札記咖啡屋☕|堺雅人：我也好想變成爬蟲類！

上週看了堺雅人主演的《阿娜答有點Blue》，因為這幾年妹妹因強迫症OCD併發的憂鬱症所苦，所以特別關心憂鬱症議題。
這部電影主要就是在講述飾演幹男的堺雅人突然有一天發現自己罹患了憂鬱症，到與這個病症矛盾、痛苦、奮戰的整個相處過程。雖然知道這樣的電影不會有什麼張力或高潮迭起的劇情，但是平舖直述地貼近真實中的樣子，反而感動最深。

因為妻子（宮崎葵飾演的小晴）說著他們家飼養的蜥蜴是冷血動物，不會有感覺，也不會感到寂寞。 堺雅人呈現出幹男反差萌的模樣實在很逗趣可愛，看完後也越來越喜歡堺雅人這位演技在半澤直樹大紅大紫的大叔。

我很喜歡電影裡有些台詞對話，反映出人性可愛的脆弱面。其實人本來就不完美，但人卻拼命地想要活得完美。有些人是自我要求嚴苛，有些人則是大腦生了病而無法控制。「理解」是我們需要做的第一件事。

雖說憂鬱症堪比心靈的感冒，每個人都可能得到，但是它卻不一定能治癒。很多人在病情好壞反反覆覆的折磨下，最後做了最壞的選擇，一了百了結束人生。可是大部分的人並不理解這個疾病，以為他們的悲傷與痛苦都只是「想太多」。

「加油」、「努力」這樣的詞彙，成了最刺痛的鼓勵。作為幹男妻子的小晴，默默地陪在他身邊，也承受無比的壓力，但是最終他們一起學會「不要勉強自己太努力」。

「陪伴」就是我們需要做的第二件事。不要急著勉強自己好起來，而是學會和疾病共處，雖然過程很艱辛，但陪伴就是最暖的良藥。作為一對夫妻，他們實現了結婚時的誓言：