人生旅途愈走愈輕盈： 極簡30天 最終日
極簡30天，第30天超過30樣物品。
我總共斷捨離超過465件物品。
本來覺得30樣真是很難達成，但有了說書人的幫助，其中約一半的物品是她輕輕鬆鬆就找到了。
經過這30天的練習，我發現頭腦的侷限、匱乏感似乎是恆常的課題。
不管是想做什麼、在做什麼，頭腦想的都是「這太難了」「我做不到」。
即使連斷捨離這件事都是。
我總共斷捨離超過465件物品。
本來覺得30樣真是很難達成，但有了說書人的幫助，其中約一半的物品是她輕輕鬆鬆就找到了。
經過這30天的練習，我發現頭腦的侷限、匱乏感似乎是恆常的課題。
不管是想做什麼、在做什麼，頭腦想的都是「這太難了」「我做不到」。
即使連斷捨離這件事都是。
表面上斷捨離像是個「斷開」「捨去」的過程，是減法的「少」。
然而，在練習過程中，斷捨離仍是需要付出「多」的努力。
努力突破自己頭腦的限制、恐懼與匱乏，同時，告訴自己，我其實擁有的很多、很足夠。
然而，在練習過程中，斷捨離仍是需要付出「多」的努力。
努力突破自己頭腦的限制、恐懼與匱乏，同時，告訴自己，我其實擁有的很多、很足夠。
漸漸地發現，捨去的愈多，增加了心靈肌肉的強度。
奢侈品不再有著莫名的吸引力，焦點慢慢回到自己身上，滿足感油然而生。
奢侈品不再有著莫名的吸引力，焦點慢慢回到自己身上，滿足感油然而生。
今天，我捨去了環遊世界的涼鞋。
它民族風的鞋帶很美，鞋底是黃金大底，我卻鮮少穿它。
因腳踝舊傷，每次穿完都會腳踝痛。
此外，它很重，在環遊世界途中，有好幾次我都想要捨去它，拯救我的肩膀。但，我還是把它背回來了。
即使回到台灣，我仍是很少穿它，連倒垃圾都不會穿。
我決定幫它找個新主人，如果不成功，也會跟它說再見。
它民族風的鞋帶很美，鞋底是黃金大底，我卻鮮少穿它。
因腳踝舊傷，每次穿完都會腳踝痛。
此外，它很重，在環遊世界途中，有好幾次我都想要捨去它，拯救我的肩膀。但，我還是把它背回來了。
即使回到台灣，我仍是很少穿它，連倒垃圾都不會穿。
我決定幫它找個新主人，如果不成功，也會跟它說再見。
謝謝自己這30天的練習，謝謝說書人的包容與配合。
人生的旅途，愈走愈輕盈。
人生的旅途，愈走愈輕盈。
P.S.其中兩件物品重複拍照了。
--。--。--。--。--。--
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
之前因為朋友超會斷捨離，我超羨慕。他做的挑戰是365天，一天丟一樣。但我想我應該沒有這麼多東西可以丟，因為我的日常-蠻多東西我都會定期汰換，手邊沒有太老舊的東西，朋友365天天天丟是因為他準備搬家打包行李，用久了，帶去新家也與裝潢擺設不搭配，剛好可以做每日丟1物維持1年。
7天每日一丟挑戰：規則如
讓生活更簡單：一個普通人的斷捨離之旅
什麼是斷捨離？
你是否曾經在家裡感到過壓力，因為周圍堆滿了各種不需要的東西？你是否經常找不到重要的物品，因為雜亂讓你無從下手？如果答案是肯定的，那麼斷捨離可能就是你需要的解決方案。
斷捨離（Danshari）是一種源自日本的生活哲學，由山下英子（Hidek
（禁止轉發、轉貼、抄襲，有任何需求須經過本人同意）
最近我在小帳發起投票，問大家平時有沒有斷捨離的習慣，發現原來不少人平時也會斷捨離！
斷捨離除了整理家裡物品之外，還能更了解自己🫶🏻
1、斷捨離的方法
2、為什麼要斷捨離？
3、總結
1、以下有一些方法給大家參
說到整理，實在是有夠費心費力的。
所以，在增加物品上，真真切切要更加小心翼翼。
斷捨離的書看了不下十本，每次看過都以為自己要轉變了。
每次實施，卻更像是減肥過程：
一開始很想努力，好像下了很大的決心，腦袋風暴得狂烈。在想像中一切都很巨大，很美好，很快樂，很簡單，喔！太棒了。
但實施起來雙手雙腳好
壓力大時，心裡充滿買東買西的念頭。然而，紀錄片《極簡主義：簡單就是潮》和近藤麻理惠的《怦然心動人生整理法》啟發我，學會斷捨離，享受心靈解脫。這篇文章分享我首次進行斷捨離的感受，體會到擁有的少才是真正的幸福。
近年流行斷捨離，即是將多餘物品做相應處置以達舒適空間。然而，心理聲音和處理物品去處仍具挑戰。透過捐贈、二手賣場等方式可尋找物品有緣人。除斷捨離物品外，心理排毒亦應繼續努力。
從去年4月開始到現在，準備邁入斷捨離練習第12個月了!回顧幾年前實施過短暫斷捨離的自己，因為重新閱讀這本「一日丟一物的簡單生活提案」進而下定決心開始認真斷捨離。
現在已經養成一個習慣，只要看到要斷捨離的物品，就會拍照下來上傳IG寫紀錄。原先只是單純紀錄幾行文字，到後來使用固定書寫模式紀錄斷捨離的各
大概從11月份起，就開始每天斷捨離家裡的東西。
不知道是冥想起了作用，還是我內心起了什麼變化，忽然感覺物慾少了很多很多。
某一個週末我大概清出了五大袋(黑色大型裝屍體?的那種)不需要的衣服。
衣櫃空出了至少有一半的空間，清完的時候心理一陣清爽，看著還有很多空間的衣櫃，心裡想的不是要再買
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
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說到整理，實在是有夠費心費力的。
所以，在增加物品上，真真切切要更加小心翼翼。
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每次實施，卻更像是減肥過程：
一開始很想努力，好像下了很大的決心，腦袋風暴得狂烈。在想像中一切都很巨大，很美好，很快樂，很簡單，喔！太棒了。
但實施起來雙手雙腳好
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大概從11月份起，就開始每天斷捨離家裡的東西。
不知道是冥想起了作用，還是我內心起了什麼變化，忽然感覺物慾少了很多很多。
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衣櫃空出了至少有一半的空間，清完的時候心理一陣清爽，看著還有很多空間的衣櫃，心裡想的不是要再買