關於憂鬱症這件小事：Someday _
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Wish you were here.
/
下禮拜要回診，明天來看一下上次回診跟醫生說了什麼
從七月底到現在，我覺得自己一點進展都沒有
昨天忍不住的哭了，因為接收到了一些很傷人的話語
我沒有人可以講話，我就卡在這裡
妳可能覺得沒什麼，反正把人推開很簡單
但我不想再繼續了。
/
上禮拜好像過得很快，又好像沒有
我記不得了，本來想說要進行七日斷食但是沒有成功
本來還想要做這個做那個，可是最後我什麼都沒有做
一點也不意外的執行力
15號之後應該就比較能夠喘口氣了吧?
/
早上看了新聞分享一個貓咪翻譯的APP
我當然是立刻手刀下載然後開始去騷擾兩隻貓
結果都是「離我遠一點」、「走開」之類的翻譯
嗯好吧，就連在貓咪圈裡面我也如此的不受歡迎
/
今天終於把Losing Alice看完了
最經典的那個床戲，我整個擔心手機音量太大聲
搞得好像我真的在看什麼謎片一樣
/
昨天開始下雨，滴滴答答
結果月經又快要來了吧，好煩躁
/
我喜歡頭髮香香的，這樣如果哪天頭髮醒來把我用窒息
也算是很棒的死亡方式吧
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下禮拜要回診，明天來看一下上次回診跟醫生說了什麼
從七月底到現在，我覺得自己一點進展都沒有
昨天忍不住的哭了，因為接收到了一些很傷人的話語
我沒有人可以講話，我就卡在這裡
妳可能覺得沒什麼，反正把人推開很簡單
但我不想再繼續了。
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上禮拜好像過得很快，又好像沒有
我記不得了，本來想說要進行七日斷食但是沒有成功
本來還想要做這個做那個，可是最後我什麼都沒有做
一點也不意外的執行力
15號之後應該就比較能夠喘口氣了吧?
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早上看了新聞分享一個貓咪翻譯的APP
我當然是立刻手刀下載然後開始去騷擾兩隻貓
結果都是「離我遠一點」、「走開」之類的翻譯
嗯好吧，就連在貓咪圈裡面我也如此的不受歡迎
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今天終於把Losing Alice看完了
最經典的那個床戲，我整個擔心手機音量太大聲
搞得好像我真的在看什麼謎片一樣
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昨天開始下雨，滴滴答答
結果月經又快要來了吧，好煩躁
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我喜歡頭髮香香的，這樣如果哪天頭髮醒來把我用窒息
也算是很棒的死亡方式吧
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西元1988年8月份出生的女子。
飄浪過一些地方，現居新北市。
目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女，同性戀者】
這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。
我沒有華麗的詞藻，我，就只是這樣而已。
感謝有緣可以發現我的妳/你，像宇宙許願：一切安好。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
其實已經比上星期好很多已經可以吃下飯，但是傷心還是會偶然來襲。本來我以為我已經好很多，但是還是會一個不留神，傷心難過突然讓我墮進了黑暗的漩渦，然後我要很用力的游，才可以掙脫這個黑暗。有時候我看見了陽光，但是很多時候我還是在烏雲底下。我只是希望自己可以默默的，安靜的過日子，不用突然很開心，我只是希
從你去住院那天開始到現在已經兩個禮拜了，在這兩個禮拜裡我思考了很多，像是：「 你之後要怎麼辦、要住哪」會有這些問題，是因為父母不同意我養寵物，包括魚和昆蟲，但這些煩惱就就在一通電話後消失得無影無縱，因為，你已經不會再回到我身邊了⋯⋯「可憐的小貓咪，你肯定還沒有吃過貓罐頭，也還沒有享受過幸福的生活吧？
在這篇文章中，講述了一位曾患有重度憂鬱症，後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者，以及漸漸好轉與復發的過程，在經歷自殺未遂後，開始就診並接受身心科治療的過程，並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後，文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
我不確定自己的憂鬱程度，是否到了所謂的憂鬱症？最近的心情，像天氣一樣陰晴不定。明明昨天心情還算開朗，天氣也很好。今天的心情，卻隨著灰暗的天空，突然變得憂鬱。
也許太用力想活著了。太用力想把燈籠椒的中間部分拔出來，結果種子噴灑出來。太用力想讓自己在方格子重新站起來，結果還是被自己的無能為力打趴在地。
如果真要說自己罹患憂鬱症多年來到底產生了哪些問題，我想，我只會回答：情緒始終沒有好過。
罹患憂鬱症的4年，情緒一直不大好，沒來由的不好，生活沒有目標，只能每天得過且過，沒有任何想做的事，只能虛度光陰，即使連平常感興趣的事，也讓我提不起勁來，我總是羨慕著天上的流星，稍縱即逝卻能留下短暫令人稱羨的美好
週日的傍晚，我哭得驚天動地，如果真的有辦法撼動天地，或許我不會感到那麼無助。最後我只想要母親來陪陪我，溫柔的和我說話，我就好了。
哭泣的理由可能是新工作的壓力，也可能是感冒的不適，或者是覺得自己被忽視，找不到確切的理由最終只能歸諸於疾病。
起起伏伏的躁鬱情緒是妖怪，我被妖怪附身得很痛苦，
最近，又開始有了 「如果明天再也不醒來的話 那就好了」這樣的想法
從新年開始，越來越頻繁
所以我知道，憂鬱症復發了
但同時也想著，會不會是因為自己就是爛，所以演出了這齣憂鬱的戲碼
讓別人覺得可憐，就沒辦法說我些什麼
天哪 我真扭曲
直到諮商師一個個的問題問了下來，而我因為莫名的哽
面對憂鬱症患者，這一次，我們就靜靜的當個聽眾就好。
剛開始真的很難接受，覺得世界天崩地裂，如同夜晚降臨，慘淡的月光照映著大地，荒寂的雜草在冷清的照耀下，生出無數神秘暗影，遠遠望去，像是寂幽森林的亡靈火焰，生生不息。而我認為，憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影，是雙重枷鎖，在交錯的時光和黑暗中浮現，於生死
先不放在今日份好好生活裡，可能近期都不會放？狀態太差了，沒辦法好好生活，現在的期許降低到能活著就好
說實在，我不知道我該怎麼形容我現在的心情，低落嗎？可能不是很貼切，但就先這樣吧，雖然昨晚根本沒睡，但我還高興我早上睡著了，而且睡得挺好，不像前幾天，也可能幾週，不是很重要，反正我睡得好，而且沒有睡很
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
其實已經比上星期好很多已經可以吃下飯，但是傷心還是會偶然來襲。本來我以為我已經好很多，但是還是會一個不留神，傷心難過突然讓我墮進了黑暗的漩渦，然後我要很用力的游，才可以掙脫這個黑暗。有時候我看見了陽光，但是很多時候我還是在烏雲底下。我只是希望自己可以默默的，安靜的過日子，不用突然很開心，我只是希
從你去住院那天開始到現在已經兩個禮拜了，在這兩個禮拜裡我思考了很多，像是：「 你之後要怎麼辦、要住哪」會有這些問題，是因為父母不同意我養寵物，包括魚和昆蟲，但這些煩惱就就在一通電話後消失得無影無縱，因為，你已經不會再回到我身邊了⋯⋯「可憐的小貓咪，你肯定還沒有吃過貓罐頭，也還沒有享受過幸福的生活吧？
在這篇文章中，講述了一位曾患有重度憂鬱症，後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者，以及漸漸好轉與復發的過程，在經歷自殺未遂後，開始就診並接受身心科治療的過程，並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後，文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
我不確定自己的憂鬱程度，是否到了所謂的憂鬱症？最近的心情，像天氣一樣陰晴不定。明明昨天心情還算開朗，天氣也很好。今天的心情，卻隨著灰暗的天空，突然變得憂鬱。
也許太用力想活著了。太用力想把燈籠椒的中間部分拔出來，結果種子噴灑出來。太用力想讓自己在方格子重新站起來，結果還是被自己的無能為力打趴在地。
如果真要說自己罹患憂鬱症多年來到底產生了哪些問題，我想，我只會回答：情緒始終沒有好過。
罹患憂鬱症的4年，情緒一直不大好，沒來由的不好，生活沒有目標，只能每天得過且過，沒有任何想做的事，只能虛度光陰，即使連平常感興趣的事，也讓我提不起勁來，我總是羨慕著天上的流星，稍縱即逝卻能留下短暫令人稱羨的美好
週日的傍晚，我哭得驚天動地，如果真的有辦法撼動天地，或許我不會感到那麼無助。最後我只想要母親來陪陪我，溫柔的和我說話，我就好了。
哭泣的理由可能是新工作的壓力，也可能是感冒的不適，或者是覺得自己被忽視，找不到確切的理由最終只能歸諸於疾病。
起起伏伏的躁鬱情緒是妖怪，我被妖怪附身得很痛苦，
最近，又開始有了 「如果明天再也不醒來的話 那就好了」這樣的想法
從新年開始，越來越頻繁
所以我知道，憂鬱症復發了
但同時也想著，會不會是因為自己就是爛，所以演出了這齣憂鬱的戲碼
讓別人覺得可憐，就沒辦法說我些什麼
天哪 我真扭曲
直到諮商師一個個的問題問了下來，而我因為莫名的哽
面對憂鬱症患者，這一次，我們就靜靜的當個聽眾就好。
剛開始真的很難接受，覺得世界天崩地裂，如同夜晚降臨，慘淡的月光照映著大地，荒寂的雜草在冷清的照耀下，生出無數神秘暗影，遠遠望去，像是寂幽森林的亡靈火焰，生生不息。而我認為，憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影，是雙重枷鎖，在交錯的時光和黑暗中浮現，於生死
先不放在今日份好好生活裡，可能近期都不會放？狀態太差了，沒辦法好好生活，現在的期許降低到能活著就好
說實在，我不知道我該怎麼形容我現在的心情，低落嗎？可能不是很貼切，但就先這樣吧，雖然昨晚根本沒睡，但我還高興我早上睡著了，而且睡得挺好，不像前幾天，也可能幾週，不是很重要，反正我睡得好，而且沒有睡很