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願望與目標｜如何實踐｜不是交作業，是對自己負責
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心亭；三分鐘熱度患者的沙龍
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在人生的旅途中，在喧鬧的塵囂中，為您供給一份寧靜套餐。
讓您的心能安靜、寧靜，並且感受作者溫暖的力量。
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2021/08/10
這篇是初體驗小短篇的故事，短文小品，之後不確定會不會繼續。
「你最近好嗎？」這是我們每過一陣子再聯繫上的第一句話。我們總有一搭沒一搭的聊著彼此的近況，我也從不曉得為什麼在你身上總有許多的熟悉以及安心感。
2021/08/10
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2021/07/25
這是我最期待的文章主題，從剛開始看到時，我就非常有興趣。因為只要情緒來襲時，我就會容易陷入「自己不夠好」的這種情境中，內心也有許多小劇場，原本的優點我也完全抹去，若是我能具體的寫出來，在我情緒不佳時，能給我動力。
2021/07/25
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2021/07/10
你希望世界如何記住你
你想要在一生中完成的所有事情
列出你一生中實現的所有夢想
描繪你想成為的理想人物
還記得在我母親過世後不久，急於想從痛苦與情緒中走出來的我，早已規劃好了我的計畫。當我們面對死亡時，才發現時間的「可貴」，我的母親是５５歲過世，而那時的我２５歲。
2021/07/10
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大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽
身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。
每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。
然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
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我的「媽」呀！
母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
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1. 完整的夢想，需要有四大支柱去乘載它：
包含了金錢、健康、關係與使命
2. 夢想需要行動去顯化，需要有夢想腳本：
a. 我的四大支柱各自要有什麼具體明確的目標?
b. 我願意投資多久的時間去實現它?
c. 我如何學會、找到、想到實現的方法?
d. 當我實現了我會有什麼感覺?
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今天與大家分享書名「億萬富翁的成功習慣：通往財務自由與高成就之路」。
P42頁，第二章，你想要怎樣的人生?
現代生活的一大挑戰，就是我們選擇太多，有太多大事等著我們去做。管理不外乎就是抉擇，決定自己的真實感受、告訴自己這件事真的很重要，並且專注順從直覺。
你目前處於哪個階段?
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沒有具體目標的願望達成不了，沒有行動的夢想也只是空想。
善用理想樣貌法來回推年度目標，可以大大降低焦慮感!
一起來試試吧!
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Question 2：人生願望清單（盡量列足100個）
每過一段時間，心裡就會浮現這樣一句話：
人活著，總是需要一些盼頭的。
來嘗試看看，自己能不能列滿一百項人生願望清單。
養一隻貓。（＊done）
養第二隻貓。（＊done）
學會咖啡拉花。
寫完五年日記。
定期獨自流浪。
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列出你希望實現的每一個願望或夢想
縮減成你希望在未來的五年內實現的頭五個願望或夢想
針對願望和夢想創造目標
《我希望實現的每一個願望或夢想》
讓這世界不再有飢餓
當100名的創業家的天使投資人（創業啟動基金）
成為心理諮商師，並且輔導個案
傳授觀念
將畢生所學
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2021年轉眼已過了四分之一，這一年多因為疫情讓自己有更多空閒時間認識自己，重新認真思考自己的價值觀、想做什麼、以及想成為怎麼樣的人。藉由這一篇，跟大家一起找回在夢想道路中迷路的自己，作夢與做夢的差距，在於行動。願我們都在前往夢想的軌道上。
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【一起读书吧】Day 2 主题：把你的梦想一步一步地实现吧！
参考自微信读书的《只管去做》
怎么把五年的愿景孵化为明确具体的目标呢？所使用的做法就是用九宫格。
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相信有些人對於設定目標會有一些壓力感，因為我自己以前就是...
但是自從我讀到這本書「夢想密碼」之後，他裡面設定目標的方法，對我來說非常適用，所以想分享給大家！
這本書的作者亞歷山大洛伊德，他是一個心理學跟自然醫學雙博士學位的醫生
本書裡面有講到設定目標的方法，我自己也經歷過好幾次實作，所以我加
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