意識擴展
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Conscious - 有意識的
賽斯說要將意識擴展，並且用內在感官來覺知，除了我們外在的感官以外，還有很多(？)內在感官...
他還提供運用內在感官的方式：
以你現在的狀態，坐在辦公桌前的辦公椅，想像在一個舞台上，然後閉上眼睛，這些物質的東西都消失在黑暗之中，然後關閉外在感官，也就是進入冥想或靜心的狀態，之後想像有個內在感官，我就當作是在心中，去覺知內在感官告訴你(不是耳朵聽到的)，盡可能生動地想像內在感官的存在，暫且假裝它們(果然有很多)與你的肉體感官(外在感官)相應。從你心中除去所有的思緒與憂慮。保持接納的心情，輕輕地傾聽，由內在感官來的聲音。
如果有內在感官傳來影像，接受它們像肉眼所見的東西一樣的真切。假裝有一個內在世界，而當你學著用這些內在感官去感知它時，它就會對你顯現出來！
現在我才突然要使用內在感官，就好像盲了或聾了數十年，突然從內在感官接受到片段影像或聲音，肯定很驚恐，而且相當地片段；不要去解釋或演繹那些片段，等到了之後熟練以後再加以運用！
其實這些日子來隨著賽斯資料的練習，我對於夢境有更生動的感受、並且更能記住夢境，尤其昨天夢到今天早上預約疫苗的情境，夢裡我要預約Dr. Wang下午3點多到四點多的時段，然後好像又取消(或是取消之前的而預約這一個時段)；結果今天早上預約的時候，很抱歉，沒有Dr. Wang可以預約，因為只有四個大型接種站，而且也沒有22日下午的時段(可能有，但是我選第一個衛生所的沒有)，因為都沒有適合的，就先預約27日下午的2點半，後來討論一下就取消，改到23日早上，突然又沒有了，所以最後約到23日下午一點半那個時段。總的來說，只有取消這個是相同的，還有幾點多這點。虧我早上記得這個夢，還想可能會約到下午3點多的時段。其實早上"真的"在預約的時候，我壓根地沒有想到早上的夢呢！
就昨晚的夢，我能體會到所謂多重實相(或稱多重宇宙)的概念了！有那麼一個我在那個實相中預約到Dr. Wang下午3點多的時段，而我稍微到了那個實相，我就在那個實相非常真實地預約，非常重要地那是在"未來"的時候，真的是非常的神奇，而且在那個未來的實相中時間真的不是連續的，雖然有"好像"時間的順序，可是還是蠻片段的，或許這就是賽斯說的用內在感官剛開始會是片段的影像(與聲音)，而且是交錯的時空！
寫到這裡才想到，今天早上我就打算把昨晚的夢境寫下來呢！中午看的那段賽斯資料真不錯。
另外再接著秘密，我改變人際間的秘密，吸引力法則，我愛那個妳，結果真是宇宙間強大的法則，接連兩天碰到妳並且可以對話，雖然都是一般話題，我想這已經進了一大步。同時我覺得跟大家也比較多話題，我一定要運用這個秘密，加大力道想要20M，並且在心中"強烈地"愛妳！
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內在權威很奇妙地幫你和一些不對等的能量區隔。
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「你醒啦？」多少次，醒來後要是有人，這句問候好像是不得不說的經典對白。
「顯然還沒，」打個哈欠，我仍夢見自己在一個如鉛塊般沈重的身軀裡面，搖搖晃晃的走去盥洗：「哎，又開始自動認同這個時空的意識了。」
上一個夢境記憶逐漸消退，這一個夢境的真實感逐漸覆蓋。
我想起某個指令，就趕緊默念了幾遍，這
自我關注的是預測每種情況的結果，由於它過度專注外在世界，它的感覺完全脫離了99.99％的現實．事實上越是透過我們的感官去定義現實，這樣的現實越會成為我們的法則，因為我們把覺察放在哪裡，哪裡就是我們的現實。所以倘若我們把注意力放在身體和物質世界上，被束縛在特定的線性時間中，那麼這就會成為我們的現實。
催眠是一種讓人與潛意識更親近的方式。利用α波狀態與自己的潛意識連結。不管是感性或是理性的人，在催眠過程中可以看到潛意識中被忽略或習慣的問題，幫我們與自己內在更親近的一種方式。瞭解內心的困惑、梳理情緒來源，並引導解決問題。然而，催眠之後是否能生活得更好，仍然取決於自己與內心的和解和實際改變的行動。
我們來到了意識和潛意識交會的路徑，也是當下新意識的我們所面臨到的靈性覺醒之路，其內在歷程的拆解會是長成什麼樣？
請讀者回憶一下，自己第一次碰觸到潛意識／靈魂時是什麼樣的感覺感受，在一個什麼樣的時空脈絡之下，或是你自己有記憶的為主，如果有的話
從WE的文本來看，崔斯坦第一次來到愛爾蘭，
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤
💕💕💕在靈氣點化的第二天，聽著同學分享前一晚自己的夢境，這個時候出現的夢境，其實是潛意識所釋放出來的訊息；靈氣點化中很重要的是深層的釋放，在釋放的過程中會將此刻以前所發生的事情會類似回朔般的更新，帶著清晰與智慧並重的能量進入到更動的狀態。
💕💕💕
孩子，潛意識就是一道門，引領你們進入內在的世界。而你們內在的世界，當你們透過冥想、靜心，或是任何屏除外界紛擾的訊息干擾時，在那個當下，你們進入的，是你們當下頻率所在的自己。而這個自己，便與你進入的頻率維度有關聯了。
我終於意識到自己就像那夢中的生物，帶著擬態本性小心翼翼偽裝隱沒著。在現實被夢境鑿開的共時空隙，在潛意識催生的提點面前，我能否體會並承認這確實是「有意義的巧合」。此生，我們是否願與自己內在的導師持續合作？是否尊重內在的聲音，願意珍惜潛意識展露的訊息，讓意識與潛意識更常連通，使我們看見自己更完整的樣貌？
在痛苦中身體太疲憊睡著了，於是我就也被轉移到了夢境，進入了潛意識的領域之一中。
我就在夢中，邊經歷夢境、邊探索夢境、邊思考潛意識搞出這些夢的意義以及跟防衛機制失控有什麼關連
當身體醒來後，我從消逝的夢境中回到內部世界，繼續研究大家近期的記憶跟夢境，直至釐清出了，這次潛意識過度保護又增強的線索。
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