內省、體悟、改變

我是個對自己要求很高的人。雖然做不到《論語》提到的「吾日三省吾身」，但我每隔一段時間，就會回顧這段日子以來，做過什麼事情、跟誰說過話、心情的波瀾起伏等等。經過這幾天的沉澱，我意識到以前的自己是個固執、要求很多、規律且不容許一絲差錯的人。我要求別人即時回覆訊息、要求別人履行承諾，出遊時總希望所有行程按照自己一手安排的進行；總是希望別人以我為中心，配合我的演出。這樣的我卻在人生旅途中踢到鐵板，而在不斷的挫折、低潮、抱怨與捫心自問中，漸漸變得厭世，以旁觀者的角度冷眼看著世界運轉。

在每次的反省與回顧中，有時進步、有時退步，過了很久終都不知道自己有沒有變得更好了。最近注意到蔡璧名老師講《莊子》一書，深入閱讀後讓我感觸良多。藉由莊子的角度，我才覺察到自己真的有逐漸改變，包括想法、講出口的話，心情也不太容易有急遽的起伏。也許這些年來，逐漸學會了接受，但接受不是對這個世界妥協，而是先安頓好自己、先長養自己的身心健康，再用自己的價值觀去感化(挑戰)這個世界。

另外一個轉捩點，是我在這幾個月以來參加各種活動、到不同環境走走看看。過去的日子彷彿黑白畫紙，最近開始隨意塗上一些顏色，可能雜亂無章，但誰說一幅畫一定要工整呢?偶爾在留白處好好思考，思索自己的感受、人生的需求、世界的運轉，從空白到繽紛，再從繽紛回歸空白，我才發現，也許這個世界可能不討你喜歡、也許很多事情無法被改變，而唯一能掌握住的只有自己、只有當下，而對於生活的掌控感，源自於簡單而規律的生活。偶爾寫作，抒發體悟也從中獲得療癒；偶爾跟朋友出去吃飯，也不再追求完美的行程安排，而是滿足於一起相處的時光。

每個人或多或少都會經歷一段這樣的過程，迷茫著、徬徨著，這時候最怕的就是身旁沒有任何一個可訴說、可傾聽的對象。在生活看不到目標時，連活著都是一種疑問，但幸好我這一路走來，其實並不是一個人；希望藉由文字捎來一些溫暖、照亮那些身旁暫時沒有人陪伴的朋友們。