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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
此書明確定義什麼是幸福:享受、滿足、目標 具體分析做什麼積極改變能感到幸福 實際教我們從自己的情緒為起點 到生活各方面(家庭、友誼、工作、靈性)會有什麼挑戰、該怎麼解決
必須先知道自己在哪 才能規劃路線及交通方式呀!
這正是一本這樣的書—幸福指南 不是心靈雞湯 而是講述關於幸福的各種知識及應用
人之所以有情緒的存在是為了要促使我們去改變現況，但如果今天情緒反而成為了我們的牢籠，讓我們無法成長，無法突破，我們就非常需要 EQ 的訓練，來重新檢視和處理與情緒之間的關係。EQ情商的重要性在於幫助人們更好地理解和應對情緒，並且對於個人和人際關係的發展至關重要。
幸福是什麼呢？是人生的目的與意義的所在嗎？幸福等於快樂嗎？幸福是個人還是群體的呢？存在於物質的還是精神的呢？幸福是能夠預期的嗎？如何能夠持續不斷的感受到幸福呢？本書作者菲德立克‧勒諾瓦從社會學、心理學、宗教學、哲學等角度，經由一連串省思辯證的過程，來試圖回答：「幸福是什麼？」這一對於每一個人
在討論幸福之前，我們得先了解「什麼是幸福？」而今天這本《打造你要的人生》則是從人類天性的論點出發，討論幸福的迷思。本文分享了作者的幸福科學研究和教學，從三種營養素可以觀察，享受、滿足、目標裡，我們都無法避免不快樂的情緒產生。下一篇文章將分享獲取幸福感的祕訣，在於全然接受不快樂、學會如何管理不快樂。
最近喜歡上認知行為相關書籍，分享書籍的IG中提到這本書把認知行為的內容架構有系統的介紹。這本帶有情緒索的書名，提供了什麼改變人行為的觀點呢？文章中討論了確認目前問題狀況訂定目標、人跟著情緒行動、社會規範跟群體環境影響等觀點。
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
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此書明確定義什麼是幸福:享受、滿足、目標 具體分析做什麼積極改變能感到幸福 實際教我們從自己的情緒為起點 到生活各方面(家庭、友誼、工作、靈性)會有什麼挑戰、該怎麼解決
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這正是一本這樣的書—幸福指南 不是心靈雞湯 而是講述關於幸福的各種知識及應用
人之所以有情緒的存在是為了要促使我們去改變現況，但如果今天情緒反而成為了我們的牢籠，讓我們無法成長，無法突破，我們就非常需要 EQ 的訓練，來重新檢視和處理與情緒之間的關係。EQ情商的重要性在於幫助人們更好地理解和應對情緒，並且對於個人和人際關係的發展至關重要。
幸福是什麼呢？是人生的目的與意義的所在嗎？幸福等於快樂嗎？幸福是個人還是群體的呢？存在於物質的還是精神的呢？幸福是能夠預期的嗎？如何能夠持續不斷的感受到幸福呢？本書作者菲德立克‧勒諾瓦從社會學、心理學、宗教學、哲學等角度，經由一連串省思辯證的過程，來試圖回答：「幸福是什麼？」這一對於每一個人
在討論幸福之前，我們得先了解「什麼是幸福？」而今天這本《打造你要的人生》則是從人類天性的論點出發，討論幸福的迷思。本文分享了作者的幸福科學研究和教學，從三種營養素可以觀察，享受、滿足、目標裡，我們都無法避免不快樂的情緒產生。下一篇文章將分享獲取幸福感的祕訣，在於全然接受不快樂、學會如何管理不快樂。
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