如常中體會無常

這兩天在朋友群收到一位過去共事過朋友突然離世的訊息。

雖然沒有跟那位朋友很熟悉，但是也有一些互動的經驗，年紀不大，人很熱心隨和。所以聽到訊息也感到有些突然跟感傷。

一早醒來（五點半左右），太太已經出門運動並且為我跟孩子準備早餐，我上廁所時（廁所時間、我的思緒都異常活躍），我在想這段時間，我們越來越和諧與穩定，不管是關係、還是各自的內在。

也許是電影看多了，天馬行空的想像力也在認真的運作著。

我一方面覺得幸福，她對我太好了，好到有點不真實，我感覺是近年有很大的轉變，尤其對我特別的照顧與包容，我開始聯想到，她是不是得了不治之症，所剩日子不多了，因此特別的珍惜我們相處的時光。

就在這妄念紛飛的同時，我意識到自己的念頭正在無極限的擴大，於是提醒自己帶著覺察並且不再隨之起舞。

漸漸的我開始思維「不治之症」這四個字，我想如果它代表死亡，那自己從出生的那一刻就確診了。

我覺得自己在這個時候比較能體會佛陀所說的「無常」，佛陀說的無常，並不僅是代表結束，也代表著變化、機會。

生、住、滅即是無常的定義，而死亡只是無常的一部份，但卻是特別鮮明，而無常也不是佛陀發明的，他只是「發現」了。

當下就不覺得想像太太有沒有什麼「症」是否重要了。

至少在早晨、在這一刻，我很確信自己患有「絕症」，而且必死無疑，因此我感覺到無常似乎是一個祝福，一個禮物。

因爲無常讓我們更珍惜彼此，無常讓我們更積極的面對一切的事物。

會談記錄、團體記錄、備課、書寫、整理教室、上課、主持會議、靜坐、運動，已經成了我的日常，喔～對了，現在又多了一個身分是學生。

這段時間是我生命中最忙碌的時刻，也是我開心的時候，有時到半夜還在做書寫跟記錄，因爲我不想等到第二天、也不確定是否有第二天。

我喜歡此刻正在做的每一件事，跟經驗的一切，也讓我想到就算無常隨時到來，我也無憾。

從小到大總在做自己喜歡的事，也許經驗的過程有時艱辛，也許曾經無知的傷害過一些人，卻從未辜負過自己，這應該也算另一種自我感覺良好吧⋯

早上收到這份禮物，在如常中憶念無常。