慢慢走，終能走出屬於你自己的美麗軌跡
人生就是
一個片刻接著一個片刻，
許多驚喜、許多困難，
每當開始習慣捨不得，
就得跨步向前。
想記得此刻擁有過的
那些美好，
未來無法控制，
只好努力走出一條路。
至少，還能笑著並且珍惜。
宇人僻靜所 (Christine.C)
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≡日月星晨10｜Step by step
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽
身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。
每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。
然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
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我的「媽」呀！
母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
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一步一腳印 且行且珍惜
好好活著 感受每分每秒
珍惜眼前事物
專注於腳下的每一個步伐
就算只是上下樓梯的小事 也要踩穩每一步
不論眼前的階梯是平緩還是陡峻
認真看待人生中的每一格階梯
生命是由生活中的每一件小事組成
現在的樣子是過去的每一個當下所建構
看看 那些孩子們天真幸福的笑容
他們每天所做的
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圖片
日子不會總是平穩，起起落落，都是因為我們活著，就像生命本身，光是為了生存，就不曾停下過。
所以別擔心，事情其實很簡單，你只是在一個叫做「人生」的空間裡，過著稱為「生活」的日子。
我的個人部落格→YC TALK (yctalkspace.blogspot.com)
圖片
不管過去發生了甚麼，
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看待天空一般，觀賞自己的情緒天氣。
開啟內在旅程的一步，練習誠實的接納與承認自己的情緒。
像個孩子一樣感受，生命自然會流動，流向每一段旅程。
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靜下心來憶起，決心踏上重新好好認識自己的契機，持續至今也有四年的歲月；迷失自己焦慮不已、淚流滿面的日子，過去內在的分裂與尚未瓦解的安全機制牆，逐步學習靠近，漸漸看見內在空間的原貌。
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從今天起試著為自己冒點險吧！在這個正處於疫情動盪的時期，許多被延宕或正經歷的困境要去面對，決定冒個險，給自己建立一個新習慣，也試著練習更聚焦在內心真實的想法與感受。
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