今生的自己，在十歲時經歷人生重大的轉折。小學三年級結束時因為搬家關係轉學，轉入其他學校的班級就讀。老師與同學們的目光都聚焦在我這個轉學生身上，有許多的期待、好奇和關心，而當時的內心感到不適應與束縛。
那時年幼的我不知道為什麼只是一個轉學，離開家鄉，內心就像被掏空了一樣，像是深深失去自己、沒有了靈魂。內心感到痛苦與壓抑，想回去卻回不去，內心無法釋放的感覺，使得自己會夜裡躲起來痛哭。那時不敢讓家人知道，也說不出口，這段精神上的壓抑與疼痛，走了快十年才走出來。
直到幾年前因緣際會，開始療癒和清理內在傷痛，才想起了這段累世發生的故事。因為靈魂設定今生自己的潛意識沒有加蓋子，當因緣聚合時就會想起前世發生的事情，有時是個片段或感受，讓我去面對累積在潛意識的創傷。- - - - -
那時的背景是唐朝，我是宗室的女兒，被送入宮中讀書與學習各種知識。十幾歲時，唐朝決定和當時的邊疆民族吐蕃（今西藏）以和親方式換取國家和平，而當時的我則被選上作為和親的女子。
那年十幾歲，離開了唐朝長安，遠離家鄉，一去將近四十年，因為那個時代環境因素，交通與通訊沒有現代方便，因而一生永遠沒有再回到家鄉。
十幾歲永別故鄉，連家人的音訊都無法得知，內心只有深深感到失去與悲傷。但作為唐朝公主，西藏當地人民有許多的期待和盼望，期待妳能帶給他們更好的生活，苦悶只能壓抑隱藏在心裡，外表盡力扮演好當地人的期待，而我卻失去了自己。
因為內心只想在唐朝那樣過得開心快樂，可以學習想學習的知識，沒什麼人會管妳。可是嫁到西藏，當時環境與唐朝落差太大，語言、文化、習慣都需要重新適應，動輒得咎受限身分角色的框架。當地人的注目與期待壓在身上，內心累積太多的情緒與憂鬱，那時會藉由閱讀佛法紓解憂傷，但內心的憂鬱仍使自己於五十多歲時得了天花，生了一場大病後離世。
聽著音樂痛哭釋放那世的傷痛，記得女孩覺知哭得好悲傷，因為那一世離世時，女孩只有一個願望，就是好想再看看家人和家鄉，那是一輩子的願望也是遺憾。
釋放完後，我擁抱著自己的心，告訴內心：「我們可以回家了」。我知道，在另一個時空，女孩已經能和當時的家人重逢了。雖然實質的家已經不在，但回到心裡就是溫暖的家。
因為那一世的悲傷沒有被好好地看見和平衡，所以今生十歲時一個轉學就勾起潛意識的傷痛，再次經歷精神上的壓抑和痛苦。直到我願意重新看見，擁抱與接納自己，心靈傷口才得以療癒、圓滿。
其實那一世的經歷也是靈魂安排的，因為那個時代的西藏環境相對還比較荒涼，許多制度尚待建立。所以靈魂規劃成為女性嫁過去，帶著在唐朝學習到的知識和靈魂累世的經驗，去協助當地建立自己的國家制度、國家治理與發展，並把佛法傳遞出去。
當時唐朝派了不少隨從，將許多書籍、農業技術、文化、醫療、佛教經典、佛像送過去，也算是另一種的文化交流。
女孩內心深處相當感謝西藏，因為當地的人民很尊敬也對她很好，只是離開家鄉的分離之殤太深，需要被好好擁抱與接納。
但我覺得靈魂也需要學習善待自己，而不是為了協助社會發展把內心搞得傷痕累累。所以更需要在今生好好愛惜、把自己迎接回來，活出真實的自己。
