和家人聊天

閱讀時間約 1 分鐘
和爸媽通電話大概是我最常做的休閒活動了,像今天休假沒事做,我又在家裡躺著,發呆發了好久,索性和爸媽通電話,聊聊日常,一聊又是一小時,我很習慣跟家人這樣子閒聊,時間總是在不知不覺中過去。
我媽說她前陣子去參加國中同學會,老師見面時跟她說一句話,就讓我媽紅了眼眶,我問她老師說了什麼,我媽說,老師問她:「妳怎麼瘦那麼多?」我媽說老師很關心她,讓她很感動。我始終覺得我媽有個堅強的形象在我腦海中,雖然她已經不像以前那麼健康有朝氣,但她與爸爸仍舊是我心中的倚靠。
下午跟爸媽講完電話後,我嘗試畫了這張圖,一邊聽著音樂,一邊畫完了。好像有一陣子的時間,我沒有好好感受畫畫帶給我的放鬆感覺了,因為我太在乎畫畫本身以外的事情了。回想電話中,我問我媽,我的生活應該是很美好的,可是為什麼我不快樂?我媽說她覺得我現在的生活的確是很美好的,但人可能就是永遠不滿足吧!對於我的人生,我覺得還有很多想完成的事情,期待時間可以為我帶來一點一滴更好的改變。
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今天中午太陽實在好大,但我還是決定騎腳踏車去我們飯店買便當,因為公司給我們一人三千元的額度,讓我們在六月之前完成消費,屆時公司會把我們墊付的三千元匯還給我們,為了不要浪費這個福利,我決定即使休假,也來公司買便當,殊不知,日正當中,我就這麼曬到中暑了。
現在疫情期間,休假日不能亂跑,所以我只有早上去高中校園外圍晨跑,還有去菜市場買菜,然後就是在家待上一整天了,回想這一整天的時光,逛菜市場是我最開心的時刻了。
昨天在辦公室裡,吃完午餐後,主管和我發現桌上有一隻很大隻的蒼蠅,主管拿起桌上兩個文件夾,問我說:「妳覺得我打的到牠嗎?」我直覺地搖搖頭,心想怎麼可能打的到蒼蠅,而且還不是用蒼蠅拍,說時遲那時快,啪的一聲,桌上躺著一隻奄奄一息的大蒼蠅,我驚訝地呼叫出聲,沒想到主管真的打到牠了,我不得不佩服。
我覺得今天比我想像中的還要好過,晨跑、洗衣服、買菜、煮東西、睡覺、畫畫、寫日記、講電話,白天就過去了,沒有我想像中的難熬,只是我有了一個新的煩惱,我覺得自己已經沒有辦法擁有源源不絕的靈感了,花了一番心思,才能畫出一些東西,我試著告訴自己,不要再期許自己成為厲害的人了,老老實實的過著平凡的日子
因為疫情,就算休假日也不去旅行了,早上出門跑步跟買菜,還有晚上去買食物,成了我這一天僅有的透透氣的時候。今天真的很熱,待在房間裡只吹電扇,渾身汗味,晚上洗完澡打算來吹一小時冷氣。
和朋友約了一起爬三貂嶺,我們一路爬到第三個瀑布,順利攻下三貂嶺,覺得很不錯!這個朋友真的很會爬山,跟著他,我可以順利地爬完很多座山,因為很多時候爬陡坡,我都會害怕,都是靠這個朋友在旁邊鼓勵我,給我支持才讓我順利完成的。
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那天你來找我談話,我感受到你呼吸與說話速度稍快,於是邀請你一起先回到呼吸、回到身體的覺察。你很快覺察了自己的身體與呼吸當下是緊繃的,覺察了便能開始讓自己順暢地呼吸,舒緩身體的僵硬。 在談話裡我陪伴你一起探索對於母親的不滿、對於成年孩子的操煩,底層渴望原來是對家人的在乎與愛,同時也有想照顧自己身心的
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約莫十年前開始,突然意識到自己的父母年華老去,或許這是很多人都曾經有過的經歷,相信每個人的經歷或多或少有些相似。 與父母的關係好像在自己成家之後斷了音訊,正確來說,我的工作、家務及育兒的時間幾乎是我的全部,現在回想那時候投入在自己的生活,已經有些超過負荷,因而忽略了與原生家庭親人之間情感的連結。
前陣子整理東西,翻到一張幾年前隨筆記下當時的心情,看筆跡,大概是以相對平靜的心態在敘述著那時發生的不愉快,因為與媽媽的摩擦而產生的不愉快。
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