#8 失能感

更新 發佈閱讀 4 分鐘

第一次知道「失能」是在罹癌後,看到某些病友需要向公司或保險單位申請失能扶助金;第二次是在醫學中心精神科候診區看到海報,關於意外或疾病或長期照護的海報;第三次也是回精神科時看到失智症狀及家人協助資源的刊物。

某次發現自己的雙手嚴重不自主顫抖,觀察幾天無改善便掛了神經內科。第一次會診的時候跟醫師說明我的問題,影響到工作連滑鼠的游標我都無法按準,醫師說其實連在說話時我的下唇都在抖,便安排一系列檢查,約莫一個月後醫師看了各種檢查評估,精神科藥物必須換藥或是減到停止。醫師說是不可逆的,可以減緩但不會消失。

我唯一用來賺錢的技能是在電腦上,如果這也做不好,謀生必須另謀他法。當時的狀況一切不妙,寫字的筆尖都無法落在我要的位置,或是裝了水的杯子會灑出。所以我換了一些與神經可能較不相關,或是目前還沒吃過,劑量應該還不至於囤積到顫抖的藥。

進食,我身體有需要,但腦子不想要;行動,我必須從床上下來,走到浴室盥洗,但我覺得這段路好遠;手機電腦等 3C,其實在待業期間我也都沒有碰了;時間,不需要週九晚五也沒有時限內的任務,我沒有感覺;空間,我不出家門,可以不必先費心;人際關係,簡單了,我已經很久沒有和家人以外的人聯繫;睡眠,我的頭不想睡,生理非常疲累,但反正我有安眠藥。

器質上除了抖不停,其他沒有行動不便之處。我只是管不住我的腦袋,它決定的事情,我身體難以反抗。跟家人解釋我連換一件衣服都很難,或是跟朋友解釋我無法出門也無力網路上通訊交流,亦或是跟公司說我真的想做事情,但我腦子被荒蕪佔據了,這些等等的都是「藉口」,誰在意。

「你不是做不到,是不想做」我同意。
但不是「整個我」不想做,很多事情我比誰都希望我能做。

「不想做但還是做了」,這是現在狀況較好的我。在這之前,「想做也做不到,但我努力過」這種話沒人會在乎。如果只是「不要想」、「那嘗試不要想太多嘛」之類的,早就努力過,只能皮笑肉不笑的回答「笑死」,早就努力讓自己不要想了,有那麼簡單會拖到現在。

這種根本沒人會認同的失能,我就簡單約化為「失能感」這個名詞吧。

休息了一陣子,離開朝九晚五的職場,但完全沒有規劃如何好好休息。別鬧了,什麼規劃,我連下床都無法,我不玩手機也無力去追劇看動畫玩遊戲,只能躺著,感受到的只有對一切無能為力的失望,什麼事情都無法做,我也沒辦法在事後的現在偽造什麼具體的形容或名詞。

我多麼希望人生真的沒有白走的路,但那段時間我真的來不及休息,就為了生活開支強迫自己出門工作了?也因為如此,我的職場生活的每一刻我都像驚弓之鳥。當然也會有快樂有趣的時候,但那些快樂很短暫,也無法撫平我深處的害怕、愧疚與無能。

我多希望自己就忍著普通工作領一般薪水,可以靠購物換來興奮很爽啊!買 PS5 可以享受最新技術的遊戲作品,就算不想玩也可以放在那邊看了開心,偶爾拍照到社群炫耀超讚的!但如果我連下床能力都很困難的話,我連回診的力氣都沒有,即使勉強爬到醫師面前,我也沒辦法繳健保費接受治療,接著門診費和藥費也無法負擔。

幹你娘的,所以我才想離開現在這裡的自己!

留言
avatar-img
Kiwi的沙龍
8會員
14內容數
診斷證明為躁鬱症疾患,但對我來說從有意識開始,我便是生來如此。 藥物有效,但只是讓我不那麼明顯的「輕躁」與「重鬱」。我想這是我的特質而非精神或心理疾病,但是為了在社會上活下來,服藥後變成另一個我,我得以在現實世界生存。
Kiwi的沙龍的其他內容
2021/12/28
毫無原因,我又 burnout 了。 上週因為小手術請假一天半,心裡有很深的罪惡感,但也不致於急著彌補這一小段工作。一邊抗拒週一,一邊想著趕快進辦公室把幾天的堆積量給處理掉。 今天才週二,且是節日活動所以在電腦前的時間不多,但中途幾次累到找藉口獨處,假裝補午休實則趴在桌上緩解情緒。
Thumbnail
2021/12/28
毫無原因,我又 burnout 了。 上週因為小手術請假一天半,心裡有很深的罪惡感,但也不致於急著彌補這一小段工作。一邊抗拒週一,一邊想著趕快進辦公室把幾天的堆積量給處理掉。 今天才週二,且是節日活動所以在電腦前的時間不多,但中途幾次累到找藉口獨處,假裝補午休實則趴在桌上緩解情緒。
Thumbnail
2021/08/18
都沒有幫助,於我而言更像是披著優越感的責怪。
2021/08/18
都沒有幫助,於我而言更像是披著優越感的責怪。
2021/07/17
我只能說我做不到,現在目前是,以後也沒把握變好。我太爛了。
Thumbnail
2021/07/17
我只能說我做不到,現在目前是,以後也沒把握變好。我太爛了。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
對生活有憧憬,對未來有盼望,有理想、夢想、幻想 ((?  所以日復一日的努力工作,認真生活,但總有一瞬間,所有的念想,彷彿被一下抹掉,什麼都不想做,做什麼都很無力,於是開始耍廢
Thumbnail
對生活有憧憬,對未來有盼望,有理想、夢想、幻想 ((?  所以日復一日的努力工作,認真生活,但總有一瞬間,所有的念想,彷彿被一下抹掉,什麼都不想做,做什麼都很無力,於是開始耍廢
Thumbnail
不知道突然有個聲音從我腦海閃過:「你要這樣畏畏縮縮到什麼時候?」 從上一份工作離職後,已3個月了,這段沒有工作的空窗期,說好聽點是修復心靈,事實上逃避的成分居多,覺得無法再欺騙自己了。
Thumbnail
不知道突然有個聲音從我腦海閃過:「你要這樣畏畏縮縮到什麼時候?」 從上一份工作離職後,已3個月了,這段沒有工作的空窗期,說好聽點是修復心靈,事實上逃避的成分居多,覺得無法再欺騙自己了。
Thumbnail
這是我對自己經驗累計所做的判斷:我不能不工作,再怎麼樣也不能沒有基本的工作。如果,我就把自己此封鎖在房間裡面,我就會化身成啃老族、尼特族、穴居族,每天讓擔心又無奈的父母往你房間門口送三餐,如果他們試圖要跟你溝通,你會毫不猶豫地切下自己的一截小指,放在餐盤上給他們,用最偏激的方式表達『不要再逼我了』。
Thumbnail
這是我對自己經驗累計所做的判斷:我不能不工作,再怎麼樣也不能沒有基本的工作。如果,我就把自己此封鎖在房間裡面,我就會化身成啃老族、尼特族、穴居族,每天讓擔心又無奈的父母往你房間門口送三餐,如果他們試圖要跟你溝通,你會毫不猶豫地切下自己的一截小指,放在餐盤上給他們,用最偏激的方式表達『不要再逼我了』。
Thumbnail
獻給在困境的人!細數走過遺失的⋯ 有人心情不好⋯有人寵物離世⋯有人困在過去⋯我不知道怎麼安慰也不知道實際上遇到什麼難關只能說說自己的事,其實這些事情都已經懶得提了!都是生病後發生的事情,過了十年早沒那麽痛!可打出來鐵定滿滿的負能量~不是大平台!😂看下去的人要三思而後行,畢竟我想散播的是正能量⋯ 1
Thumbnail
獻給在困境的人!細數走過遺失的⋯ 有人心情不好⋯有人寵物離世⋯有人困在過去⋯我不知道怎麼安慰也不知道實際上遇到什麼難關只能說說自己的事,其實這些事情都已經懶得提了!都是生病後發生的事情,過了十年早沒那麽痛!可打出來鐵定滿滿的負能量~不是大平台!😂看下去的人要三思而後行,畢竟我想散播的是正能量⋯ 1
Thumbnail
或許是我沒有正常吃藥,也可能是我作息一直都不正常,但我總覺得最大的可能是,我的潛意識,放棄讓自己好起來了
Thumbnail
或許是我沒有正常吃藥,也可能是我作息一直都不正常,但我總覺得最大的可能是,我的潛意識,放棄讓自己好起來了
Thumbnail
我突然冒出「我是不是應該心無旁騖更努力在那些我想做的事上?」而不是一再地讓自己回頭看身後的退路!「我是不是接案這十多年來,從來都沒有堅定意志地走在這條路?以致於我總是感到心慌或想要轉身逃跑?」
Thumbnail
我突然冒出「我是不是應該心無旁騖更努力在那些我想做的事上?」而不是一再地讓自己回頭看身後的退路!「我是不是接案這十多年來,從來都沒有堅定意志地走在這條路?以致於我總是感到心慌或想要轉身逃跑?」
Thumbnail
失業的這段日子以來,我逐漸理解為何有人會走上一條不歸路,但是,我的底線就是這裡,焦慮感一直不斷向我襲來,除了睡眠,我什麼也不想做,我不想醒來,不想睜眼,因為我看不到未來,不停質問自己:「還有什麼事情,我是可以做到的嗎?」,現在的我已經不相信自己能做到什麼事情。
Thumbnail
失業的這段日子以來,我逐漸理解為何有人會走上一條不歸路,但是,我的底線就是這裡,焦慮感一直不斷向我襲來,除了睡眠,我什麼也不想做,我不想醒來,不想睜眼,因為我看不到未來,不停質問自己:「還有什麼事情,我是可以做到的嗎?」,現在的我已經不相信自己能做到什麼事情。
Thumbnail
朦朧之中覺得頭沒那麼痛了,精神好像恢復了,慢慢地想把意識集中在頭部感受自己的身體.以前通常是輕而易舉的就能將意識集中在頭頂或眉心,但今天試了好多次都沒辦法,體內的一切都是渙散的,很沈重的游離著,意識像是一個磁力很弱的磁鐵,吸不住什麼.
Thumbnail
朦朧之中覺得頭沒那麼痛了,精神好像恢復了,慢慢地想把意識集中在頭部感受自己的身體.以前通常是輕而易舉的就能將意識集中在頭頂或眉心,但今天試了好多次都沒辦法,體內的一切都是渙散的,很沈重的游離著,意識像是一個磁力很弱的磁鐵,吸不住什麼.
Thumbnail
一月底我情緒崩潰了。不清楚確切原因,只記得當天陽光普照,我如以往坐在桌前打字,因寫不出一個字而苦惱… 此篇不適合想學習實用經驗、吸取正能量的讀者。
Thumbnail
一月底我情緒崩潰了。不清楚確切原因,只記得當天陽光普照,我如以往坐在桌前打字,因寫不出一個字而苦惱… 此篇不適合想學習實用經驗、吸取正能量的讀者。
Thumbnail
生病,讓我感覺自己是台被時間淘汰的電視。 我還年輕,還在事業打拼的階段,精彩的人生還可以更精彩之餘,竟然因為粗心大意踉蹌被心急絆倒。 停下來的日子才想起朋友曾不厭其煩地提醒,那些提醒在身體尚可使用之下,就像是被忽略的警訊,在這段時間卻一一被拉出檢視我根本沒學習過的課題。
Thumbnail
生病,讓我感覺自己是台被時間淘汰的電視。 我還年輕,還在事業打拼的階段,精彩的人生還可以更精彩之餘,竟然因為粗心大意踉蹌被心急絆倒。 停下來的日子才想起朋友曾不厭其煩地提醒,那些提醒在身體尚可使用之下,就像是被忽略的警訊,在這段時間卻一一被拉出檢視我根本沒學習過的課題。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News