每天一句溫暖-Day12(2021/7/8)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
今晚走出門時,
抬頭看著天空,突然看到了好幾顆星星,
已經好久沒有仰望天空了!
原來還有微微發亮的星星陪伴著我,
也許我也沒那麼孤單!
夜晚走著走著,腦袋轉著轉著,
但我漸漸發現,我可以慢慢的練習接受自己還是會想起,只是接著會告訴自己現在才是現實才是真的!
努力學習不批判自己,愈是看著某個東西,愈讓人覺得有壓力!
持續練習中!
我的步調或許比較慢,走的也不快,但...這只是我不熟析,慢慢練習會愈來愈好的!
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早晨再次看著鏡中的自己, 和自己說,現在鏡中的自己才是真的自己, 腳底真真實實的踩著地板,對著鏡中的自己微微笑, 提醒自己看見真實! 想到也沒有關係,他曾是人生的一部份,如果一直看著自己怎麼還是會想到,這樣反而是個壓力! 會愈來愈好的!
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