≡日月星晨03|籠中鳥

閱讀時間約 1 分鐘
心態是你內心的鏡頭,映照出你認為的世界。
用生活的記憶找回生活,
每天的每一步每個想法。

心若自由了,
到哪都是自由的。

宇人僻靜所 (Christine.C)
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在時間的洪流裡,找尋存在的意義。 
看待天空一般,觀賞自己的情緒天氣。 開啟內在旅程的一步,練習誠實的接納與承認自己的情緒。 像個孩子一樣感受,生命自然會流動,流向每一段旅程。
靜下心來憶起,決心踏上重新好好認識自己的契機,持續至今也有四年的歲月;迷失自己焦慮不已、淚流滿面的日子,過去內在的分裂與尚未瓦解的安全機制牆,逐步學習靠近,漸漸看見內在空間的原貌。
從今天起試著為自己冒點險吧!在這個正處於疫情動盪的時期,許多被延宕或正經歷的困境要去面對,決定冒個險,給自己建立一個新習慣,也試著練習更聚焦在內心真實的想法與感受。
在時間的洪流裡,找尋存在的意義。 
看待天空一般,觀賞自己的情緒天氣。 開啟內在旅程的一步,練習誠實的接納與承認自己的情緒。 像個孩子一樣感受,生命自然會流動,流向每一段旅程。
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距離上一篇日記是20天前,最近真的是怠惰不少,因為好像沒什麼特別的事情發生,沒錯!主婦的生活就是這麼枯燥,最近買了幾本書,應該可以好好閱讀一陣子,在看書之前,我一定會先洗手,把手仔細的清洗乾淨後再碰書,像是一種儀式一樣,去書店時也是,且我一定要在自家安靜的閱讀,有時不太能理解在咖啡店環境吵雜的地方,
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