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■ 《 極 道 高 級 中 學 》 書 籍 封 面
※ 本 人 自 製 ， 如 需 轉 載 請 標 明 出 處
今天在將軍村上課對我以及孩子來說都是一種全新的體驗。這幾週在實人我不斷對教育有突破性的認識，這種感受是很興奮、很舒暢的，把自己打碎再重建，期許自己能保持這樣的循環，建立起一個全新且更理想的自己。
2024年2月20日（二）
7天冥想入門—1. 冥想，從這裡開始
今天和學生一起進行的正念同在練習，是用「潮汐」APP當中的7天冥想入門。
第1課：冥想，從這裡開始。導師先帶我們想想，為什麼要進行冥想？（註：在這裡的冥想和正念同在是同義詞）
對我來說，會進入到正念的世界，有些緣份，其實早
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今天在將軍村上課對我以及孩子來說都是一種全新的體驗。這幾週在實人我不斷對教育有突破性的認識，這種感受是很興奮、很舒暢的，把自己打碎再重建，期許自己能保持這樣的循環，建立起一個全新且更理想的自己。
2024年2月20日（二）
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今天和學生一起進行的正念同在練習，是用「潮汐」APP當中的7天冥想入門。
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對我來說，會進入到正念的世界，有些緣份，其實早