【One Moment In Time 輝煌時刻】

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
1988年漢城夏季奧運,美國國家廣播電台(NBC)特別製播奧運特別節目,並跨媒體規劃與BMG 「Arista」唱片公司合作,製作<1988 Summer Olympics>專輯,專輯的主題曲就是這首One Moment In Time,由惠妮休斯頓演唱,不過覺得Dana Winner翻唱的感覺更能觸動我的心。

聽到Dana Winner的歌聲時,感動而流下了眼淚,When I'm more than I thought I could be…當我超越原本的自己,那個榮耀時刻,是身處混亂和狂風暴雨之中卻保持寧靜,內在的某一部分不再受制於恐懼,即使生命中依然出現覺得被恐懼挾持、無能為力的時候,能夠再次以愛與慈悲接納自身的感受。

疫情當前,有些人正面臨生命中的困難,每個黑夜之後都是新的一天,太陽會再次閃耀。在生命的晦暗時刻艱困難行,請記得給自己一點空間與時間感受情緒;在不上不下的停頓時區,請記得給自己一些耐心調整步調;在迎向夢想的嶄新通道,請記得成長的過程;而無論在哪一個階段都有愛與你同行,請記得好好擁抱自己。

即將進入廣告,捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
avatar-img
30會員
200內容數
一段療癒重生的旅程, 關於我, 與愛同行, 歡迎你。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
目前大家的生活因為疫情而有些不同,可能要適應工作上的變化、小孩大人在家上課上班快要抓狂、外出會擔心染疫…種種的轉變與挑戰,我們怎麼讓自己舒適一些: 1.允許情緒與包容 2.接納
有些情緒類別,例如:憤怒、悲傷和恐懼,在大部分的文化中,這些情緒被視為禁忌或是被標籤認為是不好的;然而憤怒、恐懼提醒我們保護自己,快樂、平靜等可以增添生命喜悅的一面,促成健康幸福的感受。我們需要經驗所有的情緒,以成為完整的人,情緒可以讓我們對自己,以及對神性敞開。
身體一直是我們的好朋友,從出生到死亡,這個朋友忠誠地陪伴我們一生,她對於我們的所思所感,都會有所反應,精神與情感的不和諧,都可能讓身體產生大大小小的疾病。 將身體上的問題當成是對我們的邀請,邀請我們覺察自己的情緒或思維模式,把身體當作是為我們著想的好朋友,用片刻的時間來關注身體吧!
因COVID 19 疫情,我們的生活發生了很大的變化,除了減少移動、儘量待在家之外,很多人的工作也出現不穩定的狀態,在影響生計下「恐懼」油然而生。恐懼有許多形式,例如:不安、擔憂、驚慌、自我懷疑、感到無助、缺乏安全感…等等,大略來說,因為疫情而擔心工作或財務問題,會產生害怕失去的恐懼、害怕改變的恐懼
如果我們不敢靠近情緒,就害怕感受情緒,將情緒與自己隔開來,也就失去了與自我和生命的連結。不願意經歷悲傷恐懼,也就無法經驗開心喜悅,因為與真實的自己切斷了聯繫。有了感受,我們才能體會情緒賦予每個人生活的意義。
2020年開始COVID 19 病毒肆虐,無論疫情、經濟、社會環境,整個世界都出現緊張狀態,2021年病毒在台灣擴散,因疫情消息而焦慮不安,成為我們的日常。在局勢動盪不安,不確定、逆境與挑戰隨之而來,這時候我可以感謝生命的那些部份?
目前大家的生活因為疫情而有些不同,可能要適應工作上的變化、小孩大人在家上課上班快要抓狂、外出會擔心染疫…種種的轉變與挑戰,我們怎麼讓自己舒適一些: 1.允許情緒與包容 2.接納
有些情緒類別,例如:憤怒、悲傷和恐懼,在大部分的文化中,這些情緒被視為禁忌或是被標籤認為是不好的;然而憤怒、恐懼提醒我們保護自己,快樂、平靜等可以增添生命喜悅的一面,促成健康幸福的感受。我們需要經驗所有的情緒,以成為完整的人,情緒可以讓我們對自己,以及對神性敞開。
身體一直是我們的好朋友,從出生到死亡,這個朋友忠誠地陪伴我們一生,她對於我們的所思所感,都會有所反應,精神與情感的不和諧,都可能讓身體產生大大小小的疾病。 將身體上的問題當成是對我們的邀請,邀請我們覺察自己的情緒或思維模式,把身體當作是為我們著想的好朋友,用片刻的時間來關注身體吧!
因COVID 19 疫情,我們的生活發生了很大的變化,除了減少移動、儘量待在家之外,很多人的工作也出現不穩定的狀態,在影響生計下「恐懼」油然而生。恐懼有許多形式,例如:不安、擔憂、驚慌、自我懷疑、感到無助、缺乏安全感…等等,大略來說,因為疫情而擔心工作或財務問題,會產生害怕失去的恐懼、害怕改變的恐懼
如果我們不敢靠近情緒,就害怕感受情緒,將情緒與自己隔開來,也就失去了與自我和生命的連結。不願意經歷悲傷恐懼,也就無法經驗開心喜悅,因為與真實的自己切斷了聯繫。有了感受,我們才能體會情緒賦予每個人生活的意義。
2020年開始COVID 19 病毒肆虐,無論疫情、經濟、社會環境,整個世界都出現緊張狀態,2021年病毒在台灣擴散,因疫情消息而焦慮不安,成為我們的日常。在局勢動盪不安,不確定、逆境與挑戰隨之而來,這時候我可以感謝生命的那些部份?
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
今年看巴黎奧運,不同於以往。對於運動員的心情有了新的瞭解,看到他們所經歷的挫折和努力後,浮現的是他們面對失敗的勇氣。即便每個人都是帶著求勝的心情來到這裡,也做好面對失敗的心理準備。奧運深刻體現了,運動,其實和我最熱愛的音樂、故事相同,具有超越語言文化、撼動人心的力量。
Thumbnail
生命若短暫如流星,場上的運動員就是燃燒了整個青壯年時期綻放的美麗火光; 內心也彷彿被她們那股不惦記過去、不擔憂未來,踏踏實實活在當下的堅定所感染。
不是所有事情都會和時間成正比,例如才華就與時間無關。她偶爾會想,這世界上真的有人的才華能勝過一切啊,那是一種不管再怎麼奔跑都永遠追不上的距離,即使那個人已經停在了終點。
Thumbnail
時間會帶你去哪裡?去一直想要的理想還是意外的遠方? 一種被制約的成長;一種偏執面的前往,你回頭,看見時光。 誰和你一起記得同一件事?那個人還在嗎?還和你合唱一首歌?那首歌都還能記得嗎? 你記得那時輕唱了一首歌曲,但是卻忘了自己唱了些什麼? 其實都沒有,只唱過了時光。   並不是一個人站在
Thumbnail
人很容易興起對「美好的從前」的懷念,幾乎有文字歷史記載以來,每一個時代的人都曾如此感歎。   我相信不管任何人,總會有一些過往的影像,包含著一些情緒、某種特定氛圍,會在記憶中留存,侯孝賢導演把這種懷想,稱為『最好的時光』
Thumbnail
解憂雜貨店裡出現過一段話: 大海能無條件的承受一切 這首歌有關於海、青春、回憶 給自己 7 分鐘的時間,沉浸在那逝去的時光之中 康士坦的變化球 -Hi There 最後想問,在這7分鐘裡,你看到了什麼?
Thumbnail
揮別過去人生低潮 展望未來開創新局 生命中來來去去幾十個年頭,卻常糾結在某些過不去的坎。忘記期待往後人生的每一段風景,忘記感受新的喜怒哀樂!其實這三年來我過的並不快樂,尤其在2022年可說是我人生中最煎熬的低潮期,我想在這個感恩的季節至上十萬分的感謝!感謝上帝的同在及最好的朋友陪伴,聖經中最喜歡的經
我想牽你的手,從心動。到古稀。   這大概就是我們熱愛生命的理由,它來去匆匆,它酸甜苦辣,你所擁有的卻是誰也複製不了的美麗人生。 生命來來往往,沒有來日方長。現在的每一天其實都是餘生最美好的一天。   “放過自己”,學會允許一切發生,接納一切! 這不是一件容易的事^^   先來熱熱身
Thumbnail
每個時段都有它的意義,這是多年前一位女同學告訴我的話。 她是回應我對人生遺憾的惋惜及沒有永恆這件事的感受。 這也是我前日清晨醒來,腦海裡浮現的話。 決定了人對於每個時刻的正向想法,母親是每天的問安。 昨天我告訴她,您有退休金,有可以走的腳,有外傭及女兒,有自己的房子, 您只需要對抗身體的慢
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
今年看巴黎奧運,不同於以往。對於運動員的心情有了新的瞭解,看到他們所經歷的挫折和努力後,浮現的是他們面對失敗的勇氣。即便每個人都是帶著求勝的心情來到這裡,也做好面對失敗的心理準備。奧運深刻體現了,運動,其實和我最熱愛的音樂、故事相同,具有超越語言文化、撼動人心的力量。
Thumbnail
生命若短暫如流星,場上的運動員就是燃燒了整個青壯年時期綻放的美麗火光; 內心也彷彿被她們那股不惦記過去、不擔憂未來,踏踏實實活在當下的堅定所感染。
不是所有事情都會和時間成正比,例如才華就與時間無關。她偶爾會想,這世界上真的有人的才華能勝過一切啊,那是一種不管再怎麼奔跑都永遠追不上的距離,即使那個人已經停在了終點。
Thumbnail
時間會帶你去哪裡?去一直想要的理想還是意外的遠方? 一種被制約的成長;一種偏執面的前往,你回頭,看見時光。 誰和你一起記得同一件事?那個人還在嗎?還和你合唱一首歌?那首歌都還能記得嗎? 你記得那時輕唱了一首歌曲,但是卻忘了自己唱了些什麼? 其實都沒有,只唱過了時光。   並不是一個人站在
Thumbnail
人很容易興起對「美好的從前」的懷念,幾乎有文字歷史記載以來,每一個時代的人都曾如此感歎。   我相信不管任何人,總會有一些過往的影像,包含著一些情緒、某種特定氛圍,會在記憶中留存,侯孝賢導演把這種懷想,稱為『最好的時光』
Thumbnail
解憂雜貨店裡出現過一段話: 大海能無條件的承受一切 這首歌有關於海、青春、回憶 給自己 7 分鐘的時間,沉浸在那逝去的時光之中 康士坦的變化球 -Hi There 最後想問,在這7分鐘裡,你看到了什麼?
Thumbnail
揮別過去人生低潮 展望未來開創新局 生命中來來去去幾十個年頭,卻常糾結在某些過不去的坎。忘記期待往後人生的每一段風景,忘記感受新的喜怒哀樂!其實這三年來我過的並不快樂,尤其在2022年可說是我人生中最煎熬的低潮期,我想在這個感恩的季節至上十萬分的感謝!感謝上帝的同在及最好的朋友陪伴,聖經中最喜歡的經
我想牽你的手,從心動。到古稀。   這大概就是我們熱愛生命的理由,它來去匆匆,它酸甜苦辣,你所擁有的卻是誰也複製不了的美麗人生。 生命來來往往,沒有來日方長。現在的每一天其實都是餘生最美好的一天。   “放過自己”,學會允許一切發生,接納一切! 這不是一件容易的事^^   先來熱熱身
Thumbnail
每個時段都有它的意義,這是多年前一位女同學告訴我的話。 她是回應我對人生遺憾的惋惜及沒有永恆這件事的感受。 這也是我前日清晨醒來,腦海裡浮現的話。 決定了人對於每個時刻的正向想法,母親是每天的問安。 昨天我告訴她,您有退休金,有可以走的腳,有外傭及女兒,有自己的房子, 您只需要對抗身體的慢