《以我之名：寫給獨一無二的自己》這些道理年輕時不懂，懂得了已不再年輕
更新於 2023/02/06閱讀時間約 4 分鐘
這是一本算是作者的心路歷程，在成為所謂的「照顧者」，也就是照顧生活不太能自理的父母之後，該如何去處理、面對、並活出屬於自我的方式。
看完這本書以後，有一種很強烈的感覺傳達給我，告訴我必須 Follow my heart。
很多時候，我們都被一些我們所認為的一般認知給限制住，好像做的所有事情都一定要有個目的：
- 念書就是為了未來找工作
- 找好工作就是為了能賺比較多的錢買車買房
- 努力工作、加班，就是為了搏個升遷機會
諸如此類的種種目的，往往使我們背負著沈重的壓力。
實際上，我們常常有很想走的路，卻是不能走的路。一次又一次對自己的壓抑，讓我們漸漸迷失自己，導致我們其實並不快樂
如果我們都一直以目的為出發去做事，那麼，很有可能會出現如同書中舉的其中一個例子：
年輕時聽見的最理想的愛情，是「以結婚為目的的戀愛」；一旦達但結婚的目的，又該如何安排愛情呢？
所以，我們更應該好好思考，想想有什麼事是我們真的想做的，然後去做。
書中有個令人難過的例子，內容是這樣的：
有一位四十多歲的單身女子，因為她的工作不穩定，其他兄姐的經濟狀況好很多，便請她先辭職，由兄姐們支付生活費，讓她專職照顧臥床插管的母親。因此，她便搬回家與母親同住。原本以為是一年半載的權宜之計，沒想到已過三年，一年三百六十五天沒有一天可以鬆懈休息。照顧者壓力之大，身體毛病漸漸浮現，她因此與兄姐們商量，希望可以請專職看護。她已經到了極限，想休息一個月，而且她也不是為了不想工作才照顧母親的。沒想到大哥打來，義正嚴詞地對她說：「有錢的出錢，有力的出力。妳有妳該做的，我們也有我們自己的事情要做，每個人都把事情做好，就沒有問題了。妳現在擺個爛攤子，是誰要幫妳收拾？」等到母親狀況平穩時，兄姐回來探望，似笑非笑的說：「情況還好嘛，哪有妳說的那麼糟？妳自己要放輕鬆。待在家比上班好太多了，沒有那些明爭暗鬥，想休息隨時可以休息，多輕鬆。」
是在哈嘍？
其實我們在生活中，往往不小心都會犯這種錯誤，容易覺得自己最辛苦，做的事最困難；當我們看別人時，卻只看到別人輕鬆的一面。
想起以前奶奶需要人照顧時，因為姑姑很早就退休，因此奶奶其實就是由姑姑照顧。
小時候偶爾會聽到奶奶說姑姑對她生氣，口氣不好。
小時候的我心中只想著，奶奶是姑姑的媽媽，姑姑怎麼可以對自己的媽媽不好呢？
往往付出最多的，卻是最不被重視到的。
小時候的我只看到姑姑對奶奶不好，沒有注意到身為一個照顧者，其實是 24 小時的事，一點閃神都可能會造成任何意外。
再分享個作者的經歷
有一次，作者家的看護在洗澡，作者扶著父親去廁所，就在作者轉身拿紙尿褲的三秒鐘，她的父親摔倒了。嚴重到必須動手術。而作者家的看護聽到驚呼聲連忙從衝出來，臉色蒼白，渾身發抖的不斷的說：「對不起啊。」
我們可以從這看出，看護的壓力真的很大，每一分每一秒都不能鬆懈，稍有一閃神，即便短短幾秒的時間，都可能造成不好的結果。更別說晚上睡覺時間，被照顧者若是起床廁所，或是睡不著，照顧的人也得一起起來協助。
那該如何是好？
雖然書中有很多照顧者的真實經歷，但這本書給我的感覺並不是要強調照顧者。而是身為一個人、一個照顧者的作者，她該用怎樣的心態，去面對這不可避免的處境，但又盡量不使自己的人生被「照顧」這兩個字綁架。
其實我也看不出有什麼方法可以做到，但作者很明顯傳達有一種「活出自我」的態度，而這恰恰也是最重要的。
要煩惱的事已經太多，但從書中看到一些滿有效的「轉念」能讓我們脫離束縛
- 世界上只有兩件事，關你屁事和關我屁事
- 大多數的煩惱，都是因為我們把自己的事和別人的事糾結在一起，自己的事處理不好，卻想干預別人的
在面對嫉妒心理時：
- 別人不一定在天堂，自己卻先走進了地獄
最後，「孩子不是我們的未來，老才是」，與其擔心這個煩惱那個。
不如，該做什麼就做什麼吧！讓我們好好面對自己的未來～
這些道理年輕時不懂，懂得了已不再年輕
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「中年覺醒三部曲」第二部，
都中年了還要「覺醒」什麼？
但人往往到了中年還不明白什麼是覺醒。
https://dyonepodcast.soci.vip/
席慕蓉詩集「我的信仰」摘自席慕容詩集《無怨的青春》是一篇關於詩歌和生活的分享。透過詩的美好，作者希望讓讀者在忙碌困頓的生活中提醒自己詩與遠方都並不遙遠，只要我們願意它就在身邊。
「老」這件事，是許多人想都不願意想的未來，而我們的社會沒有最老，只有更老，從政府到民間，大家都沒有確切認知，更沒有萬全準備。
張曼娟老師的《以我之名：寫給獨一無二的自己》，從照顧者的角度出發，
剖析自己與『老』之間的關係，自己是什麼樣的人？想成為怎麼樣的大人？
某天，我們一家到百貨公司大吃大喝，從餐廳走出來的時候，我飽到都要睡著了...。突然，我發現了一間新開的誠品，身為一個書卷家庭，那當然要走進去了；再然後我看到泰斯.格里森的新書，那當然要買了！坐車回家的路上，實在管不住雙手，於是把書翻開來看，文字的衝擊、搖晃的車輛與裝得太滿得胃，差點就吐了...
連續假期之後排了健康檢查，也到了覺得自己已不年輕的時候。讀過《我輩中年》，再讀這本還是覺得提前窺探照顧者生活，以及所謂上了年紀的種種。
即便不想知道、不想面對、不在意身材外貌，也還是可以體感自己老了。而老了卻又是種不可逆的進程。幾乎和死亡同義，沒人會認真講怎麼老，就和多數人不愛談怎麼面對死亡一樣。弔
本書作者是鼎鼎大名的張曼娟老師，這本書是獻給所有的長期照顧者，也是自己這幾年照顧年老父母親的心情感受，同時從辛勤照顧的過程中重新反思並用心去體會自己的人生。
書中有一句話很令我印象深刻，張曼娟說層經在演講會場問在場的中年人：「孩子，是我們的未來嗎？」
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