≡日月星晨03|籠中鳥

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心態是你內心的鏡頭,映照出你認為的世界。
用生活的記憶找回生活,
每天的每一步每個想法。

心若自由了,
到哪都是自由的。

宇人僻靜所 (Christine.C)
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在時間的洪流裡,找尋存在的意義。 
看待天空一般,觀賞自己的情緒天氣。 開啟內在旅程的一步,練習誠實的接納與承認自己的情緒。 像個孩子一樣感受,生命自然會流動,流向每一段旅程。
靜下心來憶起,決心踏上重新好好認識自己的契機,持續至今也有四年的歲月;迷失自己焦慮不已、淚流滿面的日子,過去內在的分裂與尚未瓦解的安全機制牆,逐步學習靠近,漸漸看見內在空間的原貌。
從今天起試著為自己冒點險吧!在這個正處於疫情動盪的時期,許多被延宕或正經歷的困境要去面對,決定冒個險,給自己建立一個新習慣,也試著練習更聚焦在內心真實的想法與感受。
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