攝影／林威
畢業於國立臺北藝術大學戲劇系，張寗出道至今，拍過廣告、MV、電視劇及電影，精湛的演出，讓她首次出演電視劇《日據時代的十種生存法則》，就入圍金鐘最佳女配角獎，演技備受肯定；除了電視、電影外，張寗也一直不忘出身，持續在舞台劇上精進自己，讓自己在演員這條路上，能夠更加全方位。
這次受【好·嗑電影】的專訪邀請，張寗不僅分享當演員的心路歷程，早已演過兩部鬼片的她，竟然表示未來還想繼續挑戰女鬼的角色！張寗珍惜每次演出 看完《房客》質疑自己不會演
這幾年，無論是在舞台劇、戲劇或電影，都能看到張寗的身影，透過不同平台的演出，她所展現的是豐富多變的演技，無論是劇場需要的臨場反應、螢幕上需要透過眼神或肢體動作傳遞的情感，她都能精準地掌握，也不免令人好奇，張寗是如何看待表演或演員這件事？
張寗說：「我大學念一念休學，去外面兜了一圈，然後再回來演我同學的畢業製作，我才覺得，除了表演這件事，其他事情我都很快就沒有成就感，就意識到自己好像就是應該要做表演。」張寗表示，她非常珍惜現在的每個演出機會，因為在表演的過程中，是很心甘情願、非常開心的：「雖然常演很難過的戲，但是我自己完成了這些挑戰後，就覺得很感動。」張寗說，當她每次接到不同的角色、進入新的劇組，她都認為是一個新的開始，絲毫沒有倦怠期。
雖然對張寗而言，每次接到新的角色、進入新的劇組，都是一場全新的冒險，不僅沒有倦怠，反而是一次次的享受，但張寗也坦言，在演員這條路上，也偶爾會發生質疑自己的時候，最近一次，則是看完《親愛的房客》後：「我真的哭超慘，大概從4/1的時候就開始哭，然後一路哭到結尾，哭到我那一整天都沒有辦法做任何事，因為哭到頭痛！」
張寗看完電影後，就在公司的LINE群組表示，自己真的非常喜歡《親愛的房客》，卻也不免懷疑起自己：「我真的太喜歡了，我覺得裡面的演員都好強，我好像不太會演戲。」張寗說，其實自己是個會看完別人的表演後，會質疑自己的人，就算是現在再回頭檢視過去演出的作品，她也會批評自己，但她說：「但是我會找出，我很喜歡那個時候自己表演的部分，希望它可以繼續維持。」對身為演員的張寗來說，質疑自己，是一種態度，一種能夠讓自己保有初衷、繼續進步的態度。
有了兒子讓她更懂無私的愛 張寗力讚白潤音
在2019年公視的《媽媽加我等於十》中，張寗與近期在《親愛的房客》中表現亮眼的白潤音曾合作演母子，她在戲中是個年輕的單親媽媽，將白潤音飾演的兒子寄放老家，讓自己的老母親教養，自己則在台北工作，與兒子的關係也因此漸行漸遠；兩人從最熟悉的陌生人到彼此相依為命，充分展現親情的變化。
張寗說，自己很喜歡她跟白潤音之間的許多互動：「那就是一種魔幻時刻！」張寗解釋，當你碰到一個很棒的演員，而你選擇將自我打開，對方也願意這麼做的時候，兩人之間不用經過太多設計、不用去想要怎麼演，所有的火花，就是會自然產生出來的效果。
有趣的是，在拍攝《媽媽加我等於十》前，張寗與白潤音兩人都不會講台語，兩人不僅得培養感情，還一起上台語課，在朝夕相處下所產生的默契，成就了這部母子情感非常濃厚的作品。
之所以能夠在與親情有關的作品中，精準掌握該有的情感，或許也是張寗對於兒子「小河童」的愛的延伸，張甯說，直到兒子的出現，才讓她體會到，原來自己的生命中，會出現這樣全然無私的愛。
張甯說，這樣的愛或許解釋起來有些抽象，但就像當有地震時，家人會不顧一切地用身體保護小孩，即便那樣的做法可能沒用，但當她自己有了孩子後，她才發現：「如果有地震，我也是會這樣趴在他身上。」這樣的情感，也進而讓張寗在接演有親情的作品時，她更懂得要如何去愛戲中的小孩，甚至在接演父母的角色時，能夠更加理解角色的心境。
從女三到女鬼 張寗無懼再戰恐怖片
在演出不少作品後，張寗坦言自己很喜歡類型片，而且即便已經演出過《屍憶》、《女鬼橋》後，她也仍然想挑戰詮釋女鬼。
有趣的是，聊到《女鬼橋》時，張寗表示自己當初並不是試鏡「趙芯喬」這個角色，而是後來由詹宛儒飾演的「石頭」，她說：「我的角色原本不是鬼，後來他們問我可不可以演的時候，能不能演芯喬？」但張寗表示，最初的劇本，「趙芯喬」這個角色是非常「功能性」，設定上是一位網紅，出現後就被殺了，直到劇本陸續修改後，才成為後來大家在作品中看到的「趙芯喬」。
在《女鬼橋》中，張寗的表現受到不少讚賞，對此，張寗認為：「這個角色比較吃香的原因，因為她跨了兩個年度的篇幅，就是比較吃香的角色。」張寗表示，自己也非常喜歡《女鬼橋》，無論是劇情、氛圍或是配樂，都讓她自己在觀賞這部作品時，還是會起雞皮疙瘩。
這次的訪談中，深刻了解到張寗不僅是為擁有演技的演員，更是一位對演員這個身分很有想法的人，也更令人期待她未來能夠帶給觀眾更多不一樣的演出。
