在路上

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整晚沒有睡好,如以往一樣,固定凌晨4點多醒來,確認睡在旁邊床上女兒的棉被有蓋好,開一盞床頭的燈,特意調到最暗,拿起書看到睏了,再次入眠。
有多久沒有睡好?從女兒出生後,從來沒有連續睡超過4個小時,已經5年了?女兒最近5歲了,想到從開始生完小孩身體免疫系統出狀況,憂鬱症,無法適應沒有自己獨處的時間空間,跟老公那些大吵大鬧的日子,到後來面對自己的情緒去看身心科,身體的復健,一路走來,女兒終於願意跟我同房睡,呼~這一切的一切,還是過到了現在。
星期五星期六是跟老公約好可以自己睡的日子,心情好好,即使昨晚沒有睡好,也忍著不睡午覺,要好好的度過這白天的時間,我對自己說,今天一定要寫些什麼,即使是無所謂的內容,這些象徵著我自己。
有多久沒時間看書,聽音樂,做自己喜歡的事情,看喜歡的電影,聽演講,跟朋友約出去,好久好久了,想要為自己做點什麼,即使只是好好的坐下來寫些喃喃自語的文字也好。
平常騎腳踏車去看身心科,突然下了雨,改搭捷運。很陌生的環境,明明上班時常搭捷運的,偶爾也會搭的,刷不進去時緊張了起來,服務站的人員問我7/30搭捷運去哪了,我不停地重複,7月30?7月30?什麼?!我好久沒搭捷運了?我能去哪裡?我一直縮在家啊?隨口說了一個站,拿著卡終於進了捷運站,卻看不懂要搭哪條線,忍不住笑了,有多久沒出門?什麼都看不懂。
開門時看到一堆人嚇了一大跳,透過口罩傳來各種食物交雜的氣味,有多久沒有這種感受?這幾年身心生病,沒有見任何人,也不想見,只覺得好累,不過今天搭了捷運,好像是個好的開始。出了捷運,也不知道要往哪個方向,隨便找個出口出去,拿著google map找路,要遲到了因此一路在小碎步的跑著,天哪~有多久沒有跑步了?今天算是有運動吧?
衝到櫃台,如往常地交出健保卡,我是第一個到達的,在等著看醫生時,逛了下諮詢室,醫生提起很多次我需要諮詢,心裡想,如果諮詢室跟電影場景一樣,有舒適的躺椅,或許這次我會考慮接受諮詢。傳了個訊息給妹妹,有躺椅耶!妹妹唸我沒頭沒尾的,上次跟妳說過,有躺椅我會諮詢的。跟醫生聊過,他請我2個禮拜後過來評估狀況,這次幫我換了些可以更長時間睡眠的藥,有禮貌的跟櫃台小姐藥師說再見,一路走回家,街道上的店面每間我都認真仔細欣賞,回想著年輕時跟同事走在同條路上,看著手機確認著孩子放學的時間,還可以,我還可以慢慢地,悠閒地,放鬆的走回家。
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大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
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哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
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5月17號那一天,忙碌地整理行李與整頓家裡,也與兒子一同早早入睡,正確來說是大兒子還在床上翻滾時,老公還在唸故書時,我就和已入睡的嬰兒一起沉沉睡著了。 至於那一天,臺灣發生了什麼事?在時間緊湊的狀況下,只是草草滑過,只大概知道是立法院有發生爭吵與有人受傷。
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週日早上我們一家四口打算出門走走。而前一晚半夜因為在調整baby M的作息,讓我早上非常的睏。幾經掙扎,放棄了大好的補眠機會,決定還是一起出門走走。路上我們先停了鄰居家拿了東西。 不知道是否因為早上吃了有一點糖份的優格的緣故,S從準備出門時就開啟了唐三藏模式。身為一個睡眠不足人士,聽到那些不斷重複
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已經很久不知道什麼是睡到自然醒的感覺了,回想以前週末可以囂張的睡到近中午再去吃個早午餐,然後再慵懶的抱怨一天時間怎麼那麼短。然後轉身繼續放肆地浪費我們的週末。 現在不管是週末、國定假日或是旅行時,都一樣得早起。 熟識我的人都知道,我視睡眠如命,能睡就不會醒,清醒於我如浮雲。 所以當我決定為了孩
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今天算是育兒人生1y9m以來,第一次在路上爆走。   起因是帶著大女兒Mero到全聯買東西,本來只是想要殺時間順便等拿早餐的時間。   出發前還做了事前宣導,希望她可以乖乖跟在旁邊不要亂跑。   結果才剛到樓下,她就急著掙開我牽著她的手。我想說這邊還是社區內部,就不急著抓回來。至少她還走
一開始感覺快發病時,是我的睡眠狀況出了問題,我開始睡不著跟疲倦。 接著,妄想的就伴隨著我,比如:搭火車時有人要推我,讓我掉下鐵軌,而坐在我對面的女人馬上就會害死她手上的嬰兒。 感覺很驚悚的影像,一直是我的日常。 那段日子,我很不喜歡有人走在我後面,因為每一天都會想到這些事,是不是要對我不利?這
生活實驗 七五八     她的體力好到不行, 從嬰兒期就是這樣, 午覺睡的很短,只夠我吃飯, 她必須征服兩個公園。 今天本來是爸拔的帶娃日, 但也是一年一度的掃墓日子, 我已經中幾回熱風的暑毒, 但姐接完全沒有事, 一點事也沒有, 在暑毒稍退的時候, 我永遠會覺得同
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當夜晚等候看診時,女兒的疲憊讓我感到心疼。當我覺得自己也累時,看到旁邊的母子們,讓我想起過去帶兩個孩子等診所的辛苦時光。我們得好好照顧自己,才能照顧好孩子。
生活實驗 六五九 她玩瘋了二天, 早早躺平的結果, 就是非常難得的 如她所願、 第一名到學校, 她的區間車開動了; 媽媽是限量班次, 得充份熄火後, 再優雅地出發。
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我覺得是得意忘形也是驕傲了,經過一個月的努力,好不容易斷了管制級鎮靜劑和安眠藥,我就覺得自己過關了。前兩週狀況不錯,我便想把寶寶接回來自己帶過夜,週五回來還開開心心,但當天就尋麻疹發作,這已是一個警訊,代表有害怕的事情。週五晚上開始無法睡深,週六早上發現人很累,沒動力起不來,硬是把小孩再次哄睡一小時
早上和家人的談話勾起了我的防衛機制,也看到自己對於很多事的滑坡式定論。像是,一個晚上睡不好就等於不會好。寶寶晚上哭就等於我一個晚上都不能睡。這也是之前諮商師談過的幾點。
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