越來越愛擁抱
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在東方社會中並不熟悉「擁抱」，相較於西方人，東方人對此似乎有較多的抗拒、尷尬，然而我們從出生開始，就有觸摸的需求，嬰兒對於常常撫摸與擁抱他的人產生親密感與安全感。隨著長大，隨著變成「大人」，生活裡，生命裡，往往漸漸少了擁抱。
雖然疫情之下，我們需要保持社交距離，以保護自己與他人，但醫學上已經發現，擁抱這類的觸覺接觸，可以增加腦內兩種神經傳導物質的增加，一個是給予人愉悅，安定感受的「血清素」，另一個是給予人成就感，增強自我肯定的「腦內啡」。
任何的言語，都敵不過一個深深的擁抱。
睽違已久的擁抱是在All-Love工作坊中，當我伸手擁抱其他人時，也同樣感到溫暖散滿全身，我們的雙手，我們的身體本身就具有療癒性，因為每一次的撫摸或握手，其實都是兩顆心在能量層面的連接。
我們也可以擁抱自己，用心感受你的呼吸、器官、肌肉、骨骼、神經…用心感受自己每個姿態的美，以尊重的心對待萬事萬物，也就是用愛觸摸自己。
溫柔地去擁抱自己與你愛的人們，喚醒你身體中沉睡的古老能力，療癒自我和重建親密。
雖然疫情之下，我們需要保持社交距離，以保護自己與他人，但醫學上已經發現，擁抱這類的觸覺接觸，可以增加腦內兩種神經傳導物質的增加，一個是給予人愉悅，安定感受的「血清素」，另一個是給予人成就感，增強自我肯定的「腦內啡」。
任何的言語，都敵不過一個深深的擁抱。
睽違已久的擁抱是在All-Love工作坊中，當我伸手擁抱其他人時，也同樣感到溫暖散滿全身，我們的雙手，我們的身體本身就具有療癒性，因為每一次的撫摸或握手，其實都是兩顆心在能量層面的連接。
我們也可以擁抱自己，用心感受你的呼吸、器官、肌肉、骨骼、神經…用心感受自己每個姿態的美，以尊重的心對待萬事萬物，也就是用愛觸摸自己。
溫柔地去擁抱自己與你愛的人們，喚醒你身體中沉睡的古老能力，療癒自我和重建親密。
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在日常生活中，觸摸經常被忽視，但其實它擁有強大的治癒力量。這篇文章探討了觸摸的多重益處，從胎兒時期的觸覺發展，到成年人如何透過觸摸改善情緒與心理健康。觸摸不僅能減輕嬰兒的疼痛，也能降低成人的焦慮感，增進人際關係中的親密與滿足感。無論是與伴侶的親密接觸，或是陌生人的溫柔觸摸，都能令人感受到幸福與安慰。
我開始害怕出門，直到諮商師給了我第一個擁抱，讓我感受到那份真實的溫暖。擁抱起源於情感連結的追求，不僅能影響身邊人，也像一種無形的承諾。當我們擁抱，所有的煩惱與不安都會被淨化，心與心的距離因此拉近。溫馨的感覺讓我們重拾生活的美好珍貴，讓我們微笑、開懷，勇敢面對未來的挑戰。是生命中不可或缺的力量與支持。
這篇文章闡述瞭如何從心理學角度理解人與人之間的相處模式，以及如何在人際關係中實踐容納與被容納的概念。文章指出，人與人之間最治癒的體驗就是彼此間的容納與被容納。這種情感上的交流能夠幫助個人更好地忍受和消化內在的負面情緒，對於提升心理成熟度和情緒管理能力有著積極的影響。
當我們在低落時，擁抱能夠迅速給予情緒充電。人們對擁抱的渴望是天生的，觸摸與擁抱對我們的心理和身體健康都有廣泛的好處。雖然現代人越來越習慣獨立生活，但擁抱標誌著信任、接納和真實的情感迸發。為了重建人與人之間的連接，讓我們從觸摸開始，找回人類之間的連接。
父母親要孜孜不倦的擁抱寶寶，這樣有助於寶寶的發育成長。透過擁抱，可以增進語言認知發展，促進社交能力，減少哭的次數，促進身長，以及讓孩子感受到愛與溫暖。
根據蘇格蘭有機化學專家大衛·漢密爾頓的研究顯示，待人親切能夠令我們的大腦分泌出感到幸福的激素，心臟和血管也會更強健，衰老的速度也會放緩。
當我們以真誠的態度對待他人，我們的大腦會分泌出令人感到幸福的激素——多巴胺和內啡肽。這些激素不僅能提升我們的情緒，還能有效降低壓力水平，讓我們感受到內心的寧靜與
我在讀英文的文章，科技投資的文章和盤古大陸的文章，讀了好久好久才慢慢懂意思。
有一篇跟嬰兒有關的文章，我三兩下就明白，是在講袋鼠式的照顧嬰兒，讓嬰兒與雙親有皮膚的接觸，對親子關係以及嬰兒的存活狀態是好處多多。
在讀某些字詞時，我驚覺，我是無法和人有親密關係的接觸。
以前做療癒時總是
五十、多多擁抱
擁抱有著神秘的力量，對象不是重點，真的什個都可以。你會想擁抱的對象是誰呢？情人？家人？毛小孩？玩偶？真的都可以唷。
小朋友在剛轉換新環境還很不適應，一天早上要出門時突然跑來我身邊落淚，我問他需要我怎麼幫他呢？他說要我每天都抱他，這樣他才能放輕鬆。那時候他好小，都知道擁抱一個有安全
抱抱是最直接的療癒方式之一。
皮膚也許是最大的敏感器官，能夠感受愛。
抱抱，透過肌膚接觸的傳遞，感覺全身毛細孔都張開，感覺自己被呵護。感覺自己有靠山，滿滿的安全感。
綿長而累積的愛
爸爸媽媽是淳樸年代的典型，年紀到了，周圍人就開始關心與擔心你的終身大事，自己也覺得該找個對象，成家是按部就
在日常生活中，觸摸經常被忽視，但其實它擁有強大的治癒力量。這篇文章探討了觸摸的多重益處，從胎兒時期的觸覺發展，到成年人如何透過觸摸改善情緒與心理健康。觸摸不僅能減輕嬰兒的疼痛，也能降低成人的焦慮感，增進人際關係中的親密與滿足感。無論是與伴侶的親密接觸，或是陌生人的溫柔觸摸，都能令人感受到幸福與安慰。
我開始害怕出門，直到諮商師給了我第一個擁抱，讓我感受到那份真實的溫暖。擁抱起源於情感連結的追求，不僅能影響身邊人，也像一種無形的承諾。當我們擁抱，所有的煩惱與不安都會被淨化，心與心的距離因此拉近。溫馨的感覺讓我們重拾生活的美好珍貴，讓我們微笑、開懷，勇敢面對未來的挑戰。是生命中不可或缺的力量與支持。
這篇文章闡述瞭如何從心理學角度理解人與人之間的相處模式，以及如何在人際關係中實踐容納與被容納的概念。文章指出，人與人之間最治癒的體驗就是彼此間的容納與被容納。這種情感上的交流能夠幫助個人更好地忍受和消化內在的負面情緒，對於提升心理成熟度和情緒管理能力有著積極的影響。
當我們在低落時，擁抱能夠迅速給予情緒充電。人們對擁抱的渴望是天生的，觸摸與擁抱對我們的心理和身體健康都有廣泛的好處。雖然現代人越來越習慣獨立生活，但擁抱標誌著信任、接納和真實的情感迸發。為了重建人與人之間的連接，讓我們從觸摸開始，找回人類之間的連接。
父母親要孜孜不倦的擁抱寶寶，這樣有助於寶寶的發育成長。透過擁抱，可以增進語言認知發展，促進社交能力，減少哭的次數，促進身長，以及讓孩子感受到愛與溫暖。
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皮膚也許是最大的敏感器官，能夠感受愛。
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