<div class=draft-block draft--p left><br> 嘿!<br> 不要一直坐著,<br> 趕快趁這個時間站起來。<br> <br> 日子,很緊,<br> 工作,很拼,<br> 身體,很累。<br> <br> 超過負載的時候,<br> 連帶身體也卡卡。<br> <br> 喔 ~<br> 來個深呼吸。<br> <br> 甩甩手,<br> 轉轉頭。<br> 放慢速度,<br> 深深吸一口。<br> <br> 在這個時候,<br> 用雙手劃出金鐘罩,<br> 輕輕得撥弄,<br> 緩緩得劃開。<br> <br> 再來幾個深呼吸 ~<br> 這次,有沒覺得呼吸深一點點了。<br> 加油!<br> 繼續再來幾個。<br> <br> 然後,緩慢下來。<br> 慢慢吐氣。<br> 慢慢吸氣。<br> 慢慢吐氣。<br> <br> 收操。<br> <br> 祝今晚好眠。<br> <br> <a href=https://www.facebook.com/hashtag/%E8%A6%AA%E8%A6%AA%E6%A3%AE%E6%A3%AE?__eep__=6&__cft__%5b0%5d=AZUq8VOl7mir-U9wmuBqpC0hdzFYBAJBd27sa1vK-PR4yrv-g5M3qpuVPDUjuTBo1jyG26pnyTxtXH7I7e6sTFvWw8QbitdHABPJzjM0N4XwosW0GuZd7xyzi0nf16isO9E&__tn__=*NK*F target=_blank class=draft--a><span style=font-weight: bold; >#親親森森</span></a><br> <a href=https://www.facebook.com/hashtag/alysonlee?__eep__=6&__cft__%5b0%5d=AZUq8VOl7mir-U9wmuBqpC0hdzFYBAJBd27sa1vK-PR4yrv-g5M3qpuVPDUjuTBo1jyG26pnyTxtXH7I7e6sTFvWw8QbitdHABPJzjM0N4XwosW0GuZd7xyzi0nf16isO9E&__tn__=*NK*F target=_blank class=draft--a><span style=font-weight: bold; >#AlysonLee</span></a> </div>