催眠能?

更新於 2021/08/05閱讀時間約 1 分鐘
日常生活的體驗是由【有意識】與【潛意識】交互運作組成,我們多數都是經由潛意識去執行後再用【有意識】去評估是好的體驗還是壞得體驗。
所以有些已經養成的習慣,看事情的角度,喜好偏見,在【潛意識】下會自動的去執行,以致於常常體驗到重覆的體驗,所以好體驗壞體驗都是經由【有意識】去判斷的,【潛意識】就是執行的習慣。
那催眠什麼,就是去看見【潛意識】中紀錄的一些事情,去重新的體驗一次,你當初經歷的某個事件接收的某個觀念,寫進去了【潛意識】的習慣中,然後你不斷的執行。
當再次進去那個事件,那個體驗之中,你可選擇要用甚麼觀點寫進去【潛意識】,讓他在【有意識】的判斷中是所謂『好的體驗』
  • 可以擺脫創傷、被害者心態、憂鬱情緒、壓力
  • 可以增進自己信心、動力、感受
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