血脂異常的危害 高血脂第七篇
更新於 2021/01/15閱讀時間約 1 分鐘
血脂異常、高血脂最大的危害就是造成動脈粥樣硬化。所謂動脈粥樣硬化就是動脈內膜沈積外觀呈“黃色粥樣”的斑塊，斑塊內含殘餘膽固醇的脂肪類物質、炎性細胞等。它使動脈彈性降低、管腔變窄，長時間導致血管閉塞，嚴重影響心血管系統的健康，誘發心血管疾病，成爲中老年人衰老的病理基礎。
斑塊沉積在冠狀動脈上，引起心臟出現缺血症狀，誘發冠心病(包括心肌梗塞、心絞痛及猝死)；沉積在腦部，誘發腦梗塞；沉積在下肢，導致痛風，甚至壞死；沉積在眼睛的血管，會使眼睛栓塞，導致失明；沉積到肝臟，導致脂肪肝。高血脂症是頸動脈斑塊、腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死、腦中風、高血壓、糖尿病、老年癡呆、男性性功能障礙、膽結石、高尿酸血症等的危險因素。少運動高血脂症患者並有肥胖、腦卒中家族史等，危險性將增加1 - 5倍。
高血脂症危害是 “三高”的首位。一旦動脈硬化，就像塑膠水管一樣，再也不可以逆轉，變回柔軟，只能慢慢地變脆、破裂。有研究顯示，高血脂症患者的血脂水平下降1%，其心腦血管疾病的死亡率將下降2%。所以，降低血脂水平是預防、治療心腦血管疾病的重要且有效的方法。
#血脂症 #血脂 #都市病 #三高人士 #膽固醇 #血脂異常 #血脂失調#血脂內脂超標 #高膽固醇 #高血脂 #降膽固醇 #降血脂
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健康管理於1980年代在美國興起，隨後英國、德國、法國健康管理思想與中國傳統醫學的“治未病”一致，主要針對都市病的「病根」進行綜合性治療，以達致穩定、減緩、甚至消除疾病，或預防慢性病發生的效果。健康管理不但有助改善肥胖、高血壓、高膽固醇、糖尿病等問題，更能透過營養調理及運動，從源頭根治早期的脂肪肝。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
記得追蹤郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師時時提醒你關於健康的點點滴滴，累積健康就靠郭師妙營養師!
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https://www.facebook.com/kuodietitian/
68歲的男子雖然不吃肥肉，但三酸甘油脂卻高達9.8，這數字遠超正常值。 醫生指出，僅僅避免肥肉並不能保證血脂健康，因為有些素食也可能導致血脂升高。 特別是兩種食物，常吃會使血脂水平上升。 第一種是富含澱粉的食物，如白米飯、麵包和麵食，這些食物容易在體內轉化為糖分，進而轉化為脂肪，導致血脂上升。 第二
93歲的陳院士是一位長年研究血脂問題的專家，他的研究成果為我們提供了寶貴的飲食指導。 在他的研究中，陳院士提醒我們，除了大眾普遍認知的高脂肪肉類可能增加血脂之外，還有兩種看似健康的蔬菜也需注意適量食用，這兩種蔬菜是：白菜和 菠菜。
白菜和菠菜，作為日常飲食中常見的蔬菜，富含維生素和礦物質，對
在午後的小教堂，童聲繚繞，合唱歌聲美妙。山上的小教堂，村民信仰中心。修士講解，修女烹飪，孩子歡唱。月華意外掉進洞穴，遇見吸血鬼。血液交融，創造新生命。修士追趕，亞奎相救。神秘奇遇，改變命運。
四十多歲的李先生是位上班族，多年的糖尿病讓他的腎臟功能變得比較差，而且高血脂的問題也讓他相當在意。
「醫師，我的三酸甘油脂TG之前都很高，吃藥一段時間後，三酸甘油脂已經漸漸達標」李先生拿著一疊抽血報告，憂心地問：「可是，最近驗的低密度脂蛋白膽固醇LDL-C卻越爬越高，為什麼會這樣啊？」
在西側的走道上，露西手拉著巴特走在前頭，傑克和伊娜並肩向前走，我和路易則殿後。
「輸了…」傑克垂頭喪氣著
「沒關係啦，只是機率問題而已」路易打著哈欠，語氣中帶著不針對傑克的怨念。
「露西，記得別去小徑和地下室。學長，拜託顧好她。」我提醒著
當時在得知我們的行程後，伊拉額外提醒了一件事。
「西側通道
在享用簡單的晚飯後,巴特露出了不舒服的表情.
「我有點不舒服…啊」他說
「真的很不舒服嗎？」露西靠到他身邊並用手貼在額頭上
「欸！？」眼前的學長受到驚嚇
「精神不是很好嗎？」露西反將一軍
「那我們回去嘍」路易起身走向餐廳的出口
「欸,你們不跟過來嗎?」露西問
「老實說興趣不大」路易
「不不不,過來
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