Wish you were here.
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下禮拜要回診，明天來看一下上次回診跟醫生說了什麼
從七月底到現在，我覺得自己一點進展都沒有
昨天忍不住的哭了，因為接收到了一些很傷人的話語
我沒有人可以講話，我就卡在這裡
妳可能覺得沒什麼，反正把人推開很簡單
但我不想再繼續了。
/
上禮拜好像過得很快，又好像沒有
我記不得了，本來想說要進行七日斷食但是沒有成功
本來還想要做這個做那個，可是最後我什麼都沒有做
一點也不意外的執行力
15號之後應該就比較能夠喘口氣了吧?
/
早上看了新聞分享一個貓咪翻譯的APP
我當然是立刻手刀下載然後開始去騷擾兩隻貓
結果都是「離我遠一點」、「走開」之類的翻譯
嗯好吧，就連在貓咪圈裡面我也如此的不受歡迎
/
今天終於把Losing Alice看完了
最經典的那個床戲，我整個擔心手機音量太大聲
搞得好像我真的在看什麼謎片一樣
/
昨天開始下雨，滴滴答答
結果月經又快要來了吧，好煩躁
/
我喜歡頭髮香香的，這樣如果哪天頭髮醒來把我用窒息
也算是很棒的死亡方式吧
關於憂鬱症這件小事：Someday _
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班扎古魯白瑪的沉默
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西元1988年8月份出生的女子。
飄浪過一些地方，現居新北市。
目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女，同性戀者】
這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。
我沒有華麗的詞藻，我，就只是這樣而已。
感謝有緣可以發現我的妳/你，像宇宙許願：一切安好。
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2025/04/08
And every time it's just us alone
And I see your name on her phone
I wonder are you just a call or a place she calls home
2025/04/08
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2025/03/01
謝謝我生在有方大同的世代。
2025/03/01
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2025/01/20
아무것도 없이
그저 행복해하던 때가
엊그제 같은데
그래 너무 멀리 와버렸어 난
기억이 안 나
2025/01/20
아무것도 없이
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常常被朋友問「哪裡買的？」嗎？透過蝦皮分潤計畫，把日常購物的分享多加一個步驟，就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單，特別適合學生與上班族，讓零碎時間也能創造小確幸。
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整個四月對我而言是辛苦的。
有過不少憂鬱症病友私訊詢問我怎樣才會好？
我總是會回答：「會慢慢越來越好的。」
遺憾的是，這是一條長期抗戰的路程，沒有「完全好」的那一天。
整個四月對我而言是辛苦的。
有過不少憂鬱症病友私訊詢問我怎樣才會好？
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三個月一次的回診，這次8號。
本來都想好了要吃什麼什麼當早餐，結果下車之後什麼都吃不下。
今天候診坐很多人，我本來以為自己應該會很快就看到
結果一個一個來插卡的居然都是我前面的人
現在大家看診都這麼有效率了嗎?
坐下之後，我說我明天要出國，但無法開心的那種
我說我前段時間又把藥量都吃回來了，因
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三個月一次的回診，這次8號。
本來都想好了要吃什麼什麼當早餐，結果下車之後什麼都吃不下。
今天候診坐很多人，我本來以為自己應該會很快就看到
結果一個一個來插卡的居然都是我前面的人
現在大家看診都這麼有效率了嗎?
坐下之後，我說我明天要出國，但無法開心的那種
我說我前段時間又把藥量都吃回來了，因
失業0m-31d
嗨 大家
最近還好嗎？
距離上次發文又過了1個月又8天
是個發生很多事的一段時間
從上次的難過與憤怒走出來、外婆的喪事、考過中餐丙、諮詢實習個案、搬來台北、開始新工作、適應新工作、與妳吃飯、感受到同事的排擠、在主管面前情緒潰堤、再一次面試新工作、收到妳給我的話、收到同事的鼓勵與關心
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下禮拜要回診，明天來看一下上次回診跟醫生說了什麼
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上禮拜好像過得很
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上禮拜好像過得很