再怎麼擦酒精也沒用！不怕75%酒精的腸胃炎近日準備「爆大量」
更新於 2024/12/06閱讀時間約 4 分鐘
身為藥師，我有一個壞習慣：就是「報明牌」、「放出消息」。 尤其當我發現「感冒的病人變多」。我就會Line每一個朋友：「注意感冒嘿，我有很多病人感冒！」。
就跟股票市場在做內線交易一樣，認識我的人就能得到第一手消息。同理，若最近很多人腸胃炎我也會這麼做：
「嘿，最近注意腸胃炎阿。我很多病人腸胃炎。」
「阿阿...，來不及了，剛中標」
我發現就算我已經報明牌了，但今年腸胃炎的人依舊多了2倍。不誇張。來看診的人都臉色凝重XD 。我想是因為：「酒精殺不死腸胃炎病毒」。
酒精殺不死腸胃炎病毒
酒精殺「菌」的原理是破壞細胞、讓細菌脫水。但腸胃炎病毒沒有膜，所以酒精對腸胃炎病毒一點用也沒有。
尤其諾羅病毒傳染性很強，不到100隻就能讓你生病。但隨手一摸就是好幾萬隻。
每年的11月-2月就是腸胃炎高峰期，當你摸到含有病人病毒的體液、然後再亂摸椅子桌子、滑鼠鍵盤、甚至是食物筷子。我們若不洗手，就100%中鏢了。開始想像我把病毒一隻一隻吃下肚(好可怕)。
今天提供三個以下做法，都達成了就能減少吃藥：
- 增加抵抗力
- 減弱病毒的攻擊力
- 減少傳染途徑，我發明了一個絕招
*
增加抵抗力
「被病毒感染」是沒有藥醫的。就算去看醫生，醫師一定也只能給你止瀉止吐退燒的那些只能緩解症狀的藥。所以我覺得還不如增加抵抗力比較務實、治標又治本：
- 休息：所有的症狀睡起來就會好很多了，所以能請假的話，就請假睡一整天。
- 吃該吃的藥：雖然說吃藥只能緩解症狀。但若已經上吐下瀉到無法正常生活、也無法好好休息的話。我覺得藥還是該吃。只要等到提早好轉，就提早停藥就好。(例如：退燒止痛、止吐、脹氣、止瀉、止蠕動)
- 喝水：我們身體跟病毒打仗的時候，是很需要水分新陳代謝的。有水分就能增加抵抗力。
減弱病毒的攻擊力
除了增加抵抗力之外，把病毒同步削弱也是很聰明的一步：
- 不進食：前幾天急性期先不進食，若先偷吃東西的話，病毒就有食物與能量可以攻打你了。腸胃炎就會更嚴重。
- 喝水：一樣記得喝水，提早把腸胃裡的病毒排出體外。
- 養胃口：等到身體慢慢復原了，就要把食物吃回來(例如白吐司、粥)。但若沒有胃口的話，我發現吃酸的「奇異果」開胃很有用，胃口馬上來。中藥也很常用醃漬過的「生薑」開胃，你也可以試試看。
減少傳染途徑，我發明了一個絕招
一定會有人說：不就是充分加熱、記得用肥皂洗手嗎？
但我發明的絕招好像比較厲害：
- 製作一盆肥皂水放家門口，取代會揮發有刺鼻味道的漂白水、次氯酸水。
- 每當有家人回家，在進門之前，就請他們沾一下門口的肥皂水。
- 接下來就是見證奇蹟的時刻：只要手上沾了肥皂水，任何人就不會有心情亂摸東西、或抱小孩了。任何人絕對都是進家門之後，先衝進廁所洗手。
- 然後就是「濕洗手」超過20秒，大概一首生日快樂歌的時間。
很簡單吧。既然75%酒精對付腸胃炎病毒完全沒用，那就表示，我們硬著頭皮也要用肥皂洗手阿。
除了腸胃炎之外，你也需要平常就能保養好腸胃、其他慢性臥床洗腎中風的簡單方法嗎？我爸媽也是這樣被我說服的。身為兒女的我們都需要一些能力，讓爸媽健康變老。點此免費下載：3步驟幫爸媽遠離「慢性臥床」可能性 - PDF
哪些藥可以不用吃：
還記得今年年初我也被傳染腸胃炎的時候，我跑去了附近的診所看診。
當小兒科醫師一知道我是藥師之後，醫師就把電腦螢幕轉過來面對我說：「畢竟是同行，你就看什麼藥需要吃，自己挑吧！」大笑XD
但關於藥丸「非醫療人員」的你一定不懂不熟悉，所以我建議你拿藥的時候，不如就花個五分鐘巴著藥師詳細問「每一顆藥是吃什麼的」這樣就對了。
詳細止痛藥症狀藥物不用吃的方法，可以看這篇文章：
▲感冒藥「少吃80%」的方法？用5招避免藥越吃越多，人人都能輕鬆辦到！
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好的今天的故事就到這裡，笑一笑之餘，快去洗手吧！我要去拉肚子了(喂)！
你也覺得爸媽過的不健康嗎？但你曾經建議爸媽運動，卻被一句「我上班已經很累了」拒絕，然後從此不想再嘗試了嗎？我想就算刻意忽略，爸媽的健康還是會照樣惡化。
歡迎一起用低門檻的方法預防慢性臥床病！幫自己人一個忙，提供爸媽「免於不健康」的可能性！點此免費下載：3步驟幫爸媽遠離「慢性臥床」可能性 - PDF
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關於「減藥」、「好好活著」我相信我可以幫上忙。
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當我公益演講時，民眾來問我問題，我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。漸漸的，已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
在職場中被惹毛的狀況真的很多，我們常常會因為情緒上來，就會脫口而出一些話，雖然這些話大都是實際狀況，但問題是容易被有心人士惡意加油添醋的轉傳，造成後續很多不必要的困擾，所以需要注意。
在工作生活逐漸混為一談的時代，學會有效分離負面情緒與工作壓力將有助於提高生活滿意度。本文通過分享同事P的故事，介紹了幾種實用的情緒處理方法，使讀者能夠更好地應對工作中的挑戰。作者以《被討厭的勇氣》書中的方法為例，鼓勵讀者採取積極面對自己工作和情緒的方式，相信自己能夠走上越來越好的道路。
從前我也是省錢一族，畢竟沒有什麼零用錢的窮學生只能從僅有的車錢、吃飯錢裡省個5元、10元。
經歷幾次對金錢想法改變後，才漸漸拋開以省錢為主軸的理財規劃。
以下是我認為省錢不應該是理財主要手段的原因。
一分錢一分貨
我曾經在高中時期很自豪我多會省錢，用的東西多便宜，簡直是勤儉持家代表。
但是
話說早上吃完早餐又去圖書館一趟，在幫孩子挑選繪本的時候看到一本內容描寫因為爸爸工作忙碌而疏於陪伴女兒，於是女兒夢想著與爸爸結婚，而爸爸就在女兒生日那天配合完成了這個願望。
若需有償的占卜或商務合作，請傳訊至 luckyblack1314520@gmail.com，謝謝您。
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