2016 美津濃接力賽 / 桃園雙連長跑

更新於 發佈於 閱讀時間約 7 分鐘

因代跑門事件,一路從社會組第四遞補到第二,但也很清楚實力遠不如人,名次更不代表什麼,繼續做好自己訓練的本分會比錙銖計較無謂的數字更來的實際!

翻開華麗的美津濃競賽名冊,各大跑步俱樂部的精銳盡出,組合更是一時之選!既使少了傳統強隊的大腳ㄚ長跑協會,但仍然集結許多選手參賽,有清一色全是肯亞選手的(WrldFar 沃爾法)、尋求連霸的三重箭歇A、南部精銳外加里約奧運女選手的台塑田徑以及來勢洶洶的基隆好馬長跑隊,當然還有許多實力不容小覷的跑山卡好、八雞大舌、南天與來自新竹與新莊等地方跑團集結的接力團隊!

經過教練分析與隊上成員討論! 本次的有夢最美目標即是坐六望五搶第四,團隊完賽時間以02:39:XX為初步門檻。

raw-image

(第一棒) / 邱顯金 4.9km_00:18:43 (區間成績 第29名)

原先成員 郭紹成因傷休養不得已放棄本屆賽事,就算無法出賽仍全程參與賽事後勤,用另一種方式來為團隊加分!

由另一成員遞補最重要也是競爭最激烈的棒次,雖說是臨時推派出前線但在賽前的準備更加積極認真,每回隊內的測驗更從不缺席,把握每次練習的機會,初登板的表現可算是非常可圈可點。甚至是用生命在跑!

raw-image
raw-image

(第二棒) / 李元正 5.1km_00:18:12 (區間成績 第5名)

經過第一棒激烈的廝殺拼鬥,交棒處的混亂可見一斑,當然是派出擁有豐富接力賽經驗(國瑞汽車 日本驛傳選手之一)、同時也是去年的第二棒所擔綱,雖然有接棒時有小幅的落後,但不疾不徐、穩紮穩打一直是我們隊上不動棒次人選。

甚至在第三棒接棒前已進入社會組前十名的狙擊射程!也為後段棒次奠下良好的基礎!

raw-image
raw-image

(第三棒) / 何昕樺 4.7km_00:18:06 (區間成績 第9名)

剛轉換身分的新手媽媽,休養許久也總是囔囔著速度、耐力遠不如從前,總是準時到操場報到,默默努力的力求恢復從前,有練就有無練就無!賽前的積極備戰也繳出相當亮眼的成績,或許尚未調整完成,距離巔峰還有段差距,但信心已慢慢恢復,相信日後會是可怕的女角色!

raw-image
raw-image

(第四棒) / 吳仲堯 6km_00:21:52 (區間成績 第7名)

原定去年的接力賽成員,但因傷沉寂好一段時間也錯過許多場的賽事,但在訓練上完全沒有鬆懈,內心對於比賽渴望肯定遠勝於所有的參賽者,久未比賽即擔任相當吃緊的關鍵第四棒,但對於中長距離及山路程度優異,即使受傷仍不斷自我要求,這路線也算是相對游刃有餘!

經過此次強度的測驗賽,相信明年在馬場上將會看到重生的街神!

raw-image
raw-image

(第五棒) / 陳哲聖 6.8km_00:24:51 (區間成績 第10名)

最難最長最硬的路線,不推派出最強的還能派誰?也是隊上難以撼動的不動第五棒成員!

以往一直主攻半程賽事,今年轉往馬拉松賽場挑戰,或許訓練上速度強度有些許落差,一直對於自我要求甚高的,賽後仍不斷自責沒能跑好,但這樣的天氣、這樣的路線、這樣的高強度,還能多要求什麼呢?

raw-image
raw-image

(第六棒) / 施靜慧 4.7km_00:18:50 (區間成績 第7名)

因為賽事規程的安排,女生的兩棒一直是最關鍵也是最可遇不可求的珍寶,一直以來都是默默且低調的練習與行事風格,甚至在賽前兩周最後的測驗賽破了個人場地紀錄的20'55"(5000m),無疑是讓一直以來缺乏速度及競賽型的隊上注入一劑強心針。

一步一腳印,沉默的追並不形於色,此時已從社會組約莫第十名竄升到第六名!距離第五名甚至只有200m(約44秒)的差距,這樣的秒差,剩下的兩棒還能不拚嗎?

raw-image
raw-image

(第七棒) / 李民泓 5.1km_00:18:17 (區間成績 第5名)

眼睜睜看著第五名搶先出發,是有些緊張且害怕!畢竟狀態上一直沒能調整的中長距離該有的程度,接棒前,除了第八棒全隊都聚在這裡,耳提面命的同時也不忘鼓勵!

接力賽或許沒有所謂的配速,有的只是接棒的瞬間就是火力全開!比的只是誰撐比較久、比的是對於目標的渴望。想的只是能為後面的夥伴更爭取到哪怕只是一秒的可能。

跑的過程搖搖晃晃卻不敢回頭,眼睛只放在距離不遠的前方背影!終於在氣力放盡前追到,一路更跌跌撞撞的撐到終點。

此時已進入社會組第五名的位置,當然也已經全身癱軟!

raw-image
raw-image

(第八棒) / 陳智湧 4.9km_00:16:54 (區間成績 第3名)

一直以來桃園雙連長跑的不動壓軸,背負著全隊"就算落後也一定可以追趕回來"的使命和壓力,也只有他可以勝任!

幾乎是獨跑的狀態,甚至是起伏的山路路線,更搶下社會組區間第3!僅輸肯亞隊與1500m歷代百傑第6名(03’50”)/5000m歷代百傑49名(15’13”)的張家興,你說這是一個年過四十的該有的成績嗎?

年輕人還不努力嗎?

raw-image

接力賽有激情、有吶喊、有興奮、有熱血,接力帶的傳承代表對於全隊的堅持精神與態度!最後的振臂高呼是對全隊的喝采和滿意!

raw-image

我們幾無科班背景 、是上班族有家庭,甚至是幾個孩子的爸爸媽媽!這樣的組合每每結束不禁佩服自己的堅持與努力,因為對跑步熱忱與速度的執著以及對於個人極限的渴望,讓我們延續與團結在一起!

讓我們齊聚在一起的是 桃園雙連長跑,每一棒的交接處絕對會看到的許朝文 教練的提前到達,給予隊上的選手是滿滿的安定感和鼓舞!後勤補給的到位也讓選手無後顧之憂更將心思全部放在全力以赴!

raw-image

胸前的字,代表是全力以赴、團隊合作中,更為彼此創造許多珍貴的回憶!
2013
雙連長跑A隊_02:39:49(第五)
雙連長跑B隊_02:44:08(第八)
2015
桃園雙連長跑_02:34:43(第四>第二)
2016
桃園雙連長跑_02:35:52(第五)

究竟極限會在哪裡,未來還請多多指教!

raw-image

**2016 美津濃社會組成績排名
第一名 WrldFar 沃爾法 02:16:30 (破大會)
第二名 台塑田徑 02:28:34
第三名 基隆好馬長跑隊 02:33:18
第四名 三重箭歇A 02:33:32
第五名 桃園雙連長跑 02:35:52
第六名 跑山卡好 02:37:26
第七名 愛跑新莊鳳凰 02:39:31
第八名 MRC ONE 02:40:42
第九名 保持心情愉快 02:40:57
第十名 新莊愛跑鳳凰 02:42:11

**參考資料與照片來源
1. 運動筆記 (http://tw.running.biji.co/index.php)
2. 桃園雙連長跑協會 (https://sites.google.com/site/sljog104/)

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Henry's biji的沙龍
8會員
62內容數
跑了就記!
Henry's biji的沙龍的其他內容
2025/03/11
睽違兩年?或者應該說是三年? 是時候該回來了吧? 過去兩年,生活更像是場馬拉松! 關於生活的優先排序,在時間安排上被不斷往後受到擠壓。從工作職場轉換、在職碩班學程、到更近期的論文撰寫。 轉換工作,意味著適應全新的人事物、學習新工作領域的流程與系統,每一天都像在解鎖新的關卡與挑戰;碩士學程,課程
Thumbnail
2025/03/11
睽違兩年?或者應該說是三年? 是時候該回來了吧? 過去兩年,生活更像是場馬拉松! 關於生活的優先排序,在時間安排上被不斷往後受到擠壓。從工作職場轉換、在職碩班學程、到更近期的論文撰寫。 轉換工作,意味著適應全新的人事物、學習新工作領域的流程與系統,每一天都像在解鎖新的關卡與挑戰;碩士學程,課程
Thumbnail
2024/05/11
賽前說:怎麼從小跑步的大前輩 現在竟然一起跑大專盃? 過去十幾年,早已數不清那些國內外 大大小小的路跑賽、場地賽、馬拉松,截然不同的競技特性屬性,各個距離的專項準備前更是天差地遠! 在生活作息、飲食習慣、心理狀態等方方面面的調整,回過頭看看,能夠把一件事堅持了十幾年,是不是真的是喜歡早已不太重要
Thumbnail
2024/05/11
賽前說:怎麼從小跑步的大前輩 現在竟然一起跑大專盃? 過去十幾年,早已數不清那些國內外 大大小小的路跑賽、場地賽、馬拉松,截然不同的競技特性屬性,各個距離的專項準備前更是天差地遠! 在生活作息、飲食習慣、心理狀態等方方面面的調整,回過頭看看,能夠把一件事堅持了十幾年,是不是真的是喜歡早已不太重要
Thumbnail
2023/03/24
一直到現在還是覺得輕飄飄、飄飄然的,很不真實的像夢一場! 曾幾何時,跑旅是那樣習以為常,卻意外的停滯近四年? 睽違1351天! 可能有點突然,是這樣靜悄悄地?! 從計畫規劃到報名參賽,刻意屏除那些雜訊和紛擾,不主動提起也不掩飾,或許安靜低調了點但也不太算是秘密進行,相信直覺並執行直覺。對於期待充滿想
Thumbnail
2023/03/24
一直到現在還是覺得輕飄飄、飄飄然的,很不真實的像夢一場! 曾幾何時,跑旅是那樣習以為常,卻意外的停滯近四年? 睽違1351天! 可能有點突然,是這樣靜悄悄地?! 從計畫規劃到報名參賽,刻意屏除那些雜訊和紛擾,不主動提起也不掩飾,或許安靜低調了點但也不太算是秘密進行,相信直覺並執行直覺。對於期待充滿想
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
這是第四次,也是最後一次投稿五虎崗文學獎的作品, 最終以佳作收尾,也算是不錯了。 這篇可以說是大學四年來集大成之「王牌」,雖然看似走高中時的老套路,不過這次可不像以前靠氣勢寫了,畢竟早就不像高中生那麼有活力了,嗚嗚。
Thumbnail
這是第四次,也是最後一次投稿五虎崗文學獎的作品, 最終以佳作收尾,也算是不錯了。 這篇可以說是大學四年來集大成之「王牌」,雖然看似走高中時的老套路,不過這次可不像以前靠氣勢寫了,畢竟早就不像高中生那麼有活力了,嗚嗚。
Thumbnail
這次體操很大的看點,除了李智凱的鞍馬單項,唐嘉鴻的單槓單項,就是中華隊時隔五十多年,終於以成隊資格出賽奧運,這意味著整個體操的總體水準在提升,每個選手有自己的專項,也慢慢累積自己的風格,然後幫助提升大環境的風氣和對外成績。 昨天的資格賽過程,鏡頭緊跟中華隊,從鞍馬、吊環、跳馬、槓、地板,四位選手逐
Thumbnail
這次體操很大的看點,除了李智凱的鞍馬單項,唐嘉鴻的單槓單項,就是中華隊時隔五十多年,終於以成隊資格出賽奧運,這意味著整個體操的總體水準在提升,每個選手有自己的專項,也慢慢累積自己的風格,然後幫助提升大環境的風氣和對外成績。 昨天的資格賽過程,鏡頭緊跟中華隊,從鞍馬、吊環、跳馬、槓、地板,四位選手逐
Thumbnail
在《花生米》漫畫中曾出現一段對話,查理布朗問露西:「我有時覺得孤單無比難以忍受,但有時又渴望一個人。」愛扮心理醫生的露西回答:「試著找到平衡吧!」然後很快接著說,「費用五美元,謝謝」。這段對話很能反應我們的真實人生,既要努力找到平衡但同時又要付帳單。所以應付生活各種帳單外,我能找到平衡點的就是跑步。
Thumbnail
在《花生米》漫畫中曾出現一段對話,查理布朗問露西:「我有時覺得孤單無比難以忍受,但有時又渴望一個人。」愛扮心理醫生的露西回答:「試著找到平衡吧!」然後很快接著說,「費用五美元,謝謝」。這段對話很能反應我們的真實人生,既要努力找到平衡但同時又要付帳單。所以應付生活各種帳單外,我能找到平衡點的就是跑步。
Thumbnail
在聽完陳子軒老師的運動社會學演講、與木蘭女足記者會後的時間,剛好是韓國與中國奧運資格賽的第一回合,我輕鬆地亂看一下下半場韓國女足主場迎戰中國的比賽。真不知道週六的木蘭經過這段期間國家隊集訓也有各自球隊的練習,會有什麼變化與不同。
Thumbnail
在聽完陳子軒老師的運動社會學演講、與木蘭女足記者會後的時間,剛好是韓國與中國奧運資格賽的第一回合,我輕鬆地亂看一下下半場韓國女足主場迎戰中國的比賽。真不知道週六的木蘭經過這段期間國家隊集訓也有各自球隊的練習,會有什麼變化與不同。
Thumbnail
2019/10/11 (am) 06:00,22度、北風、濕度83%,中原體育園區。 十二圈半的最後五十公尺的糾纏、纏鬥著,最後一次決定棒次及出賽名單的隊內測驗,競技場上沒有手下留情,依序是 17’05”、17'06"、17'08"! 全員擠進18分內,身為這一份子的長期觀察,今年應該是近期戰力最為
Thumbnail
2019/10/11 (am) 06:00,22度、北風、濕度83%,中原體育園區。 十二圈半的最後五十公尺的糾纏、纏鬥著,最後一次決定棒次及出賽名單的隊內測驗,競技場上沒有手下留情,依序是 17’05”、17'06"、17'08"! 全員擠進18分內,身為這一份子的長期觀察,今年應該是近期戰力最為
Thumbnail
第五次! 有時候好像也不是非得要追求什麼排名或成績,其他賽事的個人賽,或許更可獲得更好的獎勵及訓練效果,那為什麼非得把今天留下來? 那天賽後餐敘,上午激情雲淡風輕,沒有太多著墨,下午泡茶閒聊的閒話家常,好像什麼事情都沒發生過! 照慣例,總會在賽前一天提前分工作業,今年仍然是由 基隆好馬長跑協會
Thumbnail
第五次! 有時候好像也不是非得要追求什麼排名或成績,其他賽事的個人賽,或許更可獲得更好的獎勵及訓練效果,那為什麼非得把今天留下來? 那天賽後餐敘,上午激情雲淡風輕,沒有太多著墨,下午泡茶閒聊的閒話家常,好像什麼事情都沒發生過! 照慣例,總會在賽前一天提前分工作業,今年仍然是由 基隆好馬長跑協會
Thumbnail
約莫七月下旬,正值夏日,為推派美津濃接力賽成員內部進行 2~3次的5000m場地賽徵選,不同於其他社會組各自練習或尋求外援組隊,我們一直以來都是公平公正公開,有興趣有意願的都可以直接去參與徵選測驗。 話雖如此,依舊的老面孔老班底認同隊內傳統與精神的人員依舊,但卻更加緊密我們的向心力,我們是這樣習慣
Thumbnail
約莫七月下旬,正值夏日,為推派美津濃接力賽成員內部進行 2~3次的5000m場地賽徵選,不同於其他社會組各自練習或尋求外援組隊,我們一直以來都是公平公正公開,有興趣有意願的都可以直接去參與徵選測驗。 話雖如此,依舊的老面孔老班底認同隊內傳統與精神的人員依舊,但卻更加緊密我們的向心力,我們是這樣習慣
Thumbnail
因代跑門事件,一路從社會組第四遞補到第二,但也很清楚實力遠不如人,名次更不代表什麼,繼續做好自己訓練的本分會比錙銖計較無謂的數字更來的實際! 翻開華麗的美津濃競賽名冊,各大跑步俱樂部的精銳盡出,組合更是一時之選!既使少了傳統強隊的大腳ㄚ長跑協會,但仍然集結許多選手參賽,有清一色全是肯亞選手的(Wrl
Thumbnail
因代跑門事件,一路從社會組第四遞補到第二,但也很清楚實力遠不如人,名次更不代表什麼,繼續做好自己訓練的本分會比錙銖計較無謂的數字更來的實際! 翻開華麗的美津濃競賽名冊,各大跑步俱樂部的精銳盡出,組合更是一時之選!既使少了傳統強隊的大腳ㄚ長跑協會,但仍然集結許多選手參賽,有清一色全是肯亞選手的(Wrl
Thumbnail
美津濃馬拉松接力賽,台灣最具規模最具影響的接力賽,向來是各個愛跑人士與地方社團嚮往的經典賽事,其意義在於凝聚團隊向心力與對於運動的熱血精神,靠著棒與棒之間的接力帶做為信念傳遞,感受度與個人賽事截然不同,體驗上更難以言喻。 2013年在三重箭歇團崛起與大腳ㄚ長跑協會的強力競爭之下,雙連長跑A隊(第五
Thumbnail
美津濃馬拉松接力賽,台灣最具規模最具影響的接力賽,向來是各個愛跑人士與地方社團嚮往的經典賽事,其意義在於凝聚團隊向心力與對於運動的熱血精神,靠著棒與棒之間的接力帶做為信念傳遞,感受度與個人賽事截然不同,體驗上更難以言喻。 2013年在三重箭歇團崛起與大腳ㄚ長跑協會的強力競爭之下,雙連長跑A隊(第五
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News