練習擁抱

更新 發佈閱讀 4 分鐘

你有多久沒有擁抱你的父母了呢?上次擁抱他們是在什麼時候呢?

這個問題如果需要花時間想,甚至沒有任何頭緒或印象,那麼表示,距離上次擁抱雙親的時間,應該已經間隔好一段時日。就如我現在一樣,已經想不起上次擁抱父母是在什麼時候了,或許是小學生,也或許是在更小的時候。

我們可以很自然地擁抱伴侶、小孩,甚至寵物,但父母呢?

小時候喜歡黏在父母的身旁,一直吵著討抱,就算是夏天再熱也不願鬆手,這幅風景是許多人都曾經有過的甜蜜歲月。然而,隨著時間流逝,我們一步步踏著撕下的日曆,逐年長大,無形中也逐漸拉開了彼此內心的距離,有時變的疏遠,有時懶的理會,擁抱他們的次數更是寥寥可數。

每個雙親都是我們生命中最重要,也最無法割捨的人,面對至親骨肉,又怎麼捨得(需要)在肢體接觸上築起一道藩籬呢?


春分將至,陡然感觸良多。


會有這樣的想法主要還是因為面對了生離死別,從他人身上體悟到的生命哲學,心裡有一股聲音告訴自己,倘若現在依然放著不做,下次還要等到什麼時候呢?難道要等到最後一刻,直到眼中看見一具既冰冷又陌生的遺體時嗎?不過,我想那時滿腔的悲傷與遺憾,應該無暇再讓自己好好去擁抱他們了吧。既然如此,我們又還在等些什麼?


意外,總是沒有道理的說來就來。誰都無法保證,誰可以長命百歲。


長大後,我們忙著學業,忙著工作,忙著自己的家庭,也忙著追求多彩多姿的生活,奔波校園、職場與各個處所之間,曾經賴以為生的家,卻成了最短暫的棲息地,就像候鳥一樣,每到固定的時間才會飛返一次。

每一次短暫的停留,除了生活作息錯開,更是緊握手機不放,抑或將心思寄放在遙遠的一方。光陰匆匆,歲月催人老,走過了那些時光,再想起時,才驚覺雙親早已白了頭鬃、不良於行。近期日本鐵路廣告以「父親和女兒的風景」為題,所闡述親子間的關係變化正是如此,值得一看。


別讓習慣畫地自限,限制了行動。別等了,想到就做吧!


在我們所處的環境裡,勸人向善與孝順都被視為重要的文化傳承,甚至有「百善孝為先」一說。然而,孝順一詞是個抽象的概念,具體該怎麼表達,實是見仁見智。

「擁抱」是個相當親暱的舉動,就像「我愛你」一樣,都是表達愛的一種方式。縱然看似簡單的動作與詞句,對於雙親卻無法自然而然的表露出來,並非是我們心裡不在乎,只是成年後的我們,已經不習慣用「肉麻」的方式來表達我們對他們的愛與關懷,因為這會讓我們顯得有些難為情,突然這麼做,亦會讓他們覺得十分彆扭與不解。

其實我們都想過要付出,只是總會礙於現實生活中的種種不允許與習慣,才會遲遲未將想法付諸於行動。許多事需要一步一步來,改變可以從簡易的習慣開始,擁抱是最直接也最溫暖的舉動,倘若一下子接受不了,也可以從輕靠肩膀(或手搭在肩膀上)、按摩手掌開始練習,想必有朝一日,一定可以逐漸降低建築在彼此間肢體接觸的圍牆。

有人說,愛是要說出口的;擁抱也是需要練習的,我認為一點也沒錯。雖然一開始真的有些害羞,但只要相信是對的事,雙方內心一定都能感受一股溫熱的愛在流動。

趕快找個時間,好好擁抱你的父母吧,至少還能感受到愛與溫熱的時候。一時的尷尬並不打緊,只要習慣就會好的!




留言
avatar-img
清浠澗
85會員
196內容數
勇敢該怎麼換算。挫折與財富一樣,都是人生必須持續面對的課題。然而,實質的財富得以量化,但內心強韌的勇氣又該怎麼計算?就繼續向前走吧,每走一步,就是個人無形資產的累積。你會發現,原來每個成功都藏在轉角之後!
清浠澗的其他內容
2025/05/02
每條魚都渴望游向海洋。
Thumbnail
2025/05/02
每條魚都渴望游向海洋。
Thumbnail
2025/04/18
你我他。 . . . . .
Thumbnail
2025/04/18
你我他。 . . . . .
Thumbnail
2025/03/26
百變女郎的呵護。
Thumbnail
2025/03/26
百變女郎的呵護。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
清晨醒來,一睜開眼睛,便拿起身旁的手機,滑開社群軟體 Line、IG、Threads,繁雜的資訊一瞬間映入眼底,一天便這這樣的節奏中展開... 但,你有多久沒有好好與自己談心了? 在這個強調「做自己」的時代,你真的認識自己嗎? 重新定義獨處 許多人對於獨處懷有恐懼,甚至衍生出「孤獨排行榜」,將
Thumbnail
清晨醒來,一睜開眼睛,便拿起身旁的手機,滑開社群軟體 Line、IG、Threads,繁雜的資訊一瞬間映入眼底,一天便這這樣的節奏中展開... 但,你有多久沒有好好與自己談心了? 在這個強調「做自己」的時代,你真的認識自己嗎? 重新定義獨處 許多人對於獨處懷有恐懼,甚至衍生出「孤獨排行榜」,將
Thumbnail
親情是我們在不和階的成長環境中極力想擺脫的束縛,卻也是永遠無法掙脫的枷鎖。父母有他們的成長歷程,在他們成長的環境裡感受及學習何謂「愛」。再以他們認為「正確」的方式給予。 也許並不符合我們的需求和期待,卻也是他們僅有及學習到的「愛的方式」。 長大後我們建立自己的家庭,進入親密關係中。如果沒有重新檢
Thumbnail
親情是我們在不和階的成長環境中極力想擺脫的束縛,卻也是永遠無法掙脫的枷鎖。父母有他們的成長歷程,在他們成長的環境裡感受及學習何謂「愛」。再以他們認為「正確」的方式給予。 也許並不符合我們的需求和期待,卻也是他們僅有及學習到的「愛的方式」。 長大後我們建立自己的家庭,進入親密關係中。如果沒有重新檢
Thumbnail
心理學家榮格是首先提出「陰影」這個名詞的人,陰暗面指的是我們人格中某些自己無法接納的部份。 那些缺乏愛、充滿恐懼、無知和羞愧的部份。 而榮格對於「陰影」的基本觀念很簡單: 「陰影就是,你不想成為的那個人。」 萬物皆有裂縫,那是光照進來的地方。 There is a crack in everyt
Thumbnail
心理學家榮格是首先提出「陰影」這個名詞的人,陰暗面指的是我們人格中某些自己無法接納的部份。 那些缺乏愛、充滿恐懼、無知和羞愧的部份。 而榮格對於「陰影」的基本觀念很簡單: 「陰影就是,你不想成為的那個人。」 萬物皆有裂縫,那是光照進來的地方。 There is a crack in everyt
Thumbnail
我的第一堂AI繪圖寫作課是一場災難,許多沒有設想到的情形一個接一個冒出來,搞得我焦頭爛額。經過幾堂課以後,我才慢慢掌握訣竅。以下分別就課程規劃、常見地雷及目前使用的練習方法來分享……
Thumbnail
我的第一堂AI繪圖寫作課是一場災難,許多沒有設想到的情形一個接一個冒出來,搞得我焦頭爛額。經過幾堂課以後,我才慢慢掌握訣竅。以下分別就課程規劃、常見地雷及目前使用的練習方法來分享……
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News