史上最完整交易日誌教學,只要簡單4步驟

更新於 2021/06/28閱讀時間約 6 分鐘
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交易日誌(日記、筆記)(trading journal)是什麼?一般交易者認為只是買賣的資金紀錄,我可以跟你保證,投資日誌絕對沒那麼簡單,如果只是交易的資金紀錄,誰都會做,但是你想要看的一定不只如此對吧?一個好的投資日誌可以幫助你穩定情緒、嚴守自己的規則並且有效減少凹單次數,那什麼時候該寫呢?簡單來說買進前後,和持有期間都要記錄,廢話不多說直接用四步驟讓你快速上手:

第一節 買進後你該紀錄什麼

當完成一筆交易時,你可以打開下單app的交易明細,紀錄以下事項
  • 買進日期
  • 買進張數
  • 買進什麼股票
  • 買進理由:
你應該注意買進理由,是不是符合你的策略?注意你在這裡寫的是什麼?
我覺得股票會上漲 VS. 股票已經到達買點...所以我才買....
兩種買進的理由,在本質上有巨大差異,主觀覺得會上漲,容易賠錢,因為市況往往不如我們預期,事實上我們也不需要預測股價,而是要培養一個重要的思維
符合自己的買點才買
訓練自己成為機械化交易者,而不是主觀交易者,因為這才是交易者的成功之路。
  • 買進的技術分析圖型要截圖(超級重要,上面應該寫上你的停損,畫出你的買點及支撐與壓力,和你個人的技術分析判斷,可做為日後檢討)
很多人都只侷限在第一步的買點紀錄,如果只有這樣完全可用EXCEL紀錄就好,但是單純的紀錄不會讓你進步,你還是會用壞習慣做交易
任何想要用一樣方式得出不一樣的結果的人,都是瘋狂的
以下是範例:

第二節 持有期間的紀錄

這個步驟超過90%以上的投資人沒有做到,那就是在持有期間你應該為自己寫下一連串的規則rules,什麼意思呢?簡單來說,你應該把何時賣出、停損點、停利點及時間點清楚列出,而且盡量下單完後就順便訂下規則,避免在盤中思考,反覆練習這個紀錄將是紀律的關鍵,你該為自己設定
  • 時間上停損點(在x月x號,如果價格沒到x元,我就賣出)
  • 空間上停損點(百分比停損法、均線停損法...可自行設定)
  • 所以最大可能虧損是多少(通常設定比停損的虧損更高,因為大盤可能突然跌)
何時要看盤,決定要不要賣出?
  • 開盤9:00-9:30 ? 尾盤13:00-13:30 ? 盤中逢高賣出?
  • 停利點 : 股價帳面獲利超過x 元則停利、股價到了x價位則停利。
  • 加碼點 : 股價穿越xx價格才再買一張、帳面獲利x元在買一張。
另外你該為自己的帳面設定保險,如果遇到大盤狂跌千點,導致個股穿一瞬間穿過停損價格,此時該賣嗎?還是靜待反彈? 如果賣不掉而跌破設定的停損,你該怎麼辦?思考這個有利於你應付極端狀況,不要覺得多此一舉:
永遠都要為任何狀況做好準備,否則你的交易就沒有永遠。
  • 紀錄你的心情: 你可以寫得像日記,並且隨興發揮,但是買進後的每天都要寫,如此才不會忘記當下的感受,不用批判自己,只要記錄即可。同時如果你心有餘力,可以替每天股價變化拍張照片(或截圖)到你的日誌裡。範例如下

賣出時的紀錄

賣出的紀錄不難,難的是你有沒有辦法做到自己設下的規則(第二步驟),還有你會不會因為工作一忙,就忘記這些停損點,你可以記錄以下項目:
  • 賣出時間
  • 賣出股價*張數
  • 獲利/虧損多少
  • 賣出的理由(重要,可以和買進理由做對照)
  • 截圖技術線型 (把股價賣出點位,截圖下你在何時賣出,並在K棒上做紀錄)
你可能會想,如果盤中確信明天會上漲,但是規則訂今天該賣出,可以不要賣出嗎? 首先這個問題不在於要不要賣,而是為什麼當初你的規則會把賣出日期訂得如此短,其次你不該在盤中做判斷,寧願錯過或少賺,都不應該讓自己成為主觀交易者,最後在設定規則時,下次交易可以加上但書,比如看到xx時就可以不賣。
你看出了嗎?這就是規則的力量,他可以讓我們盤中輕鬆面對股市的任何情況,因為我們要做的只有根據開盤前設定的規則,照著操作即可,如果你真的照著做,相信我,要不紀律都難。以下是範例

第四節 最多人忽略的一步-檢討

紀錄完,你還需要檢討,但是盡量不要馬上檢討,你應該過一個月後再進行檢討,原因是你可以善用馬後炮的方式,看出自己:
  • 賣的太早?
  • 買的太晚?
  • 策略哪裡需要改進?
  • 停損的時間該提早或延後?
  • 停損方式調整?更寬或更窄
  • 買進與賣出理由一致嗎?
  • 調整每次下的資金?
  • 自己的勝率多少?
  • 觀察自己的個性,調整買的方式
  • 持股夠有效率嗎?
  • 賺錢了,如何複製賺錢的方式? 你的行為作對嗎?(觀念釐清:賺錢不等於行為做對,有可能是運氣)
  • 賠錢了,如何避免下次在賠錢? 你的行為作對嗎?(觀念釐清: 賠錢不等於行為做錯,具體問題需要具體分析)
以上列出的問題僅供參考,你可以自行增減上面的檢討項目,最後再傳授你一個技巧,你完全可以再截圖一次,觀察你買進、賣出、一個月後的股價變化,我可以跟你保證,你照著上面的步驟,一定會得到很多心得,我們永遠有進步的空間。

結語:這篇文章的結束,你交易的開始

成功交易者,是記下所有行為,並知道有所不為

一個成功的交易者,不是只想著要賺多少錢,而是追求把每筆交易作對,而交易日誌就是可以幫助你的好工具,藉由記錄行為、制定規則、持續檢討,將會形成一個循環,讓你的交易計劃持續進步。
訂下規則並非死守,而是透過檢討一直改進
許多人反對寫交易日誌,因為認為這是一個綁手綁腳的規則,怎麼可能面對市場的瞬息萬變,但是你所謂的隨機應變,倒底是隨興的交易?還是真的隨機應變?看完這篇你會知道,規則並非是死的,當你認為某一條規則不再適用,你只能下次改進,透過檢討一步步改正規則,並確實執行你制定的規則,你將成為一名紀律的成功交易者。
成長無捷徑,唯有紀錄與檢討
快速複習本文重點:
本文重點複習
抱歉,交易沒有簡單的事情,你如果覺得煩,可以去做長期的懶人投資,身為一個中短線交易者就是要不斷的發現自己的缺點。如果你還願意努力的話,相信這篇能夠幫到你。
看到這裡的你一定是個很認真的交易者,拚命地想要成功,所以讓我助你一臂之力,現在開放免費訂閱電子報(每週一封談交易的知識)
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如果你想要知道資金怎麼紀錄,推薦你用excel紀錄:
如果你想知道更多交易日誌撰寫方式(推薦以下兩個很棒的文章給你):
最後,還是要跟你推薦交易計劃神書(不藏私):
謝謝看到這裡的你,全文完
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