還在羨慕他人成功而自己卻原地踏步,毫無進步成長,其實你與成功其實不遠,只是還沒行動與堅持,許多人都想成功,但能真正實踐的人卻寥寥無幾,那究竟是缺乏了什麼,最主要是缺乏執行力與心態,要培養這兩者,先從以下開始著手
運動或健身-人都有惰性,現代人一回家就想躺在沙發上當馬鈴薯,看網飛,追劇,玩遊戲,科學證實足夠睪固酮它能使你充滿自信和活力熱情去執行動作,為什麼許多企業家會每天撥一些時間堅持運動習慣,運動不但提升身體機能及健康,也增加睪固酮,保持執行力,企業是一場持久戰沒有健康的身體當後盾是走不遠的,若你目前還沒有目標,可以先從運動或健身先著手,科學證實,深蹲是最能增加睪固酮的運動,增加睪固酮,你會感受到你更有自信,熱情,趕於冒險,而這些特質正是成功的必要條件
心法-拜現在網路資訊發達,比起以往資訊較為封閉,你可以在網上找到許多知識與經歷經驗,現在是訊息爆炸時代,要分辨真實需要的資訊,更重要的是你的心法,也就是你如何應用與抗壓,舉個例,大多數人都知道身體健康的重要性,但能堅持運動與忌口的人少之又少,有人先以小目標開始忌口,少數人不被痛苦及壓力影響而領悟調整心態、自身運動和忌口的比重,並持續轉化為習慣,有人知道是一回事,了解應用是一回事,堅持執行又是一回事,在以往人與人之間差距大多是因為教育知識,現在人與人之間差距則大多是因為心法執行,而心法內化後就成就你的心態