極簡人生
含有「極簡人生」共 13 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
我們總以為自己擁有太多：太多衣服、太多3C、太多行程、太多雜念。
但真正讓人疲憊的，往往不是「多」，而是「混亂」。
有時候人生之所以沉重，不是因為物品，而是因為你從沒問過自己：
「哪一個其實是我不需要的？」
這個問題比「我要丟什麼」更深，也更殘酷
因為它不是在整理你的房間，而是在整理你的誠實
5/5極簡人生：擁有更少，讓人生更好
你聽過「少即是多」（Less is More）這個設計理念嗎？隨著極簡主義的興起，這種設計哲學正受到越來越多的關注。今天，我們來聊聊極簡主義，以及為什麼這種設計風格變得如此流行吧。
更不要以「贈送之名」行「滿足自己的購買慾」之實。承認吧，有的時候，只是想要衝動消費。對於被贈送的人來說，真的會喜愛嗎？適合嗎？是美好禮物還是生活雜物卻沒有多加思考和求證。
曾經，我感受過孤單。那時的孤單，我感覺到自己內心的弱小。那時的孤單，是一種負面情緒。
現在，我偶爾察覺到孤單。現在的孤單，我卻感到是一種自由。現在的孤單，我不會再與負面情緒連接，並且已經開始享受。
物品是有形的，體驗和記憶是無形的。因此體驗類的消費不僅能帶來身心的快樂和滿足,也能減少日後維護物品的心力成本。“少一個物品就少一個掛礙、就多一份輕鬆和自由”是我身為斷捨離實踐者多年之後的心得和信念。
1️⃣低頻使用物品
2️⃣高頻使用物品
3️⃣最小動作數
1️⃣低頻使用物品：季節性的、節慶或特定場合性的、很少使用的、一年打開1～2次的物品。例如：冬季的棉被、聖誕節裝飾物品、只有去滑雪場才會穿的滑雪裝備、只有去露營才會使用的露營相關物品。
2️⃣高頻使用物品：每天會沖泡的咖啡
- [2] 第一次簡化的最佳時機是10年前，而第二次就是現在。
- [3] 我們擁有的東西，最後會反過來擁有我們。
