#7 此時此刻的痛苦不知道如何緩解

更新於 2021/08/18閱讀時間約 1 分鐘
所謂科學、聰明、理性、客觀等等形容,一千人有一千種說法。
這些,現在,都沒有幫助,事實和幻象我都已經不是很確定了,於我而言更像是披著優越感的責怪。
我的認知僵化、狹隘且扭曲,糟過用 360p 的超爛相機在看世界;自己把荊棘往身上綁,一邊喊痛一邊大哭著說「我不能自己掙脫啊!會痛啊!」如此侷限自己等等,本身也是很清楚的。
對於我不知道的事情,我無法透過學習或是思考馬上頓悟(平凡的生活已經超過極限地消耗我,可以在這裡打字抱怨但是沒辦法強迫自己起身去洗澡,是可笑的狀態沒錯,但,現在就是無力改變),其他努力想破頭但是超出能力範圍的更不可能通靈,我沒有特殊能力。
爛透了。
我還有一天可以考慮主線,苟活或到此為止結束或開啟一個不知道是好是壞的展開。如果只要對自己負責就好,我現在就可以走了。
    avatar-img
    8會員
    14內容數
    診斷證明為躁鬱症疾患,但對我來說從有意識開始,我便是生來如此。 藥物有效,但只是讓我不那麼明顯的「輕躁」與「重鬱」。我想這是我的特質而非精神或心理疾病,但是為了在社會上活下來,服藥後變成另一個我,我得以在現實世界生存。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    Kiwi的沙龍 的其他內容
    我只能說我做不到,現在目前是,以後也沒把握變好。我太爛了。
    以一個病友狀態回去職場就是好好把自己本分做完,不要讓別人覺得每一個病友都不適合工作,或是疾病影響表現。我不能成為那樣的人。 三級警戒非必要不出門:實行兩週 自我社交安全距離:實行一輩子
    我很容易過敏,吃的穿的都會,別人都沒事只有我呼吸道緊縮或是全身發癢。 但很多藥物對我來說效果不大,所以也有點擔心癌症的藥物治療的藥效會不會打折。
    想想這兩週的狀況,猶豫要拿藥就好,還是會談一下呢?有時候想好要和醫師說什麼(常常跑醫院習慣紀錄每次回診間的狀況),但醫師說沒關係的,那些情況都很正常。有時候聽了他說好像懂又好像覺得應該不是我不懂而是他沒聽懂,我要不要再回頭進診所重新說一次。算了,去寶雅看看最新上架的化妝品和文具好了。
    Facebook 跳出我兩年前的今天動態回顧,拿來複製貼上可以混一篇文章。回頭再看覺得有點文法或是詞彙上的小錯誤,但也不必改,保留原狀更好。 這篇動態應該是那陣子的感觸,現在回頭看,好像也還是這麼想。
    我的人生像是把幾部最荒唐的狗血劇情串在這短短的人生中。 開始一個電影裡會出現的非日常事件,長達幾年;略為停頓之後,下一個不同的光怪陸離故事又開始;然後停頓,新戲上演......。如此循環。
    我只能說我做不到,現在目前是,以後也沒把握變好。我太爛了。
    以一個病友狀態回去職場就是好好把自己本分做完,不要讓別人覺得每一個病友都不適合工作,或是疾病影響表現。我不能成為那樣的人。 三級警戒非必要不出門:實行兩週 自我社交安全距離:實行一輩子
    我很容易過敏,吃的穿的都會,別人都沒事只有我呼吸道緊縮或是全身發癢。 但很多藥物對我來說效果不大,所以也有點擔心癌症的藥物治療的藥效會不會打折。
    想想這兩週的狀況,猶豫要拿藥就好,還是會談一下呢?有時候想好要和醫師說什麼(常常跑醫院習慣紀錄每次回診間的狀況),但醫師說沒關係的,那些情況都很正常。有時候聽了他說好像懂又好像覺得應該不是我不懂而是他沒聽懂,我要不要再回頭進診所重新說一次。算了,去寶雅看看最新上架的化妝品和文具好了。
    Facebook 跳出我兩年前的今天動態回顧,拿來複製貼上可以混一篇文章。回頭再看覺得有點文法或是詞彙上的小錯誤,但也不必改,保留原狀更好。 這篇動態應該是那陣子的感觸,現在回頭看,好像也還是這麼想。
    我的人生像是把幾部最荒唐的狗血劇情串在這短短的人生中。 開始一個電影裡會出現的非日常事件,長達幾年;略為停頓之後,下一個不同的光怪陸離故事又開始;然後停頓,新戲上演......。如此循環。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
    Thumbnail
    隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
    每個人都有沮喪低迷的時候,我也不例外,在愛情、尊嚴、自我能力的種種挫敗下,我的心情仿佛跌落了谷底,開始懷疑起自己的能力到底是有多不足才可以讓每個認識我的人都可以噴我,看不起我,不喜歡我,我也漸漸的開始懷疑起我的智商是不從出生那一刻開始就已經是有殘缺的,每個人都想得比我還周到,每個人都做得比我還好,內
    Thumbnail
    最近因為畢業製作跟期末忙到翻掉,更多是腦袋打結跟心力交瘁,雖然東西有慢慢出來,但很多時候的自我否定真的快把我殺掉了,自我了斷的念頭也在這幾天間斷地出現。 感覺一切都很遠,包括我自己,所以很多時候的空白都只是自我否掉而已,想找些比較輕鬆的路走,但我知道一但逃避又只是重複的循環開始,我必須要自己打破殼
    當你得知你很無奈 我不太想改變和矯正自己的想法保持樂觀 我想要無奈的過生活,我想要表達我的無奈 我不想成為一個表達樂觀的人 你的看法跟我一樣嗎 世界是我導致而沉重的,那些銳利的眼光總是這麼說著 但是如果我用無奈看透我自己在世界的位置 我想我會看到一切的真實和有可能的事情 等待 沒有
    Thumbnail
    心簡單,慾寡少,就沒有那麼多的痛苦。
    Thumbnail
    這個月,要說自己有所成長也行,要說自己沒有成長也行。總的來說,有前進的也有暫停著絲毫無動靜的,這些想法卻總是搞得我頭昏腦脹。自己就一顆腦袋,也沒有八隻手,到底該怎麼一次應付這麼多事?這種時候越會覺得自己根本就是個一事無成的人或是這世界上一定找不到能夠真心接受自己的人。「為何自己不......」的問題
    自從2023開始越來越憂鬱,以前我在fb社團說過我認知功能、理解力有問題,那是在說以前學生時期上課或者是跟人面對面一下子太多訊息無法消化、理解,但是自從2023年7月嘗試去社區復健中心之後,突然爆發嚴重憂鬱,一直越來越嚴重, 之前曾經痛苦到想死,現在雖然沒那麼痛苦了,但是不知道是後遺症還是情緒被我壓
    知道現在不論我說什麼你都聽不進去,因為你生完涵涵後因壓大產生的產後憂鬱導致你到如今還是選擇逃避,更不肯真實的面對內心,偽裝著自己,看你這樣真的心疼又心痛,卻無能為力,因為這種情況只有你能幫的了你自己,你一直說你在做自己,但你確定嗎?如果真是再做自己,今天你不會去煩一些事,從以前你就是容易想法矛盾的人
    Thumbnail
    徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
    Thumbnail
    隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
    每個人都有沮喪低迷的時候,我也不例外,在愛情、尊嚴、自我能力的種種挫敗下,我的心情仿佛跌落了谷底,開始懷疑起自己的能力到底是有多不足才可以讓每個認識我的人都可以噴我,看不起我,不喜歡我,我也漸漸的開始懷疑起我的智商是不從出生那一刻開始就已經是有殘缺的,每個人都想得比我還周到,每個人都做得比我還好,內
    Thumbnail
    最近因為畢業製作跟期末忙到翻掉,更多是腦袋打結跟心力交瘁,雖然東西有慢慢出來,但很多時候的自我否定真的快把我殺掉了,自我了斷的念頭也在這幾天間斷地出現。 感覺一切都很遠,包括我自己,所以很多時候的空白都只是自我否掉而已,想找些比較輕鬆的路走,但我知道一但逃避又只是重複的循環開始,我必須要自己打破殼
    當你得知你很無奈 我不太想改變和矯正自己的想法保持樂觀 我想要無奈的過生活,我想要表達我的無奈 我不想成為一個表達樂觀的人 你的看法跟我一樣嗎 世界是我導致而沉重的,那些銳利的眼光總是這麼說著 但是如果我用無奈看透我自己在世界的位置 我想我會看到一切的真實和有可能的事情 等待 沒有
    Thumbnail
    心簡單,慾寡少,就沒有那麼多的痛苦。
    Thumbnail
    這個月,要說自己有所成長也行,要說自己沒有成長也行。總的來說,有前進的也有暫停著絲毫無動靜的,這些想法卻總是搞得我頭昏腦脹。自己就一顆腦袋,也沒有八隻手,到底該怎麼一次應付這麼多事?這種時候越會覺得自己根本就是個一事無成的人或是這世界上一定找不到能夠真心接受自己的人。「為何自己不......」的問題
    自從2023開始越來越憂鬱,以前我在fb社團說過我認知功能、理解力有問題,那是在說以前學生時期上課或者是跟人面對面一下子太多訊息無法消化、理解,但是自從2023年7月嘗試去社區復健中心之後,突然爆發嚴重憂鬱,一直越來越嚴重, 之前曾經痛苦到想死,現在雖然沒那麼痛苦了,但是不知道是後遺症還是情緒被我壓
    知道現在不論我說什麼你都聽不進去,因為你生完涵涵後因壓大產生的產後憂鬱導致你到如今還是選擇逃避,更不肯真實的面對內心,偽裝著自己,看你這樣真的心疼又心痛,卻無能為力,因為這種情況只有你能幫的了你自己,你一直說你在做自己,但你確定嗎?如果真是再做自己,今天你不會去煩一些事,從以前你就是容易想法矛盾的人