我的筆記人生
閱讀時間約 2 分鐘
我從沒想過有天可以分享自己做筆記的心路歷程，自從周志建 老師給了我 “筆記公主”封號後，很多朋友問我怎麼做筆記的，但私訊無法一一回覆，我在這裡直接分享我是怎麼開始做筆記的。
原本也是計畫把心路歷程畫出來，用說故事方式，但目前生活比較忙碌些，容我簡短分享：
我很小的時候，深受父親的影響，他喜歡塗鴉，喜歡音樂，也喜歡寫詩跟抄書，他對我很少言語互動，但在很多方面他帶著我去做。（這部分我計畫用圖文畫出爸爸與我的故事）
後來，小學三年級，我開始出現睡眠障礙，以現在來說，我嚴重懷疑我是亞斯或妥瑞症跟過動，因為我常坐不住，無法專心，甚至讀書時，字會飛，很多的狀況等等（搞毛病的小孩（台語發音）），到了大醫院做了很多精細檢查，在那沒有健保時代，爸爸真的很願意花錢帶我到北部做很多治療。
後來更大時，有了磁核共振，檢查出來；發現我大腦中負責記憶體的區塊痿縮，是失智高風險，也可能會在年輕時輕微失憶。
我的確在國中時，常常不記得許多事，但我從九歲開始，爸爸會要求我寫記錄，要把今天行程規劃出來，我在那年紀時就已經大量書寫。
直到現在30年了，我不敢相信我寫記錄30年，許多年前去做了腦部斷層掃描，發現痿縮地方居然長好了。
我一開始是文字，很少圖文，因為不會畫畫，但小兒子的學習障礙，跟大兒子的關係，我得訓練用圖文來跟他們說故事。
在一次偶然機會下，也是最近，小兒子喜歡我畫圖，他總是會大笑，然後記得內容。我開始透過圖文方式畫下來，我會上網聽演講，練習畫跟寫，所以我是同步，因為不會畫畫，如果先寫文再後製，我會完全忘記我剛剛聽到什麼。
我每年都會寫很多記錄，一來是幫助自己別忘記珍貴回憶，二來已經是我生活不可或缺的，最後，我兒子在鬧情緒時，我就把他們個人一大桶日記給他們看，通常他們會安靜翻閱自己的日記跟大大小小紀錄。
我每年紀錄形式：
- 孩子的每年每日紀錄
- 個人日記
- 五年制每日一問日記
- 十年制靈性日記
- 三年制感謝日記
- 每日手帳紀錄
- 家庭紀錄
- 圖文紀錄
- 兒子們每日活動紀錄
- 寫給老爸的信（去年已往生，但想念時會寫信給他）
- 防疫日記
- 心情日記
p.s我常會自己用很便宜的紙跟廢棄紙箱動手作日記，因為大量的寫，可能你會以為日記本的經濟負擔太重，不過我的日記加總起來不到一千元。
這就是我冗長又不專業介紹，
兒時深怕消失記憶的恐懼而變成習慣紀錄，原本是我的弱點，卻成為我最愛的事了！
也希望有一天能推廣紀錄。
為什麼會看到廣告
88會員
593內容數
從一個人到兩個人的生活，原來這一趟都是一個不容易的歷程，歷經照顧母親生病的那段歲月，母親的好轉，我們求子的不容易，試管的失敗，決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福，沒想到伴隨著孩子的特殊性，我們輾轉之間做了好多的嘗試，搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉，這裡有著我們的故事，希望我門的故事也能帶給你生命的希望。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
你有多久沒寫手記了，我是說「書寫」那種
回想起以前手機不普及的年代，我有兩段瘋狂寫手記的回憶
一是當兵下部隊後，自己一個人在學長學弟制權力顯明環境下，每天除了工作還要扮演進退得宜的角色，常常累到直接睡著，然到中期較有餘欲，就寢前便能卸下面具，屬於自己的感受不斷襲來（通常是不滿）
從小我就喜歡寫作。
在我有記憶以來，寫文章是獲得成就感的方式。當時一般人到四年級文章才有機會被選中，但三年級起我就是常勝軍，幾乎每期的校刊都有我的文章。國中的時候周六仍需上半天課，下午班級請了作文老師來上課，每堂課的一開始老師都會念優秀的作品，每一次都會有我，老師在台上朗讀著我的文字，說明這篇文章
■你聽過塗鴉筆記嗎？
從小喜歡畫圖也喜歡做筆記的我，直到2015年閱讀了《直覺式塗鴉筆記》一書，才打開我對「塗鴉筆記」的認識，也才赫然發現，原來筆記可以圖文並茂，原來筆記可以充滿個人風格與樂趣．
◼︎什麼是塗鴉筆記？
首先關於「塗鴉筆記」，根據有「塗鴉筆記之父」之稱的麥克.羅德所述：塗
心裡日記，每頁有你。
一日巧遇，二日遊戲。
因何發現，你的存在。
三日考驗，四日傳道。
手牽著手，大步前行，何不是道。
心裡日記，每頁有你。
不做偽善，寫下自己。
小姐手心，掌我未來。
次生愛情，以歌之名。
寫下父愛，小姐拆穿，幕後作者。
心裡日記，篇篇愛言。
我的領域，文字凝
這篇文章主要介紹了活用一輩子的筆記術，覆蓋了隨時記錄、覆盤、記錄生活感受、戒斷不好的習慣以及像子彈筆記一樣的整理等內容。文章重點強調記錄生活感受，並提到了使用手機記錄的方式，以及如何利用筆記法和覆盤來達到自我管理的效果。
近半年來，我耗盡數支筆芯寫過一頁又一頁的日記，其中包含幾段無疾而終的故事，我實實在在地瞭解到要把天馬行空的想法化為文字是多麼難的一件事，也因此，讓我對文字再添上一層的喜愛。想讓自己在不需要顧慮任何事情的情況下，想寫什麼就寫什麼，誠實面對自己。
從我開始學習時，我聽的都是父母老師給的，我也很認真地閱讀學習，因為家裡排行老大的關係，從小就自己玩耍，多數的時間就是看書和玩積木，一堆散落的積木我就可以玩一整天，不哭不鬧地享受在自己的世界裡..................
青少年時期自己的日記簿，款款閱過跡跡行行，竟發現某頁除了封存她少時悲緒騷情的文字，還順便封存了她那時滴在該頁的幾粒淚水。幾十年後她成了華文文壇中極為犀利的筆客，那支筆涮在文壇壇水上都能劃出野火。但又年年霜換草去，孩子春茁夏長，
我還存留不少紙本日記，大都斷斷續續的，寫完一整年的僅16本，顯示我堅持精神還是很不夠的。年少的日記，基本記錄的是感情生活。青年時期，我記錄很多孤獨、迷惘，對人情世態的不解；不乏失敗的挫折，成功的欣喜，開悟的成長，自以為是的執見。
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
你有多久沒寫手記了，我是說「書寫」那種
回想起以前手機不普及的年代，我有兩段瘋狂寫手記的回憶
一是當兵下部隊後，自己一個人在學長學弟制權力顯明環境下，每天除了工作還要扮演進退得宜的角色，常常累到直接睡著，然到中期較有餘欲，就寢前便能卸下面具，屬於自己的感受不斷襲來（通常是不滿）
從小我就喜歡寫作。
在我有記憶以來，寫文章是獲得成就感的方式。當時一般人到四年級文章才有機會被選中，但三年級起我就是常勝軍，幾乎每期的校刊都有我的文章。國中的時候周六仍需上半天課，下午班級請了作文老師來上課，每堂課的一開始老師都會念優秀的作品，每一次都會有我，老師在台上朗讀著我的文字，說明這篇文章
■你聽過塗鴉筆記嗎？
從小喜歡畫圖也喜歡做筆記的我，直到2015年閱讀了《直覺式塗鴉筆記》一書，才打開我對「塗鴉筆記」的認識，也才赫然發現，原來筆記可以圖文並茂，原來筆記可以充滿個人風格與樂趣．
◼︎什麼是塗鴉筆記？
首先關於「塗鴉筆記」，根據有「塗鴉筆記之父」之稱的麥克.羅德所述：塗
心裡日記，每頁有你。
一日巧遇，二日遊戲。
因何發現，你的存在。
三日考驗，四日傳道。
手牽著手，大步前行，何不是道。
心裡日記，每頁有你。
不做偽善，寫下自己。
小姐手心，掌我未來。
次生愛情，以歌之名。
寫下父愛，小姐拆穿，幕後作者。
心裡日記，篇篇愛言。
我的領域，文字凝
這篇文章主要介紹了活用一輩子的筆記術，覆蓋了隨時記錄、覆盤、記錄生活感受、戒斷不好的習慣以及像子彈筆記一樣的整理等內容。文章重點強調記錄生活感受，並提到了使用手機記錄的方式，以及如何利用筆記法和覆盤來達到自我管理的效果。
近半年來，我耗盡數支筆芯寫過一頁又一頁的日記，其中包含幾段無疾而終的故事，我實實在在地瞭解到要把天馬行空的想法化為文字是多麼難的一件事，也因此，讓我對文字再添上一層的喜愛。想讓自己在不需要顧慮任何事情的情況下，想寫什麼就寫什麼，誠實面對自己。
從我開始學習時，我聽的都是父母老師給的，我也很認真地閱讀學習，因為家裡排行老大的關係，從小就自己玩耍，多數的時間就是看書和玩積木，一堆散落的積木我就可以玩一整天，不哭不鬧地享受在自己的世界裡..................
青少年時期自己的日記簿，款款閱過跡跡行行，竟發現某頁除了封存她少時悲緒騷情的文字，還順便封存了她那時滴在該頁的幾粒淚水。幾十年後她成了華文文壇中極為犀利的筆客，那支筆涮在文壇壇水上都能劃出野火。但又年年霜換草去，孩子春茁夏長，
我還存留不少紙本日記，大都斷斷續續的，寫完一整年的僅16本，顯示我堅持精神還是很不夠的。年少的日記，基本記錄的是感情生活。青年時期，我記錄很多孤獨、迷惘，對人情世態的不解；不乏失敗的挫折，成功的欣喜，開悟的成長，自以為是的執見。