此時不爽,更待何時

閱讀時間約 1 分鐘
兩顆雞蛋
上週法國網球公開賽,非常晚睡(也晚起)。
開了一堂免費線上瑜珈課,和學生一起練習,課後聊聊近況,還有線上吸狗狗雞蛋。
幫忙碌到快挫賽的說書人編輯講義。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
一個禮拜就這樣稀哩呼嚕過了。
常常感覺好像沒做幾件事,夜晚就來臨,心中不太踏實。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
剛搬回老家時的第一天晚上,在沒有漏水之患的浴室沖著熱水澡,當時,深深感到真幸福~
每天下午曬太陽,感覺很悠閒、舒適。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
漸漸地,鮮明的感覺退去,我「習慣」了這環境。
因為習慣了,視為理所當然,沒有新鮮感。
感知的觸角鈍化,我的頭腦把一切編碼成系統0011,
然後開始煩惱有的沒的,想著過去未來。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
薩古魯說,在疫情威脅之下,要做怎麼樣的一個人變得很重要 (當然平常也很重要)。
我想,自己心中不踏實的感受,並非取決於做了多少事、有多少效率,
而是在於是否真切的活在當
下。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我是否專注地活在此時、此地?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
於是,這兩天,我練習不再煩惱何時才能見到說書人,疫情與台灣會變得怎麼樣,這個那個哪裡不舒爽。
因為我擁有的只有現在,
而我值得好好去感受、體會生活

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
今天起床練完瑜珈,拿了一顆雞蛋去庭院立蛋。
在粗糙的表面立了一次,然後挑戰光滑的瓷磚表面。
大約花了2-3分鐘,真的立起來了。
然後叫狗狗雞蛋也去(坐)立起來
吃了一顆超好吃的肉粽!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
此時不爽,更待何時。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
大家端午節平安快樂
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方格子|喬安納
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練習時,任何念頭升起、想到什麼事沒做,我都告訴自己「沒有什麼能介入練習」,一切練完再說。 專注與感受身體與心的練習。 ⠀
養了雞蛋這隻愛吃雞,狗狗零食就是家中從不缺貨的常備品。 以前都在寵物用品店購買,但在選購的時候,看到成分表那麼多有的沒的,裡面通常也有加鹽, 我總是擔心雞蛋攝取了過多鹽分或不健康的添加物。
雞蛋洗澡一直是說書人負責,吹乾階段我會加入一起吹。 剪指甲也是說書人 (困難的都交給她),回中部之後,我到目前都只有用磨甲器意思意思磨一下。 本來是想等下周一,說書人來玩的時候再請她做這些事。 疫情升溫,我們決定還是避開高風險期,說書人先不移動。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 她說:「這是我們在一起八
今天帶雞蛋去公園散步,雞蛋吃草,我打電話跟說書人聊天。 聊到一半,剛好走到有流浪狗的區域,我急急地說:「我先掛電話喔!」 說書人也不囉唆馬上說好。 手機放到口袋,我才剛拿起登山杖,汪汪聲就先來了。 一隻黑狗在右側,一隻黑、一隻花在左側。 我一手用登山杖指著牠們,一手牽緊雞蛋,說:「你們很囂張喔!
每天晚上爸爸都會叫雞蛋來摸摸, 有時雞蛋可以,有時不行。 雞蛋只要被摸摸,就會坐下,露出很開心(爽)的表情。 明明每天都會看到爸爸,現在雞蛋看到爸爸進門、聽到他的聲音還是會汪汪叫。 不太知道她的邏輯是什麼......。 雖然如此,爸爸還是對雞蛋很溫柔,笑著被汪汪。
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