疫情下我可以感謝生命的那些部份?

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2020年開始COVID 19 病毒肆虐,無論疫情、經濟、社會環境,整個世界都出現緊張狀態,2021年病毒在台灣擴散,因疫情消息而焦慮不安,成為我們的日常。在局勢動盪不安,不確定、逆境與挑戰隨之而來,這時候我可以感謝生命的那些部份?

感謝機運
對於我來說,2020年之後開始轉變,因為COVID 19衝擊下,減班減薪已是常態,因為空出來的時間變多,讓我決定做心中想做的事情,推動自己前進的力量取代以往的停滯不前。在這混亂的局勢中反而有更多的機會讓我們嘗試以前沒有機會做的事。

感謝金錢
對金錢的不安全感也慢慢轉成感謝,雖然擔心焦慮難免,但這期間仍有財源來支持生活,也看見身邊還有家人、朋友可以尋求協助,其實我不孤單且擁有很多。無論你的際遇如何,如果你願意靜下心來,會發現你依然擁有什麼。

感謝重新認識自己的機會
減少出門活動,大部分的時間都是和自己在一起,觀察到了自己和從前不同的地方,發現穩定自己的力量可以緩和緊張焦慮;對於金錢匱乏的恐懼也不再那麼深刻;雖然2020-20201的紊亂,但仍走到了這裡,我感謝自己的努力。獨處讓我們有機會體會每一個感覺和情緒,回到自己的內在。

感謝自己平安
當下的平安就已是萬幸。用感恩安撫緊繃的心,因為我們擁有幸運,與很多防疫相關人員的努力,才能安住在自己的呼吸,擁有健康。

感謝防疫相關人員
疫情發展迄今,有許多投入防疫相關的人員們,兢兢業業無私奉獻,才能守護你我的健康;心懷感謝我們就能夠多一些同理心,你會看到、感受到別人的付出,而非視為理所當然;心有感恩,我們會更柔軟、溫暖地對待自己與他人。
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神(PaPa)說:「你被創造出來,是要來被愛的。」。„ 無條件的愛就是讓愛進入生命的每一道裂縫,接納那些導致痛苦的麻木,讓愛來取代它。當你在難解的時刻,請記得你不是孤單一人。
人生是學習、訓練自己的過程,讓努力成為成長的心態,遇到挫折後,將經驗視為改進的機會,在這些經歷的堆疊後會生出信心。
當前病毒肆虐,每天的病例數令人膽戰心驚,而這病毒病非一般,隨時都有可能變成重症、失去呼吸,除了珍惜與保護自己、他人的健康外,我們可以向內走入內心的希望。「希望」為我們指引自己想要的方向,能激發你的目標、你存在的理由、你的人生目標。好好探索能帶給你喜悅的事物,在邁向目標的路上永遠不嫌晚。
《Move to Heaven:我是遺物整理師》在劇中以韓可魯與父親韓靜佑經營的Move to Heaven拉開序幕,然而父親離世,後由曹尚久接手一同接受整理遺物的委託。每一個故事以遺物串接起故事的脈絡,讓我們看到亡者、遺物、遺族三者之間的連結,也鋪陳著韓可魯與父親的情感、思念。
因為新冠肺炎COVID 19 疫情升溫,我們可能會感到擔憂緊張、焦躁不安,這些感受都是會發生的反應,面對瞬息萬變的疫情,我們可以利用這些方式來穩定自己: 1、深呼吸 2、維持原有的生活步調與運動習慣 3、控制接收訊息的頻率與學著感謝
這本書是作者曾彥菁從NGO離職後到成為文字工作者的心路歷程,因為職涯重大改變,摸索過程的情緒起伏、思維轉折,依然忠於自己的選擇,踏上成為自己的生命故事。 「理想」與「現實」似乎總在選擇的天秤兩端,讓人難以抉擇,然而生命的選擇並沒有好與壞,選擇之後必須承擔責任與代價,請別忘了你擁有生命的主控權。
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