一開始我也覺得催眠就是像電視上演的那樣，打個響指，就進入無意識狀態，然後會說出一些話，也不知道催眠師會不會趁你失憶做些什麼。等醒來後，催眠師才會轉述你說的話。在我還沒學催眠之前，我因為人生失去方向，一直找不到自己除了工作外還有什麼其他興趣，也很想找到我的靈魂使命，我曾把催眠當作最後一個手段，想說再找不到我要去做催眠…但是…但是…但是…老實說，我會怕，因為我無法信任一個陌生的催眠師。
後來隨著我不斷學習成長，也透過前世的連結我找到了我的靈魂目的，最後在思考我要怎麼樣能更好的給與世界價值，就變成了，我自己親自學習催眠。因為我自己親自看見過前世的記憶，那種感受的深該，讓我覺得與其透過我轉述，不如引導別人直接看見。
學習了催眠之後，我才知道催眠跟本不是我想的那樣，其實大部分催眠會是在意識清楚的狀態下進行，你完全可以選擇自己要說什麼不說什麼。
你有沒有過曾在睡覺前看了一部電影，後來整個晚上就一直夢到和那電影相關的夢過？
催眠其實是就是像這樣，先引導你腦波進入類似睡前，或剛醒時的那種狀態。腦袋有點放鬆，但意識很清晰的狀態下，在這種時後，因為腦波是放鬆的，也才更有機會去了解你潛意識的訊息，方便你和你的潛意識進行溝通，進而找到你問題的根源。
也是在這種腦波頻率上，你所接收到的訊息也更容易成為潛意識的信念系統。所以療癒師會在這個時後給你一些對你解決目前困擾有幫助的信念，讓你在之後面對事情時，能用更適合的角度來看事件，也就更容易達成目標，或是自我療癒喔。
另外你知道嗎？我們生活中其實到處都是催眠！
我們來玩個遊戲吧！
說到沙茶醬你會想到什麼品牌？
沒錯，這種品牌效應，其實就是催眠的一種。我們日常生活中經常聽見看見的，都會寫到潛意識裡面，進而就會成為我們的信念系統，而這其實就是催眠。
另外，你聽過心流狀態嗎？很多潛能開發的會提到，當你專注在你感興趣的事物上時會進入一種專注到忘記時間的狀態，其實這種專注也是類催眠的一種喔！
正是因為催眠時時刻刻都在我們生活裡面，所以才會很多人建議我們睡前不要亂看一些會讓你感到不舒服的影片，又或是要日常生活中多看些對你人生真的有幫助的資訊。
因為潛意識的信念其實影響著我們做每件事情的選擇，與看事情的角度。
生活中你有沒有發現同樣的一件事發生，但每個人的處理方式都不同呢？
有的人會很生氣，有的人無所謂，有的人試著站在對方的角度看事情進而理解對方的選擇。你覺得在這三個人裡面，哪一個人面對這件事情的發生，他是感覺到最痛苦的呢？答案是：生氣的人
因為這其實就是你的信念系統，面對事情第一反應，覺的受傷，覺的生氣。你的潛意識就是這樣影響著你的。
所以透過催眠，我們可以幫自己，或是透過催眠師寫下新的信念系統，讓你與自己和解，面對世界時也比較不會感受到的都是痛苦，煩燥。
透過催眠你也可以去連結到前世，去看看你與那個你在乎的人之間的關系，拉回到這一世，進而了解你與他之間必需要解決的課題是什麼。
相對的，催眠師本身的引導能力，對於事件的解讀，與信念系統的重建，就會非常的重要。
