獨自一人的百米
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
我討厭跑步。
不單是跑步給人的那種累感，當跑步的時候微妙的姿勢以及很慢的速度會引起其他人訕笑也是其中一個原因。
賽跑跟接力更是。
當其他人都超過自己時，旁人的眼光、輸給大家的挫敗感、努力跑步造成的疲累，都讓我敬跑步而遠之。
但如果、如果是跑在自己的跑道上，不去管其他事呢？跑百米的時候，真的一定要跟人家比嗎？人生道路上，真的凡事都要跟大家比較嗎？一定要在自己的跑道上，看著比自己厲害的人跑出比自己更厲害的成績，然後兀自黯然神傷，自顧不如人嗎？又或者是受到旁人的影響而強迫自己變得更努力。後者無疑是一件好事。但，細思之後真的如此嗎？
調適成最適合自己的舒適度，在自己的跑道上奔跑，忽略競爭者，以自己的最佳狀態努力，才最能發揮自己吧。至少此刻，我是這麼想。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
喜歡看跑步比賽，但是都是八百公尺以內的，因為沒有那麼多的時間！
跑步的服裝，愈來愈貼身，這我不敢講話，畢竟我不是專業人員，也許這可能可以讓他們快一秒吧！在短程的競賽中，一秒就是很大的差距了！
我不懂的是，起跑時，為什麼鏡頭不能從側面拍？老是從臀部往前拍，第一步的爆發力是最好看的，每當我聚精會神在
對很多碩博士生來說，跑步不只是體力的挑戰，更多時候是一種「精神折磨」。
• 疲憊感可以忍受，無聊感卻讓人想停下來。
• 腦中浮現的不是學術靈感，而是：「這圈還有多久結束？」
但跑步不一定要無聊，找到正確的方式，讓孤獨感變成專注力，甚至把跑步時間變成提升自己的機會！
▋1. 把跑步
節氣: 小雪
我振作起來了, 因為上週, 在田徑場看到最不想遇到的人。
她也在練400間歇, 而且速度也跟我一樣; 可是, 她多跑我2K緩和。
還是去偷看了她的紀錄...
在長距離, "努力"絕對大於"天份。
儘管我不想承認, 對方就是比我努力累積跑量, 找跑友陪跑30k, 在
不知不覺的，從開始第一場路跑賽事後，我也默默地跑了10年。
轉身回頭望去，跑步的這10年歷程在個人成績表現這部分其實沒啥好說道的，依然跑不快、依然低跑量，依然在跑與不跑之間有無數的拉扯掙扎，自然而然也沒有任何可以拿得出來說嘴的成績。若真要勉強抓個點來說，可能是至少還維持著一年一全馬的堅持吧，哪怕是
孤獨很久會變孤僻。
於是我今天應朋友的邀約去晨跑。4:20就要起床, 真是百般的不願意。天都還是黑的, 腦中的聲音說"放鳥我朋友吧! 睡不到五小時就要跑步實在是太累了!" 以前那個為了跑步可以早起的我去哪了??
幸好跑者的自虐個性還在, 腦袋萬分不願意, 身體還是起床了, 我還放一個草粿下去蒸當
這篇文章描述作者喜歡獨自跑步的感受，並談到跑步的好處和對自己的意義。透過這篇文章，讓讀者體驗到作者的內心世界和對跑步的熱愛。
跑步除了訓練自己的體能外，最大的功用就是調整自己的心情。室外跑步可以隨時調整自己要跑的路線，在速度上也能控制的更好（比起健身房的跑步機）;心裡上能訓練自己對抗孤單，很多人覺得憂鬱者常常自己深陷孤獨，為什麼還要對抗孤獨。憂鬱者（這裡的憂鬱者指的本人）不喜歡吵吵鬧鬧場合，也害怕一個人的孤寂感，更具體
運動競技給予運動員的壓力和回應周遭人期待，可能是常人較難理解的。創作出《地。關於地球的運動》的漫畫家魚豐出道作《一百公尺》講述兩位個性截然不同的跑步選手從小學一路到職業人士的心境變化，還有對於跑步的看法。從小被譽為天才跑者的富樫、埋頭苦幹的小宮，兩位跑者兩種跑法，這一百公尺是條不歸卻讓人上癮的跑道。
對於非職業的跑者言，應該沒有人一開始就是為了要參加世界六大馬才開始跑步的吧？身邊的友人多半是因為三高或肥胖或是健康出了問題，才開始跑步，開始這項看似最沒有門檻、最不受限制的活動。
但是跑著跑著，會希望自己跑得更快一點，跑者常常在說的破PB，打破個人最佳成績，希望自己跑的成績可以比以往好。又漸漸地不
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但是跑著跑著，會希望自己跑得更快一點，跑者常常在說的破PB，打破個人最佳成績，希望自己跑的成績可以比以往好。又漸漸地不