催眠能?
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日常生活的體驗是由【有意識】與【潛意識】交互運作組成，我們多數都是經由潛意識去執行後再用【有意識】去評估是好的體驗還是壞得體驗。
所以有些已經養成的習慣，看事情的角度，喜好偏見，在【潛意識】下會自動的去執行，以致於常常體驗到重覆的體驗，所以好體驗壞體驗都是經由【有意識】去判斷的，【潛意識】就是執行的習慣。
那催眠什麼，就是去看見【潛意識】中紀錄的一些事情，去重新的體驗一次，你當初經歷的某個事件接收的某個觀念，寫進去了【潛意識】的習慣中，然後你不斷的執行。
當再次進去那個事件，那個體驗之中，你可選擇要用甚麼觀點寫進去【潛意識】，讓他在【有意識】的判斷中是所謂『好的體驗』
- 可以擺脫創傷、被害者心態、憂鬱情緒、壓力
- 可以增進自己信心、動力、感受
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『你能不能告訴我你為什麼想要刪除那個記憶？』或『是什麼讓你想要刪除呢？』藉此，我繞過了問題的表象，而是真正讓她感受或承受著的到底是什麼？身為一位催眠治療師，我更在意的是眼前這個生命內在所承受的心情，更甚於記憶事件的本身。
『我睡不著！』
這樣的狀態許多人也許都曾經驗，但如果維持一段時間（甚至長時間容易有這樣的困擾，就會大大的影響身心品質，不可不忽略啊）
睡眠對生命是相當重要的。無法好好的休息會直接影響身體功能。催眠師會怎麼建議呢？
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他應是可以做到這件事。手背上的嘴巴還在，魘夢臉上的眼睛也在，他大可在還沒真正消散之前自我催眠，進入他的夢裡睡著──變得跟上弦鬼一樣強的幸福美夢。
待在夢裡，想做什麼都可以。
為何魘夢不對自己進行催眠，在幸福的美夢裡死去呢？
你認為催眠可以做什麼事呢?
讓你好好地睡上一覺?還是在催眠的過程中讓自己轉變觀念呢?
事實上催眠能夠做的事情很多，舉凡改善睡眠品質、調整壞習慣、調整觀念、夢境解析、疾病催眠、去前世，甚至是看未來，這些都是很常見的。很多人包含我自己在尚未接觸催眠時，都以為催眠的過程中人會睡著，但事實上除非個案需要，否
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