沒什麼好說的

閱讀時間約 1 分鐘


好吧!這個不崩潰練習紀錄已經快三個月沒更新了,這不代表沒在練習,而是隨著兒子的長大,我已經逐漸接受了事實。崩潰是生活日常中的一部分,沒有崩潰沒有情緒,那是完完全全不可能的,特別是當你有一個總是把調皮當有趣的好動兒子。
靜心冥想依舊持續每天練習中,這也慢慢成了我的生活日常的一部分,一天沒做就好像哪裡怪怪的。但隨著六月中開學後的忙碌,自己的時間只剩下睡覺,忙得都沒時間好好看書了,而近期閱讀的書是很需要細細咀嚼與品味的,於是這裡也停好久。
這一本蠻深的,可以讀很久
其實,最近蠻灰暗的,心情像是被厚厚的霧霾籠罩著。 有時候我還是會感到開心與滿足,這通常是在看到兒子的笑容時。但有時候覺得好悶,悶到快透不過氣的無力。
多年沒復發的蕁麻疹又來了,這次好似Delta病毒般變身成加強版,讓我三不五時就忍不住癢的一直抓,身上多處抓被到破皮。皮膚過敏雖然不是一種嚴重的疾病,但它發作起來實在很惱人,會侵蝕到你的生活讓你易怒與不耐煩,然後就什麼事都提不太起勁這樣。
聽著身旁認識的人,一個接一個傳出確診的消息,加上潛伏期的不確定性,著實讓人心煎熬,深刻感受到病毒把人一個個拉倒的可怕。 而我也因此成了被匡列的隔離者,帶著小孩待在家實在是一種極具挑戰的修煉。
而泰國的新聞則一直都沒什麼好消息,憤怒與失望一再出現,人民始終被壓迫與欺侮著。這幾天又爆出駭人聽聞的警察虐人致死事件 ,最讓我感到可惡的是這不是單一事件了,在這之前又有多少人呢?好希望揭露次影片的低階警察能夠活著,好人一生平安,拜託。
就這樣,有時候我會覺得不知道該怎麼生活下去了。
於是也沒有什麼心情更新《泰太有事嗎》,因為寫了也似乎都是些難過的事。
但會慢慢好起來的,要這麼相信著,只是需要一些時間。
118會員
94內容數
《國王長著驢耳朵》的故事,記得小時後第一次讀就印象深刻,長大後再讀更有著不同的感受。 人們總常說,想找一個樹洞發洩,把那些不能說的、不敢說的、或是不可以讓人知道的秘密,都對著樹洞發洩出來。 「你以為樹洞真的沒有嘴巴,不會把事情說出去嗎?」但,會又怎樣,不會又怎麼樣呢? 歡迎光臨泰太的樹洞,一起跳進來吧!
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
樹懶泰太的樹洞 的其他內容
忽然之間,有一天我發現無論是塔羅牌、占星、易經、紫微斗數、人類圖、靈氣治療、NLP、催眠、冥想...等等之類的,無論是哪一個領域其實都像也不像,端看你個人喜歡哪一種方式,又或者哪一個領域所論述的內容是能讓你懂的,感覺比較能接近你的又或是你所能接受的。
我想到一個方式可以快速又簡單表達了,你不需再問今天小寶寶好帶嗎?有沒有怎麼樣啊?你只需問說,今天是幾顆星?從一顆星到五顆星來表達我今天帶小孩的崩潰指數有多少。
排在前面的是一個滿身刺青的澳洲人,我在後面以安全的社交距離等待著。櫃檯小姐抽空問了一下要辦理什麼,我回說是來拿簽證的,她很客氣的回覆請等稍等。
每一天,小鬧鐘總是很準時的叫醒還想賴床的我們,這個鬧鐘無須設定且自動內建電池,那就是我們的兒子。想要在按照書上建議的在早晨睡醒後,進行第一次的冥想練習,還真是不可能的任務。
閉上眼睛,深呼吸,一吸一吐間感覺身體逐漸放鬆。 這是冥想的開始動作,吸吐吸吐,可是等等,放鬆是什麼意思?我的身體和腦袋可以分開嗎?感覺身體越來越放鬆,緊繃的肌肉逐一緩緩展開,聽起來好抽象,但實際的感覺究竟是什麼呢?
所以,這會是一個像是自由書寫的專題,裡面會記錄著我的不崩潰練習。日子,每一天都像是一種練習,練習著自己可以成為一個夠好的人。
忽然之間,有一天我發現無論是塔羅牌、占星、易經、紫微斗數、人類圖、靈氣治療、NLP、催眠、冥想...等等之類的,無論是哪一個領域其實都像也不像,端看你個人喜歡哪一種方式,又或者哪一個領域所論述的內容是能讓你懂的,感覺比較能接近你的又或是你所能接受的。
我想到一個方式可以快速又簡單表達了,你不需再問今天小寶寶好帶嗎?有沒有怎麼樣啊?你只需問說,今天是幾顆星?從一顆星到五顆星來表達我今天帶小孩的崩潰指數有多少。
排在前面的是一個滿身刺青的澳洲人,我在後面以安全的社交距離等待著。櫃檯小姐抽空問了一下要辦理什麼,我回說是來拿簽證的,她很客氣的回覆請等稍等。
每一天,小鬧鐘總是很準時的叫醒還想賴床的我們,這個鬧鐘無須設定且自動內建電池,那就是我們的兒子。想要在按照書上建議的在早晨睡醒後,進行第一次的冥想練習,還真是不可能的任務。
閉上眼睛,深呼吸,一吸一吐間感覺身體逐漸放鬆。 這是冥想的開始動作,吸吐吸吐,可是等等,放鬆是什麼意思?我的身體和腦袋可以分開嗎?感覺身體越來越放鬆,緊繃的肌肉逐一緩緩展開,聽起來好抽象,但實際的感覺究竟是什麼呢?
所以,這會是一個像是自由書寫的專題,裡面會記錄著我的不崩潰練習。日子,每一天都像是一種練習,練習著自己可以成為一個夠好的人。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
做質性研究或訪談的研究生,應該都非常痛恨逐字稿... 因此我不死心的查了各種大神的介紹,做出了一個我最喜歡的組合,分享給所有在地獄裡的人們,希望我們早日一起爬出​ 介紹幾個工具: 雅婷逐字稿 & Otranscribe & 神人自製工具&Maxqda
Thumbnail
生命是要一直面對困難、解決困難的;活著本身是一種「不斷失去」的旅行。而長大就是在這些過程中體會這些變化、繼續往前的過程! 前方有什麼?誰知道呢?不要失去孩子的時候那份好奇,繼續往前探索。長大,是一件有趣又好玩,還能感到美好的事情!
Thumbnail
每當我聞到泡麵的香氣時,我仍然會在腦海裡浮現出無數個「好想吃一口啊」個感覺,那個非天然的香氣總是特別誘人,就像明明知道牛肉泡麵裡沒有牛肉,排骨酥麵裡沒有排骨酥,我仍會自行用嗅覺來補足味覺的想像。人類的味覺與嗅覺相輔相成,你曾吃過的食物、聞過的香味,身體會在每一次、每一次的經驗中記憶住它的味覺和嗅覺。
有次上網看網友問:台中哪裡好玩?想起曾在當地就學、工作的朋友說:台中幾天就逛完,沒什麼好玩。 但這幾年筆者到台中市區自助旅行幾次,加上去郊區旅行的經驗,認為台中真好玩,就看怎麼玩:
Thumbnail
創作中令人啼笑皆非的神秘現象 比如說,像我這樣寫大眾的小說作者參考的小說寫作書,基本上最開始都會說一件事:「三幕劇」。是的小說寫作書裡面通常第一點都在提戲劇理論……呃我比較喜歡叫它故事理論啦,之類的。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
做質性研究或訪談的研究生,應該都非常痛恨逐字稿... 因此我不死心的查了各種大神的介紹,做出了一個我最喜歡的組合,分享給所有在地獄裡的人們,希望我們早日一起爬出​ 介紹幾個工具: 雅婷逐字稿 & Otranscribe & 神人自製工具&Maxqda
Thumbnail
生命是要一直面對困難、解決困難的;活著本身是一種「不斷失去」的旅行。而長大就是在這些過程中體會這些變化、繼續往前的過程! 前方有什麼?誰知道呢?不要失去孩子的時候那份好奇,繼續往前探索。長大,是一件有趣又好玩,還能感到美好的事情!
Thumbnail
每當我聞到泡麵的香氣時,我仍然會在腦海裡浮現出無數個「好想吃一口啊」個感覺,那個非天然的香氣總是特別誘人,就像明明知道牛肉泡麵裡沒有牛肉,排骨酥麵裡沒有排骨酥,我仍會自行用嗅覺來補足味覺的想像。人類的味覺與嗅覺相輔相成,你曾吃過的食物、聞過的香味,身體會在每一次、每一次的經驗中記憶住它的味覺和嗅覺。
有次上網看網友問:台中哪裡好玩?想起曾在當地就學、工作的朋友說:台中幾天就逛完,沒什麼好玩。 但這幾年筆者到台中市區自助旅行幾次,加上去郊區旅行的經驗,認為台中真好玩,就看怎麼玩:
Thumbnail
創作中令人啼笑皆非的神秘現象 比如說,像我這樣寫大眾的小說作者參考的小說寫作書,基本上最開始都會說一件事:「三幕劇」。是的小說寫作書裡面通常第一點都在提戲劇理論……呃我比較喜歡叫它故事理論啦,之類的。