有時候我們想改變的原因，是因為認為自己不夠好，無法接受原本現在的自己，希望透過各種外求的方式，來擺脫這個不被接納的自己，但通常這是基於匱乏的信念，因為你認為自己是不足的，但真的是這樣嗎?
我們因為習慣於生命中任何時刻都去做比較，比較這件事是中立的，因為有比較才能體會到差異，感受到不同，本來比較的用意只是如此而已，是我們自己把它變成了一種自我限制與互相競爭的意識形態，不能說是錯，只是若我們想要擺脫受制於比較心態帶來的匱乏心態，我們要做的不是不去比較，而是在比較過後，還是願意真心地無條件接納自己的一切狀態，無論好壞，通常我們若能接納自我，自然就能接納他人及其他事物，是一種連鎖效應。
說到底，改變難道不是件好事嗎? 同樣的，改變本身也是中性的，變得更好，精益求精，追求卓越本身並無問題，關鍵在於，我們追求的本身是基於什麼心態，不是為了求勝或證明自己，而是單純的體驗改變帶來的各種經驗，無關成功或失敗，保持不變同樣也是如此，當我們保持現況，並不代表就是不思進取或好逸惡勞，而是基於知足感恩，自我接納，並不認為自己不足與匱乏，而是珍惜與感激已經擁有的一切。
當然，身處競爭的社會，與本能的爭奪較勁，可能對多數人已經是根深蒂固，若因此樂在其中，生活順遂，那就以這樣的方式繼續生活有何不可?
但若不是，又何不換種方式看看? 如果行不通，隨時都可以回去原本的生存方式，沒有損失。