大天使烏列爾的金色光芒,如同灑落在大地的太陽光帶來希望
你有以下的困擾嗎？
1.不信任自己的能力能夠完成夢想
2.目標分散,無法確切地說出自己想要的是什麼
3.意志力不堅定,優柔寡斷,無法為自己作主
4.提不起動力,覺得沒有勇氣跨越舒適圈
5.在乎別人的想法勝過於自己的真實感受
6.過度謙虛,認為自己的付出微不足道
有以上的情況，代表太陽神經叢能量處於限縮的狀態
很適合招喚大天使烏列爾前來協助太陽神經叢的平衡
大天使烏列爾具有太陽一般的金色光芒照樣著大地帶來溫暖,烏列爾能夠清除內在的自卑感，斷除過度在意他人眼光的約制，強化內在信念，金色的光也代表著高頻率振動的豐盛，可以帶動自信心的穩固，讓積極正向的意念啟動行動力，幫助我們夢想的實踐。
- 太陽神經叢介紹
這麼脈輪跟你如何看待自己有關，所以這也是為什麼我們說它跟自信、自尊、意志力與自律相關聯，進而影響我們對面冒險、勇氣、與創造的內在動能。
這個脈輪主要提供面臨危機時所發出的警告訊息，像是建立健康的人際關係和學習分辨危險的處境。比較細微的層次則是自我表達，正如寶款思淫慾，當身體的需求被滿足之後，人們才有辦法開始思索自己跟他人有什麼不同的個體差異性，這也是太陽神經叢是在海底輪(生存)與臍輪(關係)之後發展的原因。
太陽神經叢活絡時能夠幫助我們有勇氣打破慣性，不再讓生活或是意念陷入重複的迴圈。大多數的人是透過他人的眼光進而認識自己，或者建立對自我的人格樣貌，然而我們應該要從內在產生的信念去了解自己與他人有何不同，進而認識自我的獨特性才能拓展出屬於自己的生命藍圖。而壓抑想法的產生便是阻礙太陽神經叢能量的最大阻礙，我們要學會尊重並聆聽自己的想法，才能活的自信並精彩！
在這個冥想當中，可以透過大天使烏列爾帶領的陽光呼吸冥想來強化太陽神經叢的創造能力，並同時兼顧外在世界的回應，取得平衡，在不失去自我的同時，又能與外在連結。
金色陽光冥想
1.找一個安靜不受打擾的空間,調整身體的姿勢能讓你感受到全然的放鬆
2.做2-3次深呼吸,調節此刻的呼吸節奏,同時將注意力帶回到此刻的吸吐
3.接著把你所在的空間放獻給光的天使王國,祈請光的天使王國臨在於這個空間
4.心中默念3次＂邀請大天使烏列爾帶來金色的陽光能量＂
5.觀想金色的光包圍著你,感受你每一次的吸氣都將大天使烏列爾的能量吸入,可以做3次深沉的呼吸將金色的光芒吸入你的太陽神經叢,它為在於你肚臍上方3公分左右的位置,每一次吸氣感受烏列爾的金光進入,吐氣的時候將你所需要清出的負向意念排出,這可能是你長久以來的不自信,或者是自我能力的貶低,以及壓抑許久的內在想法。
保持這穩定的能量流動,如果你的太陽神經叢浮現一些訊息或者畫面,不帶著任何的批判去抗拒它,試著了解它是如何產生,以及如何陪伴著你在地球的生活,最後謝謝這個意念所帶給你的保護,將它隨著你的吐氣慢慢地呼出排除,同時與這個意念告別。
你可以持續清理直到你覺得負向意念清空為止。
6.接著我們迎接大天使烏列爾帶給大家如太陽一般賦予生命源源不絕創造力的能量,感受你的全身如同被日出一樣的光芒所照射,持續保持穩定的吸吐,在每一口的深吸當中將烏列爾的金色光芒帶動到太陽神經叢,促進你對自己的看法的重視,強化你的自信心,以及創意的萌生,吐氣的時候將這股金色的光芒呼出,帶動積極的行動力,穩固你對於目標的實踐意志。
持續穩定的將這股金色的希望之光深入你的太陽神經叢，甚至是你的全身，感覺你的全身細胞變成金光所閃耀著，你成了這股金色的光芒。
7.持續保持穩定的呼吸,讓你的內在能量與大天使烏列爾的能量合一，接著我們停留在這個能量之中，讓大天使烏列爾為你帶來最完整的修復與能量的補充...
8.請大天使烏列爾將能量錨定並封存在太陽神經叢,感謝大天使烏列爾的服務
9.慢慢將意識帶回你的前額,或者你可以給自己的一個微笑,動動手指頭讓意識回到地球、回到現在,並將烏列爾所補充的能量落實拓展到現實生活。
