沒有人喜歡去面對「限制」、「傷害」、「未知」，只是這一次光照到了這個「裂縫」，我也看見了「團結」、「希望」、「簡單」，我們都興起了珍惜當下的意念。
2020年一整年，因為一個突如其來的意外，讓世界一起感冒，這可能人類史上最快同步經歷與感受的一次。我們同感著原來「理所當然的事情」，是會被奪走的。
人類整年都在適應新的環境，新的行為，新的蒙面裝扮。因為武漢肺炎有好多人死於病痛，至今世界有180萬人因此被奪走生命，並且持續增加中。
2020年初，對於未來我們產生極大焦慮，無法預測所有的不確定性，3月的股市低迷搶不到口罩，習於出國放鬆的朋友一下子像是被禁足一樣。對於這個沒有感受的外來傷害，我們無可奈何。
情緒的Ｖ型反轉帶給我們什麼火花
台灣從害怕、恐怖，變成適應疫情，甚至活得像是沒有疫情一樣，開始與這個世界極度恐慌中的平行時空。
3月的極度恐懼變成9月後的完全適應口罩生活，並且也已經能正常聚會，疫情似乎跟台灣沒有什麼關係。台灣把V型反轉加速了，當萬物歸零，是正值的開始。
年初大家討論著失業、股票、經濟，也有不少朋友今年離職了，離開了：年末了，大家的新年新希望是，平安健康。這是死亡與新生的交會，原來是越接近死亡，人們越能接近新生，當看似絕望的狀態，我們越能回到最初的喜悅，回歸到原始，原來存在就是一種奇蹟。
2020年，我給它結論的關鍵字是「轉折」。
無論是自然、生命、我們的際遇、我們的以為，都是個新面貌的轉折。
2021年我想在轉折後，無論如何都是個「新生」萌芽的開始。
也許是因為我還安好著，所以格外的珍惜，在「災難」後，我還擁有的生理機能。12月某日，我跟法國工作的朋友聊天，更為我的無痛與豐盛感激。我寫下了當時的感受。
【隨筆】
今天醒來心情非常輕盈，一早就聞到食物火源接觸煎炒的香氣，翻著一本同理心十足的《How I learn to understand the world》，讓我想記住一些事，儘快下筆。
昨天法國友人分享的，她認為她失去了部分的嗅覺，可能是永久的，但在疫情底下，她認為活著並能繼續看著自己身體因為運動修復，短期間內給她美好的回報，感到開心。嗅覺耶！我有點不知道該怎麼回應。
我的無痛與豐盛，多麼珍稀的狀態。
眼前的玫瑰花跟我分享了它的香氣，我感謝它。也感謝我的朋友與我分享了，在部分失去後，了解擁有的量化感受。
在平安的時候，是誰在努力嗎？不管是誰，我都不可能一一感謝的，但我會選擇去善待。也記錄現在的當下法國友人一直被愛著，遠方的我也感受到她的愛人的無私的愛，真好。
活著比放棄，困難太多了。意識到「自己擁有的」也比「比較自己沒有的」來得困難，但我們能夠練習的，一直練習，不會有停下來的一天。
2020年也透過大量閱讀跟正負面的體驗，我開始又再次的了解一點生命，靠近那股力量，是珍惜、陪伴的力量。
關於生命與個人
活著本身就是一種奇蹟，想著這個命脈的延續，是爸媽、祖父母、祖先，他們都健康且相愛的存活並決定要生育，想著自有人類以來，多少生命逝去或是意外，現在還活著的我們機率其實是很小的。
我想，所謂的自己就是點滴而來，生命的每個念頭、每句說出口的話、每個選擇，成了現在的我。我想命運在每一刻我都有一個選擇，千千萬萬的選擇化成了命運，開始摸到這個理念的邊角後，我開始變得更樂觀，因為我知道雖然我已經做了無數的決定，但當下與未來，我都還有無數的決定等著我選擇，於是我還有選擇。每個時刻都讓我用奈米的力道形塑我的形狀，點滴成河。
在命定與命運的兩頭，2020年我給自己時間不斷思索。
「如果生命已經被定義，我還努力幹嘛？」
「如果命可以被我運作，但那麼多的無能為力，那是什麼？」
怎麼看待一件事情，對我來說是最大的學習，與世界的互動方式、我想像這個自己的概念、樣貌，都是我想像或被集體形塑出來的。
在這兩個決定的左右為難，我選擇了命定，但這不是簡化的命定論。我樂觀的認為，每個人有一個活著的最好的樣貌，我不會因為相信命定就不努力或是怨天尤人，我認為我們本來就會去體驗。
每一個需要體驗的時刻，我要做的就是經歷他們，然後我從體驗後的感受學習，再接著下一個體驗，每個點滴看似是一種選擇，但每種選擇都有我能經歷的事情。
也許來到世界的每件事對我身體與意識來說就是如此新鮮，但意識我帶我走向最好的體驗之路，我要做的就是接受與臣服，去感受安排，感受我想要感受的事物。
生命已經定下我最佳的體驗流程
結果或是頭銜、名利並不是我生命在追求的事情，或說是每個生命也許都只是在追求意識的體驗，剩下的就是我們在地球上的心智給自己的壓力或侷限了。
遊戲規則是會讓心智與意識產生那麼些的拉扯與矛盾，在生存與生存以外的事情，不斷適應體驗。這就是一開始的規則，意識與物質的非完整信任，產生了掙扎，產生了腦海中許多抗議的聲音。
相信生命的獨特性，比較的非必要，那為什麼還是要有這樣的大腦性格，自然法則為了要讓我生存下去，產生的競爭性也可能是互助性，端看我們怎麼去運作。
不曉得為什麼2020年讓我對於意識與自我的探索如此旺盛。
也許是我多了更多的機會或環境，去思索外在，或是吸收他人的智慧。
「我們都必須先有想法，或對或錯，有想法才能真的去體會，驗證自己的答案。」
沒有什麼事情是白費，沒有人會白走一遭，但怎麼想是重要的，每個人都要有自己往外看的定義，這定義會是在吸收外在資訊後，向內內化，屬於自己的。
很多時候，你早就知道結果了，但你還是要走過這一趟，這就是體驗。
