象與騎象人是一本非常經典的積極心理學作品，作者在書中以心理學、哲學、倫理學、宗教、社會學以及人類學等理論，提出人類該如何找到幸福以及生命的意義。
作者在不同的章節解釋愛的能力、工作的能力、人際關係，每一個論點背後都有一連串的神經科學與社會心理學的研究實驗作為支持。與一般的心靈雞湯不同，這本書不但讓你知其然，還知其所以然。例如，幸福到底是甚麼，如何才能得到它。
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Kenny的沙龍
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2021/12/04
本書的作者是一位擁有幾十年經驗的FBI首席談判宮，在其職業生涯中，成功從恐佈分子上救出人質。相信你們都會對當中的故事大感興趣，但或會對這如何與自己的現實生活發生關聯而感到疑惑。
事實上，生活中處處是談判，工作面試、與上司定期的工作表現檢視、購買車輛時要求打折扣、要求小孩子早點上床睡覺等等，說服的技
2021/12/04
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2021/11/06
相信每個也想得到別人真心的幫忙吧!
我們在工作上都無可避免需要別人的幫忙，或許你的同事因其上司的命令不得不幫你，但他如何去安排工作的優先次序，以及要投注多少心力去幫助你，卻是取決於我們。關鍵在於如何觸發其助人的(自願)內在動機, 包括好奇心、成就感、認同感以及互惠感。沒有人喜歡被指使的感覺，但大多數
2021/11/06
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2021/11/04
你想得到這種回應嗎?
究竟人是在甚麼情況下才會樂意助人? 在甚麼環境下只會勉強幫忙? 甚至拒絕? 其實這一切都取決於我們的求助技巧。只要讓對方覺得他們是自己願意幫你，而非被逼，這樣他們才會真心真意地協助你。
通常在我們請求後，回應可以分成以下四類。
直接拒絕，這是求助者最害怕聽到的，但並不常見，因為
2021/11/04
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這是一本引人入勝的哲學導論書，透過11項主題帶領讀者去思考那些早已習以為常的問題。作者歡迎我們自行選擇有興趣的章節閱讀，順序不拘，重點是讓一般大眾也能一窺哲學思考的有趣之處……
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如果說，人類學概念在這之前之於我的精神收穫是「被動地消除焦慮和執念」，那跨物種人類學就是種「主動的豐盈喜悅」。閱讀《生之奧義》的過程就是這樣，一直迸出驚喜火花，重新認識了這世界的同時，又有種好難以說明的快樂和感動。
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這是一篇針對愛瑞克的自助型書籍－＂內在原力＂－的評論。
內在原力的重點分為以下3面向10點：
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修改判斷：利他+利己、成功方程式、站對地方
重設價值觀：長期累積、沒有壞事、包容而完整、你是誰
而這篇書評的重點在於批判地反省後兩個面向的說法。
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之前我讀到別人的一篇讀書心得，在說【象與騎象人】這本書，內容介紹正向心理學，在那篇讀書心得之後，有人提出另一本書【失控的正向思考】，作者批判關於正向思考的一些現象，也是不錯的書。
這兩本都是關於正向思考的內容，卻是相反的出發點，這種互相比較的閱讀會是一次思考刺激。
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〔薩滿課程-推薦書/重點整理〕女神＆薩滿：自我啟蒙的神性之路
🌊【 ☣ Genius ~ 讀後隨筆 ☣】
🎩 這一本書原先是在搜尋「薩滿」的關鍵字才看到的，內容有許多篇幅是與「神」對話，問答的範圍我是覺得很“廣”，對書中裡面有許多作者的個人經歷，我的觀點是覺得每一個人對靈性有相同的故事，也有
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有些人閱讀是藉由全身心感受虛構類書籍帶來的愉悅或嘆息。有些人把閱讀當作一個學習與治療的利器。我屬於後者，在紛亂的世界中透過書籍尋求疑惑的解答。
「象與騎象人」就是我想探尋自己的心理運作時遇到的一本書。作者是一位心理學家，他將人類的慾望、複雜的心理運作機制以及情欲與理性之間的拉扯比喻成象，騎象人則是自
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面對癌症病患時，偶爾會想起過去醫學系老師們經常掛在嘴邊的「醫學是一門藝術」。還是學生時，我以為老師們口中所謂的「醫學的藝術」，是指追求登峰造極和美感的心情；但現在我發現適用於自己的解釋是「以人為本的知識應用」。這個想法恰好與這本書作者的觀念不謀而合呢。大力推薦這本應用性高的哲學著作！
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