山本文緒 著/葉韋利 譯/木馬文化 出版
20220421-0425（No16）
來源：圖書館
「不需要一心ㄧ意想著幸福。老是鑽牛角尖，總想著非獲得幸福不可的話，只要遇上一點不幸就會無法容忍。人生就算有些不幸也無所謂，畢竟不可能盡如人意。」
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人生中茫然的時刻很多，妳還記得30歲時的煩惱是什麼嗎？
故事以一位30初頭的女性-小都為主述，因為母親生病了，辭去東京服飾公司的工作，回家鄉與協助父親照料家事，小都在家鄉找了購物中心服飾櫃兼職的工作，認識了購物中心裡迴轉壽司餐廳工作的貫一。
小都看著身邊朋友用各自的方式逐漸成形，一切都混沌的小都，心中的憂慮加劇，該結婚嗎？貫一可靠嗎？該換工作嗎？該從家裡搬出來嗎？爸爸媽媽都倒下的話該怎麼辦呢？現在作出的決定是否會大大影響後半生？我的未來會是甚麼樣子呢？
透過故事的發展，這些問題變得棘手，該逃避還是面對？
其中幾章則切換由小都母親敘述，結婚多年，一輩子都以既定模式生活著的熟齡女性，現在想改變還來得及嗎？另一半倒下去時，該怎麼辦才好？這獨棟的房子真的需要嗎？女兒的男友是怎麼樣的人呢？怎麼朋友總是精神奕奕，我的病甚麼時候才會好呢？
故事中的女性還有小都的兩位好友，一是按照現今潛規則擇偶結婚生子的家庭主婦繪里，另一位颯花則是正好相反，是獨立自主的上班族女性。
當三位好友聚在一起為小都的煩惱討論時，其實就像我們在內心與理性及感性的自己在對話。
她們的煩惱跟我們的也都類似，當這些只是如雲般漂浮在思緒裡的小想法，被文字捕捉，鋪平在書頁上時，才讓人看得清晰。
作者藉由故事緩緩道出成年女性面對過的問號，無論是適婚年齡的單身女性或結婚多年的熟齡女性，作者是用多少時間觀察別人也觀察自己的呢？
對女性心理透徹的剖析，每個女性都能從故事中找到一些自己。閱讀體驗流暢，譯者也功不可沒，讓人一讀就忘了時間，真的打算把作者過往的作品也讀過一遍。
這故事讓我反思了太多自己，好的壞的都有，經過了反思，看見自己改變的脈絡，也明白各種階段的茫然是無可避免的，都是必經的過程。我們無時無刻都在改變，就算逃避也一樣，就像地球一樣自轉公轉著，但在也不會回到一模一樣的軌道上。
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說點被這本書攤出來的那些思緒吧！
📌P32「她最近愈發深切感受到，暢所欲言未必真的能一吐為快。很多時候將情緒壓抑下來、閉上嘴巴。反倒更輕鬆。」
✏️當看見這句話，實在無法不點頭。從前我真的很喜歡做自己，說話直直不修飾，不修飾是刻意為之，認為做自己好自在，別人要與我相處，就該接受真正的我。心裡有不滿就會找朋友大肆抱怨，與朋友大講別人的不是，直到情緒舒坦。後來，年齡增長、身分及環境轉變之間，發覺那個「自己」以及行為漸漸開始讓我不自在了；有時說完之後情緒未得釋放，反而覺得更沈重；有時是朋友的回饋對解決問題並無幫助，才開始內化自己的情緒及遇見的問題，調整自己說出口的話及對象，但有時候也選擇不說。
未得釋放的那些情緒就另尋出路囉！這又是另一門課題了。
📌P84「人們每天的生活就像表演雜耍，一次在空中拋接四、五支保齡球瓶。而我居然遇到這點事就暈頭轉向。」
✏️故事中的小都，因為母親生病而從東京搬回家鄉，找了個不討厭的兼職工作，一面上班，一面協助父親照料家裡及母親。
其實誰不是這樣呢？這有什麼好抱怨的？
才不是這樣！從原本只需要為自己負責的生活，到突然間加入家人的事的過程是混亂不堪、是需要調整的。必須在自己想做或必須做的事情前，先考慮家人、考慮其他原本不需要考慮的事，這段過渡期無異於蝴蝶被去掉了一半的翅膀，覺得忍耐彆扭，也曾在心裡責怪自己太自私。
這樣的拉扯，導致幾度情緒低落，現在有時還會有這樣的感受，但我練習不要責怪自己，我也還在練習多丟幾個瓶子，偶爾掉落也該被原諒吧！
📌P245「自己內心的不安，其實源於對未來的擔憂。」
✏️對任何未知的事物，誰都會擔憂恐懼吧！思考著各種不同的如果，寸步難行的以後，但如果只想著如何才能幸福，是永遠都感受不到幸福的。
📌P117「她想起父親的話，宛如詛咒一般的話語『就算妳建立了新的家庭，最後一定還是會逃避。』獨善其身，既不包容、忍讓且絲毫不體貼別人的自己，或許最後仍會選擇逃避。」
✏️逃避確實是人經常選擇的處理方式，其實逃避的確不是不可行，只是逃避之後還是得要面對，否則逃到最後無處可逃，逃避會鑽進身體裡、心裡、腦子裡，逃避反而變成身體的一部分，讓自己永遠都無法再逃往任何地方。不如面對吧！面對之後放下才是真正的解脫。
