我們都混淆了，頭腦與心不是這樣用的...
2021/03/13閱讀時間約 6 分鐘
幾乎大部分的人都渴望擁有永恆的愛與情感，也只有少部分的人能持續在關係裡保持熱情....，曾經我問過我自己，究竟發生了什麼事情？我對某一位男友的愛消逝得好快...?
記起這一段的曾經是很可怕的感受，依稀記得當時的我，所有的感覺都已不對了，剩下的是曾經的約定，和對未來的承諾，這些堅若磐石的承諾，如今看來卻像個虛晃的幌子....
「為什麼我腦袋很想繼續和這個人走下去？可是我的心跟我說不？」
這個詭異的疑問曾經是我腦中徘徊不去的陰影，當時的我世界似乎天崩地裂，突然間，我不再了解自己要什麼了，我不理解自己說的話可以不算數，也不理解自己為何會突然改變？
「是緣份吧？我想就是無緣囉。」
每當安慰自己的時候，這個答案可以暫時填補我心靈的空洞，然而卻無法滿足我對愛的不安，一個不明白為何事情會變成這樣的自己，接下來該如何對待愛呢？我能好好的愛嗎？會不會當我接受一個人之後，又是一樣的結果呢？
「究竟什麼是愛啊？」
—當時很想守護著自己的承諾的我，問著天。想當然耳，天並沒有回應。
於是，為了理解自己、和愛的我，踏上了追求靈性的道路，我開始研讀許多的讀物，想了解愛的真實，經歷了長時間的自我解剖，終於有了心的方向感。
「愛純粹到僅是一種感覺。」
原來愛最尷尬之處，就是它僅是一種「感覺」，而這「感覺」十分單純且純真，它看似與外在條件有關係，卻也可以絲毫無關係。
正因如此，才會有這麼多人為之著迷，也為了能掌控這感覺，制定許多規範和教條，試圖把愛牢固住...，因為「感覺」二字太難理解了，在這個過度使用頭腦的社會，人類像是一台又一台的電腦，效率與捷徑，才是人們追逐的軌道，因為比較能模仿，人人都想成為像是一台更快速運作的計算電腦，而像這樣具體的東西，長期接受頭腦訓練的我們，才不至於讓人無可依循，不至於失控。
原來人最害怕的，是愛有讓自我失控的可能性。
在心理學裡，探討了多種親密關係的類型，無論是逃避型依戀，或是其他種類型，在討論的不外乎，是一個人如何定義自我？當頭腦和心的感受不一致時，頭腦很本能的排斥抗拒心的感受，因為這份來自心靈的訊息，無法被頭腦這部電腦合理的處理，畢竟從小到大的教育，人們總被教育著，壓抑心靈深處的渴望吧？試想，當一個孩子需要父母時，而父母正在埋首於工作中，要求孩子懂事別哭鬧，孩子不明白自己的心靈的需求，只明白頭腦接收到的指令是符合大人的期待，久而久之，心靈不再被傾聽，頭腦凌駕於心靈接收到的感受與資訊，日子一久，人們便越來越迷失了，變得不了解渴望、快樂、和那些純天然的喜悅。
頭腦與心的距離，正是我們現代人的心靈問題。
非具體的東西，就像一陣風吹過來，難以捉摸吧
然而，愛並不是一件物品啊？它要如何歸屬呢？它並不能買賣，它珍貴的地方就是強迫不來.....，直到我發現，愛純粹是一種感覺時，我開始理解了愛是從何開始消逝的...，答案就是.....
「當我們陷入頭腦分析的時候」。
我發現這驚人的答案，就是大部分的人都沒有辦法「用心的愛」。我們的教育使用過多的大腦分析，沒有人告訴我們心這一個器官，除了能夠輸送血液到全身之外，究竟還有何意義？
心是會思考的，心是我們感受周遭世界的器官。
你可曾有過當某人在你身邊時，你感受到他心情不好。而你後來知道他的確心情不好，並不是你的幻覺時，請問他當時有任何數據資料給你的頭腦分析嗎？
—答案是沒有。
又你可曾思考過，在商場上的酒文化是怎麼來的？酒究竟有何魅力？在我們做正經的事業時，竟然要靠酒來...「助興」？沒錯！就是助興，當酒酣耳熱後，人們感覺心情放鬆愉快，像是拉近了彼此的「心」的距離。
「心」的距離靠近了，事情變得更好談，訂單也更快敲下來。
其實，心掌握了感覺，感覺是隱形的語言，隨時隨地都像空氣一樣來去的溝通著。
我們總是不知不覺的使用了「感覺」這個工具，卻從未正視過它，認為它更像是一名抱著文學著作的詩意少女，鎮日享受著少年維特的煩惱，而不知所云、無所事事。
然而，真是如此嗎？感覺不重要嗎？「感覺」是愛的溝通方式啊。
當我們使用頭腦來分析愛的人時，我們正在偏離愛；當我們使用考核來評論愛人時，我們正在消磨彼此之間愛的連結；當我們判斷愛的人對不對時，我們正在選擇不支持對方。
別以為我們內心小惡魔的想法，對方並不知道，正是我們誤會心的感覺只有自己清楚，我們才允許自己，用這些難堪的想法來對待自己的愛人。
其實，你愛的人的心都感受得到，他會突然沒辦法像過往那般熱情對待你，或是感覺到你對他的評論，一種幽微而深的無法再信任的感受，開始藏匿在你們之間，直到有一天愛的感覺，完全消磨殆盡後，「頭腦」突然不理解，到底發生了什麼事？
因為愛的感覺沒有持續累積，取而代之的，是我們把內心的批評隱藏，並輸出到對方的心中，對方真實接收到這份「心的感覺」的語言後，造就了最終的結果。
愛的感覺需要存款，通過持續的自愛，讓周邊的人感受到你內在那份對自己的喜愛；再與他人更深連結，透過你對他人的付出與愛的支持，讓彼此感受到持續存在的那份「好感」。
聽起來或許簡單，做起來卻不容易，人類的頭腦太習慣歸類分析，我們像是訓練有素的電腦，用各種僵化的教條掃描自己的愛人，這世上真正能用心，無條件去愛的人實在不多。
但做到的人，你會開始有深化彼此關係的能力，並且能在付出時，感受到真摯的感情，當從對方的心靈回信、接收到感情的那一刻，持續存款累積著，這款項存在你們彼此的心中，偶爾遇到困難時，還有平常累積的存款可以擋著用，試想，那些持續在批評愛人的人，平時花費愛的存款已經夠多了，該如何度過關鍵的時候呢？
所以，試著用心靈溝通吧，你會發現，愛比你想像的容易許多。
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