【讀書心得】好好生活 慢慢相遇:30歲，想把溫柔留給自己

這本書很好讀，也許可以看得很快，但闔上後，有些情感的發酵是關不住的。

這是一本談「愛」與「回家」的書。

25歲跟30歲要的是什麼?!
對愛有了不同的認知，從對方比自己重要，到更該優先照顧的是自己。
面對受委屈或負能量，從心中的忿忿不平，到去劃清界線不浪費時間。

那是一種成長，一種犧牲生活換來的體悟。
要得很簡單，一個舒服的自己。

從這本書中，看到一個青年世代的轉變，我相信也是許多北漂南漂，離鄉背井打拼的人能感同身受，甚至有些經歷，也許還有點既視感。

談家—對於無根的打拼青年

「我掉眼淚，是因為我住在一個家，這個家卻沒有歸屬感。」

我們對家有很多想像，有穩定的工作，有金子、房子、車子、妻子、孩子，也許這就是人生中的「五子登科」，也大概是大多數人所盼望的。
對於作者而言呢?!
「家，要有一位懂我的另一半。」

在愛裡面，我們唯有先整理好自己，才能夠相遇那個最適合自己的對象，也會成為值得愛的「自己」。單身，可怕嗎?可怕的應該是不清楚自己要什麼，而胡亂搭進去，又迷迷糊糊地走出來，日復一日，年復一年，周而復始卻又執迷不悟。對愛的渴望，促使了我們重複這樣的循環，而身陷其中，整理好自己，看看自己要的是什麼，是陪伴、物質、精神還是那個滿足家的想像。

30歲的愛情裡，有多一點的務實，多一點的理性，因為這也許是很重要的決定，有承諾的重量，甚至是「用一生來承擔」的責任。一段簡單的定義，說盡了從20多歲的感情中，傷痕累累後的明白，愛不應強求，因為轟轟烈烈的愛，終將有回歸平凡的一天，如何在細水長流的日子裡，互相扶持也許也是更重要的事。那種「務實」比起一昧追求的物質，也許來的重要許多。

這段話，心有戚戚焉甚至有種既視感。對於單親家庭的人而言更是。
母親，一個可以為孩子放下自尊，為其付出一切的存在，正因如此，她們是如此的強大。在山料與白癡公主的訪談中，母親的角色與付出，我想有了很好的詮釋。而在看到山料與母親的對話中，讓我想起了張曼娟「我輩中人」的書，青春的我們長大，大人的父母走向年老，如何陪伴我們珍重的家人，那是一個多麼需要學習跟付出的課題，人老了，走醫院跟可能跟進廚房做羹湯的次數會越來越接近，有多少長輩是一個人去諾大的醫院，花長時間等候那令人煎熬的診間，有時只是換來一句不這麼擔憂的結果，但滴答滴答的時間，依舊流逝，老年一個不可抗力的方向，退化只是隨之而來的結果…。如何一同好好陪伴這時候的家人，顯得格外重要，因為那跟我們小時候一樣，都需要有人陪伴甚至照顧。不讓她孤單。

30歲，如何找到自己，照顧好自己，我想這本書，會好好告訴你。

如何好好生活，與自己慢慢相遇。