沒好轉
才轉向心靈
上週回顧：一月報報，新年紅利用完？開跳空性之舞 / Week 6
｜2/5（一）《思考我是誰の日》
起床後我們買了永林素食的餅乾和全家咖啡回家，接著我先寫寫日記，然後聽喬安納第九集的秘密podcast，這一集讓我感受到很多很深刻的愛和理解，能夠有幸聽到這樣的內容真是我的福氣～
接著完成
飲食失調 (Eating disorder) 到 100% 飲食自由 (food freedom) 不僅是改變和食物的關係，是和內在需求和解的旅程
聊聊【飲食敘自由: 蔬食&無麩質料理筆記】的緣起 : 想和你/妳一起從飲食失調中痊癒
改變和食物的關係，也改變和自己的關係，一起走向飲食自由吧!
《禁食入門指南》
禁食是出於靈性原因而避免食物的行為。 它不是饑餓或非自願地缺乏食物。 禁食是一種自願行為，不是被迫做的。 它不是絕食抗議或節食，而是一種接近上帝的方式。 禁食可以幫助克服生活中的問題，恢復對上帝的渴望，並實現上帝的呼召。 聖經中的禁食類型
聖經中提到了兩種主
記得常來郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓你不只喝湯還有料!~還能知道素食怎麼吃才能健康又營養!
↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.facebook.com/kuodietitian
郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
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