"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情；更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。"，這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯，艾曼斯（Robert Emmons），也是正向心理學思潮的主要學者，他教我們＂愈感恩，愈富足＂。
想知道如何以心理學角度切入，跟更多祝福和正能量連結嗎？
這是個擴張意識的練習。透過這個感恩紀錄，你可以更認識我跟我周遭人的互動，一起見證我的蛻變。希望有更多人帶起這股感恩風潮，溫暖自己也照亮他人，一起活得更快樂、更豐盛、更自在；相信由我們自身做起的小小改變，有朝一日會像"蝴蝶效應"一樣，帶來全球性的巨大影響。
【感恩紀錄】2021.10.03
今天我要感謝.....
1. 媽媽耐心聽我說完我想表達的意見2. Nick主動邀我去看展覽
3. 展場人員親切的問候
4. 駐足常經過的小公園，欣賞美麗的建築及飛舞的鴿群
5. 小小的展覽讓我們有機會從容的參觀
6. 與Nick一起享用下午茶時光
7. 沒有放棄尋找停車位，順利吃到好吃的午餐
8. 順利找到看展停車位及回家的車位
9. Nick心血來潮嘗試新的餐點
10.Nick眼睛很利看到優惠套餐組合
11.吃得很飽很滿足 food coma
12.意外被放了一天假，有點小開心^^"
13.早上提起精神完成了部份工作
14.之前來不及評估的物件賣掉了，能更理解市場供需
15.順路把家裡垃圾倒乾淨，並確實做好資源回收
16.趁還醒著完成新一批康普茶製作，維護腸胃道健康還可以解辣ya!
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