首發日:2021.09.21 最後更新日:2021.09.21
作者：中谷彰宏
譯者：楊孟芳
出版日期：2012/05/228
ISBN(國際標準書號)：9789862169414
作者: 本書是為了下列三種人而寫。
1.該做的事太多，無法隨心所欲的人
2.無法決定自己真正想做什麼的人
3.因為罪惡感而無法改變現狀的人
《戒掉舊習慣，開創新格局》
戒掉的力量，會帶來新的變化。
戒掉舊習慣後，自然會產生新習慣。
戒掉的力量，才是改變的力量。
戒掉一些舊習慣，開始找到自己該做的事。
【第一章 戒掉「在意別人看法」的習慣】
01 不因別人的看法而提心吊膽 ✘ 向「想被誇獎」，說再見
02 人在做喜歡的事時不會計較得失 ✘ 向不得不做的事說再見
03 別再當「模範生」了！✘ 向模範生說再見
04 做喜歡的事，才能實現自己的夢想 ✘ 向「好想辭職」，說再見
05 只要做自己喜歡的事，收入就會越來越多 ✘ 向「無法say No」，說再見
06 花幾年時間專心做喜歡的事，就等於你活了幾年 ✘ 向鬧鐘，說再見
07 覺得自己「不需要休息」的人就能成為領導者 ✘ 向「好想放假」，說再見
08 做喜歡的事，眼神會散發光芒！ ✘ 向做喜歡的事所產生的罪惡感，說再見
09 只聽自己打從心底尊敬的人所說的話 ✘ 向「聽所有人的話」，說再見
10 真正活得有個性的人，姿態低且不猶豫 ✘ 向「打腫臉充胖子」，說再見
11 成功前的樣子很酷(be型人) ✘ 向「擁有(have)」，說再見
12 願意為喜歡的事付錢 ✘ 向利害得失，說再見
13 真的喜歡就不覺得麻煩 ✘ 向「等人拜託」，說再見
14 一流的配角比三流的主角更值得尊敬 ✘ 向「主角就是全部」，說再見
15 不需要任何準備，從今天開始，就這樣做吧！ ✘ 向「干涉別人的人生態度」，說再見
⭓ 只要是人，一定會在意別人的眼光。
當你在意別人的眼光時，就沒辦法變成一個很酷(做自己)的人。
一直想著別人是如何看待自己，會變成一心一意想耍酷。
想變酷，得嚴以律己。
不在意別人眼光，沒人誇獎也要去做。
沒人肯定，也可以堅持下去。
這才叫「酷」。
⭓ 花幾年時間專心做喜歡的事，就等於你活了幾年
花幾年的時間做你喜歡的事，才真正代表你活了幾年。
只要做自己真正喜歡的事，就一定會變得嚴以律己。
EX:為了打高爾夫球，五點就起床。
平常上班時，用三個鬧鐘都叫不醒。
⭓ 做喜歡的事，眼神會散發光芒
作者講了一個有趣的小故事:
假設外星人來地球綁架，他們會從外觀來判斷人質。
「這傢伙的眼神沒有光芒，應該是家畜。」吸光他的血後立刻棄屍。
若眼神散發出光芒，他們會認為「這人應該是這個星球的領袖，要好好對待他」。
☺做喜歡的事時，感覺不到時間的流逝☺
☺只想認真做「不得不做的事」的人，就不用勉強自己「做喜歡的事」☺
⭓ 只聽自己打從心底尊敬的人所說的話
☺ 想要獲得所有人的讚美，或是被所有人討厭，人生態度就會歪七扭八的。
豐吉的心得/想法:
1.本書是透過卡內基好友-佩霖同學跟大家分享，豐吉於是買2手書來閱讀。
2.書的排版，讓人閱讀得很舒服。
3.目前還在看，當未來有機會再次拿幾這本書閱讀時，應該會有不同感受。
