很多人，就是太把自己當一回事了，所以，才會讓自己越活越不高興。其實我們都只是一個渺小的個體，是宇宙中一顆小小的塵埃。所以，人是很渺小的，不要太過以自我為中心，不然很多人只要不順從你的意思，你就時常不高興。
是心態上的一種成熟，是心誌上的一種淡泊，用這種心態做人，可以使自己健康，更大度；用這種心態做事，可以使生活更輕鬆，更踏實；用這種心態處世，可以讓身邊的人更喜歡與你相處。
“當所有人都拿你當回事的時候，
你不能太拿自己當回事；
當所有人都不拿你當回事的時，
你一定得瞧得上自己。
這就是淡定，這就是從容。 ”
