站在路邊發文

如標題，但正確來說應該是站在騎樓下，今天是星期二，沒沒停水的日子啊，（灑花）。

那至於站路邊是因為防疫的關係，大家都不能在室內等候看醫生，今天早上我又破紀錄的AM3:00醒了，躺到3：30決定起床了吃早餐了。

剛剛和中醫師討論，他說 嗯 還有睡五小時。😭但我說 蠻累的 七點就又回去躺一下但沒有睡著。

債主今天是怎樣？不多收點款嗎？害我早起還做了平甩功30分鐘（我媽給我看網路傳的養生功法）...........................

已經很努力吃喝了兩個月的中藥了，身體似乎有他自己的想法..........

好在今天早上也遇到幾位晨型探友們剛好在答覆評論，讓我不孤單.......

文章寫到這，藥還沒抓好，我一星期的中藥包都要抓藥大約20分鐘，今天來看醫生的人比較多。

我可能下次早起，可以看一部電影了。

Ps.沒得睡回籠覺，七八點之後，就換我兒子起床了，就免睏，一天的展開。

Ps.2原發性失眠症

好了，叫到我領藥了，繼續奔向煎藥中藥店。（句點）

沒圖沒歌的，補一下

#日子 #灑花 #中藥 #排隊

Avocoriander
06/08 17:09
失眠真的超痛苦，尤其是淺眠。希望這帖藥會改善妳目前失眠的狀況啊💪🏻
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3則回覆

靜的星空
06/08 18:56
我的煎藥藥帖吃了兩個多月都沒有改過，醫生一開始把脈就已經抓到我的徵兆，是身體需要加油，等他慢慢恢復，不要那麼早醒。
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Avocoriander
06/08 19:14
回覆靜的星空
嗯嗯！加油 💪 除了身體，也別忘了顧及心靈的放鬆喔！
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靜的星空
06/08 20:27
好的，謝謝妳
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PamPuの気まぐれな世界
06/13 19:29
煎中藥感覺很苦，但中藥湯頭我超愛…
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1則回覆

靜的星空
06/13 20:40
喝中藥，和喝藥膳湯頭不一樣好嗎？差了十萬八千里，一種很苦，一種超好喝



小太陽的星與心
06/09 13:20
停水了嗎？辛苦了。是說，這個沒有科學中藥可以吃嗎？這要煮很久吧！
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1則回覆

靜的星空
06/10 06:10
現在不用停水了，前陣子鋒面加梅雨，取消停水限制了。現在中藥行有代客煎藥，大約一個上午和下午就幫你煮好一星期的份量。如果自己煎藥，一帖要煮大約兩小時，到天老地荒。



豬鬃的記憶之都
06/09 05:18
睡覺放點心靈音樂來聽或自律神經的音樂也可以，youtube打自律神經音樂就會跑出很多了都幾個小時幾個小時計，不要太大聲，我覺得有幫助
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1則回覆

靜的星空
06/09 06:14
有聽過喔！不過很妙，有的影片是兩小時卻重複放同一首曲子，哈。會再繼續聽，找到喜歡的



仰望自己的天星
06/08 22:58
我坐著賞文
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1則回覆

靜的星空
06/09 06:15
呵呵呵,我幫你搬椅凳！
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末冰
06/08 16:46
可以試試看「三得利 芝麻明EX 」，對我的失眠還蠻有效的
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3則回覆

靜的星空
06/08 18:58
這電視有看到廣告耶
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末冰
06/08 19:07
回覆靜的星空
蝦皮比較會比較便宜，但要注意真偽～同樣是失眠一族的我很有感，不過也有人說差別不大，給你參考😊
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靜的星空
06/08 20:28
嗯 了解



miracle｜奇蹟放送所
06/09 07:57
哇，你是水煎中藥耶，我之前吃了快五年，水煎有效，但也需要讓身體適應的時間，還有適量的運動也會讓我更好睡些，跟你分享，希望這帖藥能慢慢改善你的症狀哦～😊



沒有了

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