|攀岩.體驗| 文山運動中心-攀岩館Part(1)

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
文山運動中心室內
瘦下來後,會想去做很多很多事,想去完成的很多,但能力如何?
自己還有待訓練,急不得急不得。
之前一直想去玩攀岩,一拖再拖,5月終於成功解鎖啦!上網搜尋了一下哪裡可以報名跟體驗,5月中就先報名了「文山運動中心」的攀岩體驗。
我想體驗玩上攀,雖然有點怕高,但還是要去克服。若因為怕就不去做,那人生似乎有很多事情都完成不了。
我上網透過 「王樣 KSADMG」報名。
https://www.ksadmg.com/
首次體驗 400元 / 30分鐘
單人攀岩(教練幫您確保拉繩)
抵達現場時教練說不用穿攀岩鞋,光腳?? 對的,別懷疑,光腳丫子。
冷氣有點強,當時我穿著小外套,教練問要脫外套嗎?
我說不用,他說:妳確定?等一下爬不到幾分鐘就會爆汗了喔!
喔喔喔,好。(乖乖脫去外套)
有專業教練會在下面指導你要去踩哪個點,手要抓哪裡比較容易順利爬上去。當你爬到一半手如果沒力,可跟教練說,你就可以放開雙手懸掛在半空中休息,教練會在下面幫你拉繩確保,等你休息好了再繼續完成挑戰。
這是5月中的我,當時生活太舒適,又胖回63Kg。
懸掛好可怕。
說真的,懸掛休息真的超沒安全感,莫名手還是會想去抓點什麼東西,心裡超害怕。不過,爆汗是真的,爬一趟手臂沒力還滿頭大汗。
一趟爬完休息一下,可以再去挑戰難一階的岩牆。

在場也有別人再玩,我有跟其中一位陌生人一起爬,他懸掛空中休息,在一旁看我手忙腳亂不知道要抓哪裡=="還說我的手很有力。教練一直要我放手休息我都沒在聽><" 我不想放手,手當然要有力啊!
影片給大家笑笑XD影片點我
要摸到才算抵達完成。
30分鐘也差不多爬兩趟,體驗時間上有超時,可能沒有別人等候,所以教練也沒有催促我們。報名前我朋友還說,體驗30分鐘而已喔!終於知道為什麼體驗只有30分鐘了,因為根本無法一直攀啊!
不誇張,結束後我跟我朋友手都在微微顫抖,攀岩挺有趣的,會想再去玩的那種。所以我又找了別的地方攀岩玩。
  • 文山運動中心
    樓層:6F/攀岩館
    營業時間:週二至週五18:00-22:00 / 週六、日13:00-18:00
    電話:02-2230-8268
為什麼會看到廣告
avatar-img
9會員
36內容數
一的從來不爬山的人,不論這座山是大山還是小山都非常難熬~ 選擇放棄嗎?不.... 爬山教會我「在最想放棄的時刻,練習接納痛苦」。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
攀岩設施 來到內湖運動中心,天氣炎熱,我順便在超商的冷氣房裡吹了會兒冷氣。在尋找廁所時,無意間看到一整面牆都設有室內攀岩等運動設施,這讓我感到非常好奇。平時似乎很少看到有人在這裡進行攀岩活動,但今天是假日,攀岩的人數似乎不少,讓這個運動區域顯得格外熱鬧。 攀岩支撐點 這些密密麻麻的東西其實就是
Thumbnail
運動,尤其是有難度的運動,很容易從置之死地而後生的經驗中,體悟到人生。
Thumbnail
3月初的比賽中扭傷右腳導致無法攀岩,也促使我在家中架設了一組指力訓練器材,開始了為期兩個多月的指力訓練。原先能夠爬V3-V4的人,在三個月沒攀岩、一週只做3-4次指力訓練的我,在回到岩館後究竟還剩下多少攀岩能力? 這是一次意外的測試,實驗的結果,卻也有些出乎意料...
Thumbnail
中搜溯攀部,是我這輩子,學習攀岩,最好的機會了。
Thumbnail
#運動攀登| #龍洞|校門口|oh!(5.8) 這上面的景色,我想我會記得很久很久。 花了13分鐘完攀,嘗試了3次,最後一次掉了3次,20米的攀登路線,我以為我不可能做得到。 「要放棄嗎?還是再嘗試一下?」矛盾的念頭一直不時在腦海中交替出現。 無能為力的感覺越來越強烈,同時,在每
Thumbnail
AI 摘要撰寫:攀岩不僅是體力活動,亦是心理上的挑戰。本文分享作者如何克服持續攀岩不規律帶來的困難,以及與男友對攀岩的不同感受。未來攀岩,應該注重呼吸和專心攀岩,肌力雖重要,但次於心理因素。
04/10/2011 停了兩年的攀岩,前一陣子因為一些因緣而重新排入了行事曆中。 要登聖稜線,必需通過品斷及素斷,這兩個斷崖。 嚮導考試要練習繩結及使用大D。 腳踏車道的開通,可以直接騎到公館。 最後又在網上看到的公館的免費岩場。 這幾個因素,讓我找出久未用的攀岩裝備。 還和睿思兩個人
04/14/2008 攀岩!這麼好玩的遊戲,我以前怎麼沒發現! 去年就想去學攀岩了,工作一忙又拖到今年,看過Bucket List之後. 攀岩列在第二項,加上五月初要去走聖稜線,而品斷和素斷的考驗. 也促使我去學攀岩的決心.星期四早上,上網找了一下,找到台北市攀岩協會的訓練課程. 第一百二
Thumbnail
攀岩抱石是可以培養身體的力量和靈活性的健身活動,提升心理素質和精神挑戰。許多人參與攀岩抱石是為了享受挑戰、探索自己的極限,並與其他攀岩者建立友誼和共享經驗。透過成年後的第一次攀岩,領悟人生。
Thumbnail
其實,來爬十八尖山真的有一段時間了,大學時期跟社團社員一起爬鳶嘴山,其實我不是專業的登山人員,行前有特別跟我交待要準備工作手套,需要攀岩使用,那天下山回家,腳有輕微的擦傷,有一段時間對爬山有一點恐懼。來新竹工作以後,知道十八尖山是新竹市的後花園,新竹高中、交通大學博愛校區、新竹高商以及培英、建華國中
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
攀岩設施 來到內湖運動中心,天氣炎熱,我順便在超商的冷氣房裡吹了會兒冷氣。在尋找廁所時,無意間看到一整面牆都設有室內攀岩等運動設施,這讓我感到非常好奇。平時似乎很少看到有人在這裡進行攀岩活動,但今天是假日,攀岩的人數似乎不少,讓這個運動區域顯得格外熱鬧。 攀岩支撐點 這些密密麻麻的東西其實就是
Thumbnail
運動,尤其是有難度的運動,很容易從置之死地而後生的經驗中,體悟到人生。
Thumbnail
3月初的比賽中扭傷右腳導致無法攀岩,也促使我在家中架設了一組指力訓練器材,開始了為期兩個多月的指力訓練。原先能夠爬V3-V4的人,在三個月沒攀岩、一週只做3-4次指力訓練的我,在回到岩館後究竟還剩下多少攀岩能力? 這是一次意外的測試,實驗的結果,卻也有些出乎意料...
Thumbnail
中搜溯攀部,是我這輩子,學習攀岩,最好的機會了。
Thumbnail
#運動攀登| #龍洞|校門口|oh!(5.8) 這上面的景色,我想我會記得很久很久。 花了13分鐘完攀,嘗試了3次,最後一次掉了3次,20米的攀登路線,我以為我不可能做得到。 「要放棄嗎?還是再嘗試一下?」矛盾的念頭一直不時在腦海中交替出現。 無能為力的感覺越來越強烈,同時,在每
Thumbnail
AI 摘要撰寫:攀岩不僅是體力活動,亦是心理上的挑戰。本文分享作者如何克服持續攀岩不規律帶來的困難,以及與男友對攀岩的不同感受。未來攀岩,應該注重呼吸和專心攀岩,肌力雖重要,但次於心理因素。
04/10/2011 停了兩年的攀岩,前一陣子因為一些因緣而重新排入了行事曆中。 要登聖稜線,必需通過品斷及素斷,這兩個斷崖。 嚮導考試要練習繩結及使用大D。 腳踏車道的開通,可以直接騎到公館。 最後又在網上看到的公館的免費岩場。 這幾個因素,讓我找出久未用的攀岩裝備。 還和睿思兩個人
04/14/2008 攀岩!這麼好玩的遊戲,我以前怎麼沒發現! 去年就想去學攀岩了,工作一忙又拖到今年,看過Bucket List之後. 攀岩列在第二項,加上五月初要去走聖稜線,而品斷和素斷的考驗. 也促使我去學攀岩的決心.星期四早上,上網找了一下,找到台北市攀岩協會的訓練課程. 第一百二
Thumbnail
攀岩抱石是可以培養身體的力量和靈活性的健身活動,提升心理素質和精神挑戰。許多人參與攀岩抱石是為了享受挑戰、探索自己的極限,並與其他攀岩者建立友誼和共享經驗。透過成年後的第一次攀岩,領悟人生。
Thumbnail
其實,來爬十八尖山真的有一段時間了,大學時期跟社團社員一起爬鳶嘴山,其實我不是專業的登山人員,行前有特別跟我交待要準備工作手套,需要攀岩使用,那天下山回家,腳有輕微的擦傷,有一段時間對爬山有一點恐懼。來新竹工作以後,知道十八尖山是新竹市的後花園,新竹高中、交通大學博愛校區、新竹高商以及培英、建華國中